ПРИКОРМ🥦 ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ

2021-04-23 15:04:33 РЫБНЫЙ СУП⠀
Рекомендуется детям с 9 месяцев⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Хвостовая часть рыбы или любая часть⠀
Картошка - 1 шт⠀
Морковь - 1 шт⠀
Вермишель - 2-3 ст.л⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
Отварить рыбу, выложить в тарелку.⠀
Бульон процедить через мелкое сито и вылить в кастрюлю. Поставить на огонь.⠀
Рыбу разделить на небольшие кусочки и выложить их в бульон.⠀
Картошку очистить, нарезать небольшими кубиками, выложить в бульон. Варить 5 минут.⠀
Морковь натереть на мелкой тёрке, выложить в бульон и варить 5 минут. ⠀
Вермишель выложить в бульон и варить до готовности.⠀
#прикорм_рецептыдо1года Открыть/Комментировать

2021-04-22 11:54:22 РОЗОВЫЙ СМУЗИ⠀
Рекомендуется детям с 8-10 месяцев⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Натуральный йогурт - 35 г⠀
Мякоть персика - 80 г⠀
Малина - 80 г⠀
Банан - 45 г⠀
Вода - 20 мл⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
Персик очистить от кожицы. ⠀
Малину перетереть через сито.⠀
Переложить все ингредиенты в блендер, взбить до однородности.⠀
#прикорм_рецептыдо1года Открыть/Комментировать

2021-04-20 15:05:53 ШАРИКИ ИЗ ИНДЕЙКИ СО ШПИНАТОМ ⠀
Рекомендуется детям с 9 месяцев⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀
Фарш из индейки - 500 г⠀
Шпинат - 200 г⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шпинат хорошо промыть и отварить в кипящей воде 15 минут, немного остудить.⠀
Смешайть фарш со шпинатом и хорошенько вымесить. ⠀
Сформировать шарики и выпекайть на пергаменте в течении 15-20 минут при 160-180 °C.⠀
#прикорм_рецептыдо1года ⠀ Открыть/Комментировать

2021-04-19 11:37:00 НЕЖНОЕ СУФЛЕ СО ШПИНАТОМ⠀
Рекомендуется детям с 1 года ⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀
Куриная грудка - 0,5 шт небольшого размера ⠀
Молоко - 2 ст.л ⠀
Шпинат - 200 г⠀
Яйцо - 1 шт⠀
Сливочное масло - 1 ч.л ⠀
Соль⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ Куриное филе отварить до готовности в слегка подсоленной воде, остудить, измельчить.⠀
Шпинат помыть и потушить в кастрюльке в течение 5–7 мин. ⠀
Желток отделить от белка, добавить в курицу, смешать курицу со шпинатом.⠀
Белок взбить и добавить в смесь филе и шпината.⠀
Полученную массу переложить в форму.
Выпекать в течение 20 минут в разогретой до 180 °С духовке.⠀
#прикорм_рецептыот1года ⠀ Открыть/Комментировать

2021-04-17 14:00:03 ПЕЧЕНЬЕ С БРОККОЛИ⠀
Рекомендуется детям с 8 месяцев⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Брокколи - 65 г⠀
Банан - 85 г⠀
Яйцо - 1 шт крупное⠀
Рисовая мука - 90 г⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
В блендер положить брокколи, банан и яйцо. Взбить до однородной консистенции.⠀
Всыпать муку, перемешать. Выложить чайной ложкой на силиконовый коврик и выпекать 15 минут при 190 градусах.⠀
#прикорм_рецептыдо1года Открыть/Комментировать

2021-04-16 15:38:33 СЛАДКИЙ ОМЛЕТИК⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Яйцо - 1 шт⠀
Сметана - 1 ст.л⠀
Яблоко - 1 шт среднего размера⠀
Морковь - 1/4 среднего размера⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
Морковь и яблоко очистить и натереть на мелкой тёрке.⠀
Яйцо взбить, добавить сметану.⠀
Добавить яблоко и морковь. Хорошо перемешать.⠀
Разложить по формочкам.⠀
Запекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут.⠀
#прикорм_рецептыот1года Открыть/Комментировать

2021-04-14 15:08:04 МОРКОВНО-МЯСНЫЕ КОТЛЕТЫ НА ПАРУ⠀
Рекомендуется детям от 1 ⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀
Мясной фарш - 100 г⠀
Белый хлеб - 10 г⠀
Молоко - 1/4 стакана ⠀
Луковица - 1/4⠀
Морковь некрупная - 1/2⠀
Сметана - 1 ч.л. ⠀
соль⠀
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀
Перекрутить мясо или фарш вместе с луком в мясорубке.⠀
Мякоть белого батона размочить в молоке, добавить к фаршу с луком, отжав от молока.⠀
Морковь промыть и очистить, потереть на мелкой терке.⠀
Добавить морковь в фарш, также подсолить его и заправить сметаной, тщательно перемешать до однородности.⠀
Сформировать из фарша котлеты. ⠀
Готовить на пару в течение 35-40мин.⠀
#прикорм_рецептыот1года Открыть/Комментировать

2021-04-13 15:29:51 КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ⠀
Рекомендуется детям с 1 года ⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Кабачок - 1 шт⠀
Яйцо - 1 шт⠀
Мука — 1-2 ст. л⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
Кабачок чистим и трем на крупной терке. ⠀
Добавить муку и яйцо, смешать до однородной густой массы. ⠀
Готовить в пароварке.⠀
После 3 лет можно обжарить на сковороде.⠀
#прикорм_рецептыот1года Открыть/Комментировать

2021-04-12 14:30:55 ОВОЩНОЕ РАГУ С ИНДЕЙКОЙ⠀
Рекомендуется детям с 8 месяцев⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Кабачок - 120 г⠀
Картофель - 120 г⠀
Морковь - 60 г⠀
Индейка - 60 г⠀
Масло растительное - 0,5 ч.л⠀
Укроп - 1 веточка⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
Индейку отварить на втором бульоне.⠀
Картофель, кабачок, морковь помыть, очистить и порезать на мелкие кусочки. Картофель предварительно вымочить в воде. ⠀
Положить все овощи и залить водой и отварить до готовности. За 5 минут до готовности добавить мелко нарубленный укроп, отварную индейку. ⠀
Измельчить блендером или вилкой до нужной консистенции. В тарелку добавить растительное масло. ⠀
#прикорм_рецептыдо1года ⠀
⠀ Открыть/Комментировать

2021-04-11 14:00:03 КОТЛЕТЫ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Цветная капуста - 1 кочан⠀
Яйцо - 2 шт⠀
Пармезан - 50 г⠀
Мука - 2-3 ст.л⠀
Соль⠀
Горсть укропа⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
В блендере измельчить цветную капусту до рисообразного состояния. Добавить сыр, ещё раз измельчить.⠀
Пересыпать в тарелку, добавить яйца, зелень и соль, перемешать до однородности. Добавить муку и ещё раз перемешать.⠀
Вылепить котлетки. Выпекать в предварительно разогретой духовке до 200 градусов 30 минут.⠀
Если не добавлять сыр и соль, то можно деткам с 9 месяцев.⠀
#прикорм_рецептыот1года Открыть/Комментировать