🍃Рецепты Счастья 🍃

2022-06-08 13:01:52 СКОЛЬКО ЛЕСТНИЦ НУЖНО ПРОЙТИ ЖЕНЩИНЕ, ЧТОБЫ ПОДНЯТЬСЯ К БЕЛЬЮ? Открыть/Комментировать

2022-06-08 10:01:05 Точки здоровья на пальцах

Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.

Указательный палец
Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.

Средний палец
Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец.

Безымянный палец
Этот палец контролирует наше настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем.

Мизинец
Обыкновенный массаж указанной точки, улучшает сон, помогает сдержать стресс и восстановиться после него, нормализует сердцебиение, восстанавливает силы. Открыть/Комментировать

2022-06-08 06:02:01 Учимся доносить свою мысль корректно Открыть/Комментировать

2022-06-07 19:59:01 Эффективно Открыть/Комментировать

2022-06-07 18:00:26 Упражнение для спины с правильной техникой! Открыть/Комментировать

2022-06-07 16:08:01 Открыть/Комментировать

2022-06-07 13:00:52 Воздействие «Coca Cola» на ваш организм!

Через 10 минут: Превышенная доза сахара в напитке мгновенно ударяет по всем органам. Но человек будет чувствовать себя хорошо, так как происходит подавление ортофосфорной кислотой влияния от сахара.

Через 25 минут: Подскакивает инсулин в кровяном потоке, поэтому печень переводит в жиры полученный сахар.

После 45 минут: В усиленном режиме происходит выработка дофамина. Это гормон, который отвечает за стимуляцию центра удовольствия в головном мозге. Такой же эффект появляется в организме после героина.

Через 70 минут: Происходит обратное действие. Появляется вялость, раздражение. Открыть/Комментировать

2022-06-07 10:01:45 О чем говорят мозоли на ногах. Открыть/Комментировать

2022-06-07 06:00:43 Косметическое действие эфирного масла герани

Для лица:
-оказывает тонизирующее и омолаживающее действие на любой тип кожи,
-увлажняет сухую кожу, -нормализует жировой обмен,
-улучшает цвет лица,
-обладает отбеливающим эффектом,
-помогает при воспалениях, зуде, шелушении,
-устраняет угревую сыпь (аромалампа, масляный компресс, массаж, холодная ингаляция, ванна, добавление в косметические средства и питательные маски)

Для волос:
- устраняет перхоть,
- эффективно при лечении выпадения волос (маски, массаж, ополаскивание, аромарасчесывание).

Для рук:
-смягчает и освежает кожу на руках и сгибе локтя (12 капель на чайную ложку основы – масла миндаля, авокадо, жожоба или картофельного, фруктового сока, молока, йогурта, кефира)

Для ног:
-смягчает, питает (массаж), дерматиты (добавить в детский крем),
-восстанавливает кожу после ожогов и обморожений (аппликации),
-грибковые заболевания кожи,
-плохо заживающие раны, -целлюлит (массажное масло).

Подробнее о применении здесь Открыть/Комментировать

2022-06-06 19:59:01 5 преимуществ скакалки:

1. Эффект от скакалки после первых минут занятия можно сравнить с бегом на максимальной скорости.

2. Скакалка развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

3. Это отличное средство для разминки. Всего 5-10 минут занятия помогут размять мышцы всего тела.

4. 10 минут прыжков в среднем темпе равны (по расходу энергии) пробежке на 3-километровую дистанцию.

5. Такой вид физической активности хорошо развивает мышечную координацию и ловкость. Открыть/Комментировать