НЕЖНОЕ СУФЛЕ СО ШПИНАТОМ⠀Рекомендуется детям с 1 года ⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀
Куриная грудка - 0,5 шт небольшого размера ⠀
Молоко - 2 ст.л ⠀
Шпинат - 200 г⠀
Яйцо - 1 шт⠀
Сливочное масло - 1 ч.л ⠀
Соль⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ Куриное филе отварить до готовности в слегка подсоленной воде, остудить, измельчить.⠀
Шпинат помыть и потушить в кастрюльке в течение 5–7 мин. ⠀
Желток отделить от белка, добавить в курицу, смешать курицу со шпинатом.⠀
Белок взбить и добавить в смесь филе и шпината.⠀
Полученную массу переложить в форму.
Выпекать в течение 20 минут в разогретой до 180 °С духовке.⠀
#прикорм_рецептыот1года ⠀
