Старайтесь не сидеть подолгу на одном месте - Обычно врачи | Саморазвитие в Деталях
Старайтесь не сидеть подолгу на одном месте
- Обычно врачи рекомендуют как минимум 30 минут физической активности в день, но этого может быть недостаточно, если мы проводим в сидячем положении больше 8 часов.
