Академия NovaMind

2021-06-08 18:02:00 3 метода для повышения вашей продуктивности

25/5. Это значит, что вы посвящаете работе 25 минут, а 5 минут уделяете передышке. Ставьте таймер и за дело, не отвлекаясь на соцсети и посторонние вещи. Так вам будет легче справляться с объёмными задачами

"Отшельник". Нет, в тайгу уходить не нужно. Просто отключите все средства связи и всё, что может отвлечь. Попросите не беспокоить вас как минимум полчаса (а лучше 2), и погружайтесь с головой в работу. В комбинации с предыдущим методом вы сможете справляться с работой или учёбой в разы быстрее

"Полезный перекус". Многие люди любят бездумно листать соцсети или смотреть телевизор во время еды. Это время можно посвятить самообразованию: слушать познавательные подкасты или читать наш канал Так вы не только будете становиться умнее, но и приучите свой мозг дольше сохранять работоспособность.

А как вы справляетесь с трудными задачами? Расскажите в комментариях! Открыть/Комментировать

2021-06-08 12:02:00 ​​ Подарок для подписчиков нашего канала!

Бесплатный интенсив от создателей NovaMind!

Если вы хотите узнать:

Как достичь гармонии в семье и в отношениях со своими детьми
Как управлять поведением других людей
Как приумножить свой доход
Как побеждать в любых переговорах
Как справляться со стрессом и успевать больше

...и при этом жить полноценной, счастливой жизнью — мы ждём вас на новом двухдневном интенсиве HomoNova!

Старт 15 июня.
Регистрация по ссылке: https://bit.ly/3x5mIee Открыть/Комментировать

2021-06-07 18:02:00 ​​Техники для развития лидерского мышления

Лидеры всегда мыслят креативно. Вот 3 упражнения, которые помогут вам в этом:

Читайте наоборот. Возьмите любую книгу, начните читать ее с конца и старайтесь устанавливать логические связи.

Это полезно для абстрактного мышления, с которым вы сможете находить нестандартные решения любых задач

Хорошая разминка для генератора идей — игра в антонимы. Просто придумывайте противоречивые словосочетания типа "сухой дождь" или "быстрая улитка".

Чтобы фиксировать важные события в жизни — придумывайте им необычные названия. Это укрепляет память и творческое мышление

Повторяйте эти упражнения регулярно, и ваш образ мысли станет более гибким и вы будете чаще генерировать интересные идеи Открыть/Комментировать

2021-06-06 15:02:00 ​​Рубрика Вредные советы

3 способа никогда не разбогатеть

Финансовая грамотность — для неудачников. Если вы не бухгалтер, то зачем обременять себя такими вещами как учёт доходов и расходов? Зачем контролировать свои финансы? В конце концов, если денег не хватит — можно взять ещё один кредит

"Деньги — зло", "Не жили богато — нечего начинать" и прочие поговорки придуманы не просто так. Если превратить их в жизненные убеждения, то никакое богатство вам не страшно. Даже если вы вдруг выиграете в лотерею, эти поговорки помогут вам быстро и безболезненно расстаться с деньгами

Зачем деньги, если есть вещи? Если вам всё же хочется чувствовать себя пунктом списка Forbes, то не обязательно для этого иметь нефтяную вышку. Для этого вполне сгодятся дорогой телефон, брендовая одежда и часы (естественно, в кредит). Люди в метро сразу увидят, что перед ними статусная персона, и вы будете чувствовать себя на вершине мира без миллионных вложений

Благодаря этим простым хитростям, вам не страшны ни высокие доходы, ни достойный уровень жизни. Если вы всё же хотите большего в финансовом плане — то старайтесь просто не делать всех этих вещей Открыть/Комментировать

2021-06-05 15:02:00 Как перестать беспокоиться о чужом мнении?

Искренность и простота сейчас как никогда востребованы, и вы получите больше одобрения, если будете честно говорить о своих недостатках. Умение смеяться над собой притягивает людей и позволяет перестать переживать об общественном мнении

Что-то у вас получается лучше, что-то хуже, и это нормально. Никто не идеален, но это делает нас живыми. Примите тот факт, что вы не можете быть хороши во всём, и чужое мнение уйдёт на третий план

Заведите привычку хвалить людей. Когда вы научитесь замечать хорошее в других людях и говорить им об этом, вы начнёте замечать хорошее и в себе. Это поможет вам лучше оценивать себя и освободиться от оценки окружающих

А как вы относитесь к мнению других людей? Расскажите в комментариях! Открыть/Комментировать

2021-06-04 18:02:00 Что такое азиатская модель управления временем и как она может помочь вам в жизни?

Смотрите ответ в этом видео и делитесь впечатлениями в комментариях! Открыть/Комментировать

2021-06-03 18:02:00 ​​3 ошибки в отношениях с деньгами

Больше денег не значит больше расходов. Когда люди начинают больше зарабатывать, то они начинают думать, что могут больше себе позволить и начинают покупать дорогие гаджеты, одежду или брать крупные кредиты. В итоге денег становится ещё меньше

Исправить эту ошибку можно, если вести учёт своих доходов и расходов и научиться расставлять приоритеты

Люди не платят себе. Каждый месяц мы платим за интернет, подписку на разные сервисы, кофе с собой и многое другое. В итоге на себя остаётся всё меньше средств. А где брать деньги на непредвиденные расходы? Бариста из кофейни вряд ли поможет вам деньгами в случае чего

Посчитайте, сколько вы отдаёте различным компаниям, и определите, кто из них проживет и без ваших денег. Возьмите за правило сперва платить себе.

Потребительские ловушки. Если вам внезапно захотелось сочный бургер, новый быстрый смартфон или сумочку — возможно, над вами поработали маркетологи. В основном, это контекстная реклама в соцсетях или рекламные интеграции у блогеров

Чтобы избежать спонтанных трат, всегда спрашивайте себя: "А так ли мне это нужно сейчас?"

Теперь вы знаете, как избежать финансовых ошибок и сделать свой кошелёк чуть толще

Расскажите в комментариях, какие способы экономии вы знаете? Открыть/Комментировать

2021-06-02 18:02:00 Как управлять своим временем по-европейски?

Рассказывает и показывает тренер NovaMind Екатерина Сёмкина Открыть/Комментировать

2021-06-01 18:02:00 Как конструктивно сбросить негативные эмоции?

Сегодня мы рассмотрим простые способы сброса эмоционального напряжения

Быстрый способ успокоиться — размять и растереть ладони и пальцы, пока они не станут тёплыми. Это разгонит кровообращение и снимет часть напряжения. Помогает в тех случаях, когда нет возможности выплеснуть эмоции

Фрирайт — эффективный способ избавиться от накопившегося негатива. Для этого нужны ручка, листок и полчаса свободного времени. Вы просто садитесь и пишете всё, что придёт в голову, не ограничивая себя в выражениях. Когда вы выплеснете негатив на бумагу, вам станет намного легче

Беседа с близким хорошо помогает сбросить напряжение и стресс. Не нытьё о том, как всё плохо, а простой человеческий разговор с тем, кому вы доверяете. Если просто поделиться своими переживаниями, то они могут перестать вас волновать

Хотите узнать, какие ещё есть способы снятия стресса? Пишите в комментарии! Открыть/Комментировать