Академия NovaMind

2021-05-25 18:02:00 Если кто-то говорит вам, что у вас ничего не получится...
Если ваш внутренний голос говорит, что у вас ничего не получится...

Есть один универсальный способ защиты от такой критики. Подробнее в видео от тренера NovaMind Открыть/Комментировать

2021-05-25 18:02:00 Как защищаться от критики и самокритики?

Расскажет ведущий тренер курса NovaMind Дмитрий Евдунов!

Приятного просмотра Открыть/Комментировать

2021-05-24 18:02:00 Как выйти из позиции жертвы?

Перестать жаловаться. Не сразу и насовсем, а постепенно — сперва на час, затем на день, затем на неделю и так далее. Желание жаловаться можно заменить какой-то простой активностью или смехом

Заботиться о себе. Можно начать с уборки своей комнаты и лёгкой зарядки по утрам, а затем перейти к саморазвитию и установке личных границ. Это повысит самооценку и переместит фокус с окружающего мира на собственное благополучие

Изменить свою речь. Вместо жалоб использовать фразы "Это мой выбор", "Всё зависит только от моих усилий" или "Я могу это исправить". Это хороший способ начать брать на себя ответственность за свою жизнь

Выход из позиции жертвы — процесс не быстрый, но возможный. Здесь главное — решимость и дисциплина.
Кому бы вы могли порекомендовать эти советы? Пишите в комментариях! Открыть/Комментировать

2021-05-24 14:56:27 NovaMind - Трансформационный Тренинг pinned a video Открыть/Комментировать

2021-05-24 12:03:00 NovaMind теперь доступен каждому!

Мы провели огромную работу и рады представить вам новый формат обучения: NovaMind на Boosty!

Здесь собраны все видеоуроки со всех соцсетей NovaMind, плюс эксклюзивные видео от тренеров и уроки, не вошедшие в основной курс.

Вы можете выбрать для себя наиболее удобный формат обучения: короткие видеоуроки до 5 минут или полноценные онлайн-школы и живые вебинары с тренерами NovaMind

Каждую неделю на Boosty будет выходить эксклюзивный контент, который будет доступен только подписчикам сервиса. Более подробная информация в видеоролике

Переходите по ссылке и подписывайтесь на NovaMind! https://boosty.to/nova_mind Открыть/Комментировать

2021-05-23 16:00:24 3 признака позиции жертвы

Жалобы. Жертва постоянно ищет спасателя, и поэтому жалуется на жизнь при каждом удобном случае. Много жалоб означает, что человек не хочет брать на себя ответственность за свою жизнь и хочет переложить её на кого-нибудь другого

Безответственность. Так как мало кто бежит спасать жертву, она начинает просто ждать, пока всё изменится само собой. Но если изменения и происходят, то редко в лучшую сторону

Низкая самооценка. Когда человеку кажется, что его все обижают и никто не любит, он начинает думать, что не достоин большего. Он не захочет расти как профессионал, ему будет страшно начинать новые отношения или заканчивать старые. К сожалению, это чревато тем, что жертва так и останется на некомфортном для себя уровне жизни

Замечали эти признаки у своих близких или у себя? Пишите об этом в комментариях! А о том, как выйти из этой позиции, мы расскажем в следующем посте! Открыть/Комментировать

2021-05-22 15:00:05 ​​Вредный совет

Кому не нравится обижаться? Это же лучший способ разрушить отношения и сделать свою жизнь невыносимой!

Вот 3 принципа, которые превратят любую обиду в ядерное оружие

Мне все должны! Супруг должен складывать носки в лебедя и убирать их так, чтобы их видел только он. Жена должна в любое время суток приготовить ужин из 5 блюд на 16 персон. Ребёнок должен учиться на отлично, быть чемпионом по шахматам и боксу, молчать и мыть посуду. Остальные люди должны кланяться при моём появлении.

Благодаря этому принципу, вы сможете обижаться на что угодно

Я отомщу! Зачем проговаривать свои обиды? Подумаешь, близкий человек сделал что-то не так! Лучше сохраните это чувство, чтобы в неожиданный момент нанести удар в спину.

Каждый виноват кроме я! Вы идеальны — это неоспоримо. Все остальные люди полны несовершенств и постоянно ошибаются. Из за них в вашей жизни случаются неприятности. Лучший способ избежать ответственности за свою жизнь — винить во всём окружающих.

Вот так просто при помощи обид можно превратить свою жизнь и жизнь близких в зону боевых действий. Пожалуйста, не делайте так

Как вам пост? Поделитесь в комментариях! Открыть/Комментировать

2021-05-21 18:02:00 ​​Как справляться с токсичными людьми?

Лучше всего у вас получится победить негативщика, если вы перестанете с ним бороться. На них не действуют ни логика, ни здравый смысл, ни даже сила. Однако сложно игнорировать токсичного человека, особенно если он задался целью вывести вас на эмоции

В таком случае, вам просто необходимо начать с себя, а именно развивать свой эмоциональный интеллект. Как только вы научитесь понимать свои эмоции, вам будет легче ими управлять, и вас будет сложнее вывести из равновесия. Как повышать свой EQ вы можете почитать здесь.

Заявляйте о своих границах. Не нужно защищаться или атаковать в ответ, что бы ни говорил вам "токсик". Показать обиду значит раздразнить его. Заявить о своих границах значит дать понять, что вас задеть невозможно.

Помните: токсичные люди обижают только тех, кого могут обидеть. Следуйте этим советам, и у них ничего не получится

А как вы справляетесь с токсичными людьми? Расскажите в комментариях! Открыть/Комментировать

2021-05-20 18:02:00 Поговорим об отношениях?

Что это, зачем и как получать от них удовольствие — расскажет Дмитрий Евдунов

Смотрим и делимся впечатлениями в комментариях Открыть/Комментировать