ОЛЕСЯ ПОСТУПКИНА | ПП. КБЖУ

2022-07-16 09:56:18 Открыть/Комментировать

2022-07-16 09:56:01 Открыть/Комментировать

2022-07-14 19:39:00 Я думаю, вы заметили, что у меня каждый день разный завтрак и это не просто так

Мы с моей подругой Олей готовим ну ооочень вкусный сборник завтраков с КБЖУ Поэтому у нас не только завтраки всегда вкусные, но и иногда обеды в виде завтраков и даже ужины бывают

Получается ну мега вкусно! Я хочу попробовать все, что готовит Оля, а она наоборот ждёт не дождётся, когда сможет попробовать моё

Так и живём. Смотрим на фотки друг друга и спрашиваем как вышло) Естественно, не все из задуманного получается, поэтому что-то в сборник завтраков не войдёт

Оля забраковала шоколадную запеканку, а я оладьи. Либо вкус, либо рецептура, либо КБЖУ нас не устроили

Вообщем, сборник будет бомба
Подход у нас, как всегда, самый ответственный.
Вы и сами это знаете Открыть/Комментировать

2022-07-14 13:04:54 ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТИК
Идея вам для вкусного ужина!

Пробовали такой? Очень вкусно! Обязательно сохраняйте рецепт
может ещё поделитесь вкусными рецептами салатиков в комментах, буду признательна , хочется чего-то новенького.

Вес готового блюда 500г.
КБЖУ на 100г: 116/7.5/7.3/4.8.

Ингредиенты:
⁃ 150г огурцов
⁃ 120г белой консервированной фасоли
⁃ 2 варёных яйца
⁃ 100г печени трески
⁃ 30г 15% сметаны
⁃ соль, перец - по вкусу.

Приготовление:
Фасоль промыть, яйца и огурцы нарезать, печень трески поделить на кусочки вилкой, заправить сметаной, посолить, поперчить и аккуратно перемешать все ингредиенты.

Подавать с кусочком чёрного хлеба.

Печень трески покупала в Магните за 79₽ (консервы печень+икра трески, там меньше калорий, чем просто в печени трески).
#салат #ужин #праздничное Открыть/Комментировать

2022-07-14 12:52:40 Открыть/Комментировать

2022-07-14 12:50:53 Привет, девчата!
Завтракала сегодня горячими бутербродами с тунцом и сыром Открыть/Комментировать

2022-07-13 12:44:08 Открыть/Комментировать

2022-07-13 12:42:34 Открыть/Комментировать

2022-07-13 12:41:31 Хочу с вами разделить свою радость! Я заказала кухонный гарнитур и в ожидании кухонной техники

Теперь не могу спать , мечтаю, как буду готовить на своей кухне не верится, что заказала

Вообще это первая в моей жизни такая крупная трата на мебель.

Обычно что попроще выбирала, а в этот раз выбрала то, что хотелось
все таки лучше, когда ты довольна на 100%

Можно было и попроще выбрать, зато было бы уже готовое и сразу бы поставили, но я бы жила с мыслью, что вот тут надо было по другому сделать, и фасады получше и технику поудобнее. Открыть/Комментировать

2022-07-13 09:59:38 Открыть/Комментировать