ПП - это полезно и вкусно 😋

2023-04-12 18:59:43 Круассаны с Nutella

Ингредиенты:
Слоеное тесто(я брала дрожжевое, но можно и бездрожжевое)
Нутелла или любая другая шоколадная паста (главное густая)
Яйцо для смазывания

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-04-12 12:06:25 Сегодня на ужин у нас салат с курицей и яблоками

Ингредиенты:
Соус:
Оливковое масло - 30 мл
Сок лимона - 1 ст.л.
Бальзамический уксус - 1 ст.л.
Мед - 1 ч.л.
Соль, смесь перцев - 0,5 ч.л.
Филе курицы - 500 г
Соль, смесь перцев, паприка
Яблоки - 2 шт
Шпинат - 40-50 г
Фундук или грецкие орехи

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-04-12 10:01:29 Девочки,мальчики смотрите какое чудо средство!
Купить можно на валдберис
Артикул на валдберис 130345579
Ищите в поиске на валдберис ОЧИСТИЛИТОФФ

https://www.wildberries.ru/catalog/130345579/detail.aspx?targetUrl=GP&size=225502909 Открыть/Комментировать

2023-04-12 08:10:07 Нежнейшая запеканка

Ингредиенты:
Цветная капуста 3гр.
Брокколи 300гр.
Куриное филе 300гр.
Соль 1ч.л.
Прованские травы 1ч.л.
Раст. масло 50мл.
Заливка:
Яйца 3шт.
Сливки 10% 200мл.
Соль 1/2ч.л.
Сыр пармезан 60гр.( для заливки )
Сыр пармезан 60гр. ( для посыпки)

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-04-11 17:00:58 К шашлычку

Ингредиенты:
Закуска:
Помидоры
Лучок
Чеснок
Зелень
Заправка:
Масло растительное
Мед
Сок лимона
Базилик сушеный
Острый красный перец
Соль

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-04-11 15:01:06 Чек-лист: какие витамины пить при выпадении волос?

Сегодня делимся списком витаминов (и продуктами, где они содержатся), которые помогут предотвратить «межсезонную линьку»
Сохраняйте себе и отправляйте подругам!

Витамин А
Яичный желток, лосось, рыбий жир, морковь, тыква, сельдерей, сладкий перец и брокколи.

Витамины группы В
Продукты животного происхождения, цельнозерновые крупы, темная зелень и орехи.

Витамин С
Цитрусовые, сладкий перец, многие ягоды, брокколи, шпинат и шиповник.

Витамин D
Печень трески, грибы, молоко и яичные желтки.

Витамин Е
Миндаль, кедровые орехи, авокадо, оливковое и другие масла.

Все эти витамины вы можете найти в комплексе Glatte For Hair Он стимулируют синтез коллагена и кератина, способствуя росту волос и препятствуя выпадению. Всего добавка включает в себя 17 витаминов и минералов, ответственных за густоту шевелюры

Ссылка на товар
WILDBERRIES Открыть/Комментировать

2023-04-11 12:08:02 ШНИЦЕЛЬ ИЗ КАПУСТЫ

Ингредиенты:
Капуста (свежий урожай)
Яйцо
Соль,перец
Панировочные сухари
Сыр маасдам
Сыр пармезан
Томат
Зелень
Для соуса:
Сметана: 2-3 ст.л.
Чеснок: 1 зуб. (давленный)
Зелень
Соль

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-04-11 08:13:01 САЛАТ АВОКАДО С МОЦАРЕЛЛОЙ

КБЖУ на 100г : 118 -5-10-4

Ингредиенты:
Помидоры Черри - 200г
Моцарелла мини - 120г
Авокадо - 1 шт
Руккола - 50г
Оливковое масло (10мл) + Бальзамический соус (10мл)
Соль, перец

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-04-10 23:05:23 Самая дешевая финская уха

Ингредиенты:
Рыба Кета
Лук 3 шт
Морковь 1 шт
Сливочное масло 50 гр
Сливки 10-20 % 500 мл
Укроп
Душистый перец 5-7 штучек
Лавровый лист

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-04-10 20:11:08 Жирный живот совсем не от еды. Он сдуется за несколько дней и появится талия!!!

Благодаря данной методике можно выводить до 6кг токсин из организма не допуская застоев в дальнейшем [смотреть]

Канал «Худеем легко» покажет с чего начать похудение и поделиться бесплатным рационом питания на 31 день!

Вы забудете про стресс и голодовки, избавьтесь от жира Открыть/Комментировать