Саморазвитие в Деталях

2022-10-02 12:19:31 Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки,

освободи себя - вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все. Открыть/Комментировать

2022-10-02 11:01:53 «В МОМЕНТЕ» — самый полезный канал с авторским контентом!

Здесь ты найдёшь:

Книги и фильмы для саморазвития
Советы как развить дисциплину
Методы изучения английского с нуля
Подборки бесплатных полезных приложений

И многое другое! Обещаем, твоя жизнь изменится с одной подпиской Открыть/Комментировать

2022-10-02 10:28:56 НЕ СТОИТ ЖДАТЬ ОДОБРЕНИЯ

Одобрение со стороны — мотивация для любых наших действий, ведь мы приучены к этому с детства: делать все так, чтобы другие тебя похвалили.

Однако желание получить одобрение во взрослой жизни только мешает и не дает человеку раскрыться в полной мере. Открыть/Комментировать

2022-10-01 22:28:57 YouTube -каналы для занятий спортом

• 30 Day Shred with Jillian Michaels
• Urban Workout
• Bipasha Basu Body Fitness
• Blogilates
• Bodyrock Открыть/Комментировать

2022-10-01 17:04:36 Эти преподаватели взорвали telegram

Команда педагогов из МГУ ежедневно сливают в свои открытые каналы массу полезной информации для подготовки к ЕГЭ 2023 по всем предметам и делятся крутыми лайфхаками для учебы.

Вот тут все https://t.me/lmnsvbot

Если ты в 11-9 классе, СРОЧНО:

переходи в бота,
выбирай предметы, которые планируешь сдавать на ЕГЭ,
забирай полезные материалы.

С ними каждый третий сдает ЕГЭ на 90+.

Доступ к каналам скоро закроют.

P.S. Шаблон сочинения для ЕГЭ, который нужен всем, тоже тут Открыть/Комментировать

2022-10-01 17:04:16 Старайтесь не сидеть подолгу на одном месте

- Обычно врачи рекомендуют как минимум 30 минут физической активности в день, но этого может быть недостаточно, если мы проводим в сидячем положении больше 8 часов. Открыть/Комментировать

2022-10-01 14:01:40 Drunk fashion — лучшие новости из мира моды

Звезды, образы, бренды — читаешь и ощущаешь себя словно на красной дорожке.

Глянец, архивные кадры, стиль — смотришь и не можешь оторвать взгляд.

За красотой сюда : @drunkfashion Открыть/Комментировать

2022-10-01 09:01:19 ​Сам себе абьюзер

Обесценивающая похвала
«Я молодец, но могла бы и получше»

Обесценивающая защита
«Я хочу попробовать новое дело, но может не стоит? Вдруг не получится?»

Обесценивающая защита
«Получается не сразу, может быть это просто не мое? Ну, не всем дано…»

Обесценивающая поддержка
«Это кончено, грустно, но соберись тряпка!» Открыть/Комментировать

2022-09-30 21:00:48 «Духи - главное, это автограф личности». Палома Пикассо

Интернет-магазин парфюмерии Orental.ru поможет найти аромат, который придётся вам по душе.

Только оригинальная парфюмерия
15 лет на рынке
Имеются сертификаты качества
Бесплатная доставка по Москве и Санкт-Петербургу

Подписывайтесь на Telegram-канал магазина, чтобы быть в курсе всех актуальных акций и новостей!

Всем подписчикам канала магазин дарит промокод «OCTOBER-250» на 250₽ при покупке от 2500₽, который действует весь октябрь. Открыть/Комментировать

2022-09-30 14:24:18 6 способов побыть в одиночестве, если живешь не одна

1. Создай личный уголок.
2. Ходи пешком.
3. Принимай ванну.
4. Планируй, чем ты займешься в одиночестве.
5. Сообщай, что тебе нужно побыть одной.
6. Планируй регулярное времяпрепровождение с близкими. Открыть/Комментировать