Петровакс

2022-08-25 12:24:07 Плохое настроение? Возможно, в этом виновата анемия

Если тревога и ощущение подавленности стали вашими верными спутниками без очевидных на то причин, стоит проверить уровень железа в организме.

Когда снижается уровень железа, эритроциты уменьшаются и к тканям организма поступает мало кислорода. Человек ощущает это через быструю утомляемость, головокружение, бледность кожи, а иногда даже депрессию. Низкий уровень железа не позволяет головному мозгу вырабатывать необходимое количество дофамина, что приводит к чувству тревоги или к развитию депрессии. Другими симптомами могут быть синдром дефицита внимания и гиперактивности, учащенное сердцебиение, выпадение волос.

Проверьтесь, и, может быть, некоторые ваши проблемы решаемы повышением уровня железа в организме!

#железо #анемия #настроение #симптомы #Витаферр

Источник Открыть/Комментировать

2022-08-24 14:59:08 Помните героиню нашего мини-сериала Урсулу? Коварный Цистит преследует ее во время отдыха, где бы она не находилась. Кто же ее спасет на этот раз?

Больше забавных историй с Урсулой смотрите по ссылке:
https://vk.com/uronext_animation

#цистит #Уронекст Открыть/Комментировать

2022-08-24 14:52:54 Почему летом высока вероятность развития цистита? На какие симптомы следует обратить внимание? Какие меры профилактики стоит соблюдать, чтобы не испортить себе отдых?

Ответы на эти вопросы в коротком видео подготовила специально для наших подписчиков Сутуло Ирина Алексеевна, врач-уролог, сексолог и узист Российского геронтологического научно-клинического центра. Открыть/Комментировать

2022-08-23 13:30:57 Лайфхак: составьте список полезных продуктов

Наверняка многие из вас слышали, что правильное питание — это в первую очередь соблюдение баланса белков, жиров и углеводов (макронутриентов). Но согласитесь, постоянно рассматривать состав каждого продукта, изо дня в день готовить себе на завтрак яйца или куриную грудку только потому, что там содержится много белков, — занятие очень утомительное.

Мы подготовили несколько советов в карточках, как облегчить поиск продуктов и сделать правильное питание нормой, а не очередной головоломкой.

#ПривычкаМесяца #лайфхак #питание #Гиалера Открыть/Комментировать

2022-07-15 16:58:00 Уверены, что ничего не пропустили? Самые интересные новости из области медицины за эту неделю:

Президент компании #Петровакс Михаил Цыферов рассказал об импортонезависимости в фармотрасли на конгрессе «Национальное здравоохранение 2022». Больше об этом здесь

О неожиданной связи прививки от гриппа и болезни Альцгеймера читайте здесь

Неожиданные факторы, влияющие на риск заражения ковидом, можно узнать тут

Ламы – не просто милые существа, но и своего рода «лекарства» от вирусов. Не верите? Читайте подробнее!

Люди высыпаются лучше, если рядом любимый человек. Как это работает?

Тест на здоровье за 10 секунд. Давайте пройдем вместе! Открыть/Комментировать

2022-07-15 11:30:57 Открыть/Комментировать

2022-07-15 11:29:28 Можете простоять на одной ноге 10 секунд? Вероятно, впереди долгая жизнь!
 
Ученые выяснили, что способность простоять 10 секунд на одной ноге определяет множество факторов здоровья.

Такой простой и безопасный тест рекомендован для регулярной проверки всем людям среднего и старшего возраста.

Те, кто терпит неудачу, с большей вероятностью страдают от ожирения, болезней сердца, высокого кровяного давления и диабета.

#тест #здоровье

Источник Открыть/Комментировать

2022-07-14 19:03:42 Правда ли, что вакцинация от гриппа может снизить риск возникновения болезни Альцгеймера у пожилых?

Ежегодная вакцинация от гриппа способна на большее.

Согласно новому исследованию американских ученых, у людей в возрасте 65 лет и старше, которые сделали прививку против гриппа хотя бы один раз в течение четырех лет наблюдения, вероятность развития болезни Альцгеймера за этот период была на 40% ниже.

Ученые объясняют это тем, что, предотвращая или уменьшая тяжесть инфекции, смягчается ущерб, который грипп может нанести мозгу, особенно у людей старше 65 лет.

Вакцины против столбняка, дифтерии, пневмококка также связывают со снижением риска развития болезни Альцгеймера.

Конечно, это исследование не доказывает, что вакцина против гриппа сама по себе снижает риск развития болезни Альцгеймера, но она может быть полезна для поддержания когнитивных способностей и памяти у пациентов в возрасте 65 лет и старше.

#исследование #мозг #иммунитет #вакцинация #грипп #Гриппол

Источник Открыть/Комментировать

2022-07-13 15:52:24 Вместе или в одиночку? Как спится лучше?
 
Казалось бы, как вообще можно сравнивать качество сна, когда вся кровать в вашем распоряжении или когда кто-то рядом ворочается или храпит?!

Однако новое исследование доказывает, что те, кто делит постель с любимым человеком, реже сталкиваются с бессонницей и меньше подвержены стрессу, депрессии и тревоге.

Важно отметить, что полезно спать на одной кровати именно со своим партнером. Некоторые из участников исследования спали со своими детьми и сообщали о повышенном уровне стресса и тяжелом психическом самочувствии на следующий день.

Тем временем те, кто спал со своим партнером, быстрее погружались в сон, дольше в нем находились и чувствовали большее удовлетворение своей жизнью.

Так что, если вы страдаете от плохого сна, может быть, вам поможет любимый человек, спящий рядом?
 
#исследование #сон #Велсон
 
Источник
  Открыть/Комментировать

2022-07-12 17:26:22 Открыть/Комментировать