Кухня

2021-05-23 13:15:01 Наткнулась на этот канал и просто залипла!

Такие классные рецепты, все посмотрела!
Заходи скорей! Кнопка внизу Открыть/Комментировать

2021-05-23 11:07:04 Боул
⠀
КБЖУ: 144/5.8/6/13

Ингредиенты:

• Киноа.
• Авокадо.
• Руккола.
• Томаты черри.
• Финики.
• Кедровый орех.
• Куриное филе.
• Оливковое масло.
⠀⠀
Куриное филе нарезаем на 2 тонких пласта и маринуем: оливковое масло, щепотка соли, пару зубчиков чеснока и ароматные травы.

Обжариваем с двух сторон до румяной корочки. Чтобы было сочное - выкладываем на хорошо разогретую сковороду.
⠀
ПП Рецепты | #горячее Открыть/Комментировать

2021-05-23 10:07:00 Диета Аллы Пугачевой для похудения. Уже после пepвой недели я хотела расцеловать свои вecы.
План диеты Пугачевой:
1. На завтрак съешь одно...
Показать полностью.. Открыть/Комментировать

2021-05-23 09:07:03 Грибной крем-суп

КБЖУ: 40/2/2/3

Ингредиенты :

• Картофель (300 гр.).
• Грибы (300 гр.).
• Шампиньоны (300 гр.).
• Лук.
• Вода.
• Сливки 10% (200 гр.).
• Сыр копчёный (50 гр.).
• Специи.
• Масло растительное.

Лесные грибы и картофель залить водой и варить до готовности. Тем временем нарезать лук и шампиньоны мелким кубиком и обжарить на 1 ст/л растительного масла. Грибной бульон с картофелем измельчить блендером, добавить половину обжаренных лампионов с луком.

Довести до кипения. Выложить остальные шампиньоны с луком, влить сливки, положить специи по вкусу и нарезаный копчёный сыр. Варить на медленном огне до расплавления сыра!

ПП Рецепты | #супы Открыть/Комментировать

2021-05-22 21:30:24 ПП торт

КБЖУ: 150/11/5/16
⠀
Ингредиенты:

• Яйцо.
• Ряженка (20 гр.).
• Разрыхлитель.
• Какао.
• Мягкий творог 5% (12 гр.).
• Банан.
⠀
Делаем овсяноблин блендером. Кидаем на хорошо разогретую сковородку без масла. Жарим до румяной корочки с двух сторон. Режем остывший блин на 6 равных частей.

Собираем наш кусочек торта: смазываем каждый слой творогом и прокладываем круглешами банана. Торцы торта так же необходимо промазать творогом, не жалейте пропитку. Сверху украшаем.

ПП Рецепты | #десерт Открыть/Комментировать

2021-05-22 20:30:19 Закрытый канал для ДАЧНИКОВ снова открыл доступ!
-Секрет урожайности от наших бабушек
-Уютная дача/огород/сад своими руками

Успей подписаться

https://t.me/joinchat/m3JpZluMLC9iOGEy Открыть/Комментировать

2021-05-22 15:07:05 ПП оладьи
⠀
КБЖУ: 125/6.5/5/16
⠀
Ингредиенты:

• Мука пшеничная (110 гр.)
• Кефир 1% (320 гр.).
• Соль.
• Сода.
• Сулугуни (100 гр.).
• Морковь (100 гр.).
• Лук (100 гр.).
• Масло оливковое (10 гр.)
⠀
Морковь и лук измельчаем и тушим на воде до готовности. Смешиваем муку, кефир, тёртый сыр, соль и соду. Разогреваем сковороду, смазываем ее маслом, выкладываем ложку теста, сверху ложку моркови с луком и накрываем второй ложкой теста.

Оладьи очень увеличиваются в размере, поэтому не выкладывайте их близко друг к другу. Жарим с двух сторон на среднем огне под крышкой!

ПП Рецепты | #горячее Открыть/Комментировать

2021-05-22 14:07:00 Не выбрасывайте пустые вкладыши из-под зефира и конфет!

Их ни в коем случае не надо выкидывать, так как они замечательно подойдут для другой цели! Например, для по... Открыть/Комментировать

2021-05-22 11:07:05 Лёгкий салат

КБЖУ: 87/4.8/4.6/8.8

Ингредиенты:

• Огурец (2-3 шт.).
• Отварные яйца (4 шт.).
• Куриная грудка (200 гр.).
• Листья салата (200 гр.).
• Авокадо.
• Горчица.
• Греческий йогурт (150 гр.).

Нарезаем свежий огурец, отварные яйца, листья салата или пекинскую капусту. Отварную грудку режем и кладём в миску. Если вы любите авокадо, то обязательно добавьте его в салат.

Для заправки нам понадобится одна ч.л. горчицы, отлично подойдёт французская , баварская или дижонская, а также нежирный греческий йогурт. Все хорошо перемешиваем и замечательный салат готов.

ПП Рецепты | #салат Открыть/Комментировать

2021-05-22 10:07:01 Как избавиться от желтых пятен пота на одежде


Пятна под мышками на любимой одежде — проблема для многих хозяек. Они не только портят даже самую красивую рубашку, платье или блузу, но и вызывают психологический дискомфорт. Читать продолжение Открыть/Комментировать