Саморазвитие в Деталях

2022-09-27 20:02:45 Признаки эмоционального выгорания

- недостаток эмоций;
- пессимизм;
- безразличие и усталость;
- раздражительность;
- агрессивность;
- тревога;
депрессия.

Поэтому учитесь отдыхать и получать удовольствия от любых мелочей. Открыть/Комментировать

2022-09-27 17:03:50 95% людей добились успеха только потому, что верили в себя.

Правильное мышление и отношение к жизни формируют нашу реальность. Вы можете научиться управлять ею, выбирать и притягивать самое лучшее в свою жизнь.

Такую силу дарит канал Создай Себя Сам. Это кладезь полезных жизненных правил и советов, которые выручат в любой жизненной ситуации.

Здесь нет воды, вроде «выхода из зоны комфорта». Только конкретные фишки, которые сделают жизнь лучше.

Подпишитесь и начните менять свою жизнь к лучшему: Создай Себя Сам Открыть/Комментировать

2022-09-27 15:30:30 Что делать, если жизнь потеряла смысл: 6 шагов

1. Перестань сосредотачиваться только на проблемах.
2. Сдерживай данные себе обещания.
3. Начни жить для себя.
4. Окружи себя позитивными, вдохновляющими людьми.
5. Чаще задавай вопрос «почему?».
6. Выйди из зоны комфорта. Открыть/Комментировать

2022-09-27 15:01:40 Мы — то, о чем думаем.

Думаем позитивно — будем счастливы.
Думаем негативно — сами строим преграды к своему счастью.

sonet psychology наталкивает только на позитивные мысли, которые помогут тебе быть успешным во всех сферах жизни.

Начни путь к своему счастью уже сейчас, подписавшись на sonet psychology. Открыть/Комментировать

2022-09-27 13:32:23 6 вопросов, чтобы найти себя:

Самоанализ — основа личного роста и успеха.

1. В какой сфере я хочу себя реализовать?
2. Какие качества для этого необходимы?
3. Какие из них уже у меня есть?
4. А какие надо приобрести?
5. Какие у меня сильные и слабые стороны?
6. Что интересовало меня в детстве? Открыть/Комментировать

2022-09-27 10:30:19 Почему у 99% людей не получается достичь желаемого?

Потому что они живут, надрываясь. На нелюбимой работе, в созависимых отношениях, в состоянии внутренней гонки и вечного обесценивания себя. Знакомо?

Автор канала «Вэлнес с Айрис» и сама из таких — впахивание на двух работах, долги по кредиту, расставание после 5 лет отношений, переедание и работа курьером по ночам...из всего этого она нашла выход, а теперь рассказывает, как это сделать вам!

• Как найти опору внутри себя, когда вокруг хаос?
• Как воплотить самые смелые мечты в реальность, если сейчас вы на нуле?
• Как перестать надрываться и начать жить по-настоящему?

Простые практики, подкасты, чек-листы и разборы от коуча на канале «Вэлнес с Айрис».

Подписывайтесь и войдите в 1% людей, у которых в жизни всё складывается ↓↓↓

@irismamie
@irismamie
@irismamie Открыть/Комментировать

2022-09-27 09:01:59 8 вещей, от которых стоит избавиться:

1. Пытаться угодить всем
2. Боязнь перемен
3. Жить прошлым
4. Излишнее мышление
5. Боязнь отличаться
6. Самоубийство за ошибки
7. Жертвовать своим счастьем ради других.
8. Думая, что вы недостаточно хороши Открыть/Комментировать

2022-09-26 14:15:25 КАК УЧИТЬ БИОЛОГИЮ
⠀
больше рисуйте.
когда вы пишите конспект обязательно добавьте к нему рисунок или распечатку. так вы намного эффективнее запомните эту тему.
⠀
выделяйте текст.
чтобы быстро ориентироваться в тексте выделяйте его. так тема будет у вас всегда на глазах.
⠀
книги.
если вы собираетесь сдавать биологию или поступать в медицинский колледж/университет. покупайте атласы по анатомии, пособия, справочники и медицинские книги.
⠀
YouTube каналы.
если вам не понятна тема, посмотрите видеоурок на ютубе. Открыть/Комментировать

2022-09-26 10:10:54 КАК ЗАСТАВИТЬ ПОЛЮБИТЬ?

Внимание, вы сами несете ответственность за применение секретных методов.

- Как понять по бровям, что ваша половинка изменяла вам?
- Как по движению пальцев можно понять, что вам лгут?
- Как заставить человека болезненно зависеть от вас?

Результат манипуляции будет на твоей совести. Не играй эмоциями людей без необходимости - Waow Открыть/Комментировать

2022-09-26 09:01:15 ​Утреннее напоминание

• ты значим
• ты не неудачник
• ты не обуза
• ты достоин такого количества любви, какое пожелаешь Открыть/Комментировать