ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТИК
Идея вам для вкусного ужина!
Пробовали такой? Очень вкусно! Обязательно сохраняйте рецепт
может ещё поделитесь вкусными рецептами салатиков в комментах, буду признательна , хочется чего-то новенького.
Вес готового блюда 500г.
КБЖУ на 100г: 116/7.5/7.3/4.8.
Ингредиенты:
⁃ 150г огурцов
⁃ 120г белой консервированной фасоли
⁃ 2 варёных яйца
⁃ 100г печени трески
⁃ 30г 15% сметаны
⁃ соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Фасоль промыть, яйца и огурцы нарезать, печень трески поделить на кусочки вилкой, заправить сметаной, посолить, поперчить и аккуратно перемешать все ингредиенты.
Подавать с кусочком чёрного хлеба.
Печень трески покупала в Магните за 79₽ (консервы печень+икра трески, там меньше калорий, чем просто в печени трески).
#салат #ужин #праздничное
