ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

2022-04-27 18:57:30 НАБИРАЮ КОМАНДУ УЧЕНИКОВ, чтобы научиться свободно общаться на английском языке

С вас 30 минут в день - с меня методика, с помощью которой вы выучите английский без учебников и зубрежек
⠀
Что такое 30 минут? Это два раза попить кофе или посмотреть одно видео в ленте. К тому же, это время можно разбить на интервалы по 10-15 минут.
⠀
Важная оговорка. 30 минут должны проходить по специальной методике.
⠀
Есть авторский метод «Остров». Его суть в том, что изучение языка идет маленькими «островками» — от шага к шагу, не упуская ни одного момента. Примерно, за 4 месяца не остается ни одного пробела в знании языка.
⠀
Уже скоро я проведу бесплатный урок, на котором вы выучите все времена английского языка за 1,5 часа.

Не буду рассказывать, как важно знать английский и что он дает. Не буду грузить сложными терминами и нудными правилами.

Регистрация >
https://eng.int-traf.ru/?utm_source=Instaii_tg&utm_medium=tg&utm_campaign=ppkbzu Открыть/Комментировать

2022-04-27 18:06:56 Майонез за 1 минуту
Сохраняй рецепт!

Ингредиенты:
200 мл раст масла
1 яйцо
1 ч л сахара
1 ч л лимонного сока
1 ч л горчицы
1/2 ч л соли

Оставь любую реакцию , если понравился рецепт Открыть/Комментировать

2022-04-27 15:00:07 Сочетание просто идеальное!

Рецепт:
Баклажан (проколоть вилкой)
Помидоры (проколоть вилкой)
Болгарский перец (проколоть вилкой)
Кабачок
Запечь в духовке 30-40 минут при 180 гр.
Затем очистить, порезать и добавить к ним 3 зубчика чеснока, красный лук, любимой зелени (у меня петрушка), сушеный укроп (можно свежий), растительное масло (2 ст.л.), соль и перец по вкусу.

Оставь любую реакцию,если понравился рецепт Открыть/Комментировать

2022-04-27 12:10:00 КAК ОЧИСТИТЬ ΠРЯΜУЮ КИШКУ ОТ СЛИЗИ, ФЕКАЛИЙ, ΠАРАЗИТОΒ

Βыводим до 15 кг токсинов, накапливающихся в прямой кишке, понадобятся только два ингредиента...
Читать продолжение Открыть/Комментировать

2022-04-27 11:31:18 Картофельные палочки с сыром
Рецепт из серии быстро и вкусно
⠀
Ингредиенты :
250 гр картофеля
1 яйцо
200 гр творога
1 зубчика чеснока (или молотого 1/2ч.л)
Соль,Специи по вкусу
Зелень гр 20-30, у меня укроп
80 гр муки
120-150 гр сыра
Картофель чистим, отвариваем и пюрируем.
Добавляем к остывшему пюре творог и яйцо. Все ещё раз хорошо перемешиваем.
Далее добавляем оставшиеся ингредиенты. У нас получается нежное тесто, делим его на равные части, у меня получилось 8 частей по 74 грамма каждая.
Теперь каждую часть раскатываем в лепешку, в середину укладываем брусочек сыр (сыр делим тоже на равные 8 частей)
Наш сыр закрываем лепешкой и формируем такие брусочки.
Жарим с двух сторон на капле масла, я постаралась ещё и боковушки обжарить. Открыть/Комментировать

2022-04-27 09:00:08 МОЯ ПОДРУГА ДАЛА СОВЕТ КУДА ПОСТАВИТЬ ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО, ЧТОБЫ ДЕНЬГИ ПОЛИЛИСЬ В ДОМ РЕКОЙ!!!

Пока не переставила, не могла вылезти из долгов. Денежное дерево оказывает мощное воздействие на жизнь, если его поставить...читать полностью Открыть/Комментировать

2022-04-27 07:06:33 Всего 3 ингредиента и завтрак готов
Банановые панкейки

Оставь любой смайлик,если понравился рецепт Открыть/Комментировать

2022-04-26 21:50:16 Домашний сыр Филадельфия

Что нам нужно:
-сметана от 15-25% 200г
-1/3 ч л соли
-1/2 ч л лимонного сока
Что делаем:
1. Сметану перемешать с солью и лимонным соком.
2. Выложить на сито (я выложила ещё и марлю)
3. Поставить на 8-10 часов в холодильник и сыворотка должна стечь (можно укрыть марлей и положить сверху пресс.
4. И уже фсё фсё Фсё...! Сыр Филадельфия готов!
-мазала на бутерброды ;
-взбивала с сахаром и на пирог/запечённые яблоки и т д
Ну и ещё можно много куда придумать ..
⁃ более опытные специалисты мне уже предложили смешать сметану с йогуртом и получается ещё более нежный вкус... Открыть/Комментировать

2022-04-26 18:08:50 Пищевая аллергия: что делать в первую очередь

От этого неприятного сюрприза не застрахован никто. Если через какое-то время после еды вы чувствуете зуд во рту или горле, высыпания на коже, слезятся глаза или болит живот, наверняка это пищевая аллергия. Она возникает даже при правильном питании, как реакция на непривычную пищу в командировке или отпуске. Что делать, когда такое случилось?

Чек-лист самопомощи при пищевой аллергии
1. Исключите из рациона возможные аллергены, а еще шоколад, кофе, орехи и мед.
2. Несколько дней пейте энтеросорбенты — активированный уголь, смекту и т. п.
3. Пейте больше чистой воды.
4. Используйте современные антигистамины, например Фенкарол. Он способствует выведению гистамина из организма, действует на серотониновые рецепторы и устраняет зуд. Так вы быстро вернетесь к активной жизни — без мучительных симптомов и сонливости.
5. Самое важное: чтобы не допустить осложнений, обязательно сходите к аллергологу. Берегите себя. Открыть/Комментировать

2022-04-26 17:15:46 Муж попросил блюдо как в ресторане
С вас 5000 долларов Открыть/Комментировать