Адрес канала:
Категории:
Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков:
13.40K
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал nikishina_pro_pitanie и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения 13
2023-03-08 16:01:16
Давно не было кулинарного шоу
Булгурчик с овощами, отличный способ добрать клетчатку и разнообразить свой рацион растительной пищей
2.5K viewsНаталья, 13:01
2023-03-08 10:46:38
Наполняйте свою жизнь любовью
С праздником дорогие девочки
Расцветайте, любите, будьте любимы!
3.1K viewsНаталья, 07:46
2023-03-06 14:58:50
Мой выбор в работе с подопечными «Игра в долгую» мне не нужны кейсы под громким названием «Она похудела на 10 кг по моей уникальной методике»
Нет ничего важнее:
Здоровых отношений с едой
Ментального здоровья подопечного
Медленно и верно, почему?Читай первые два пункта.
Да, можно быстро, если:
Сесть на жесткую диету, скинуть 3-5 кг, а потом вернуть 3-6 кг и так по кругу.
Исключить полностью из рациона сладкое, глютен, фруктозу, молочку, соленое, жирное.
И вообще можно питаться солнечными лучами, которые в России редкие гости. И в итоге обнаружить себя у холодильника с опустошённой банкой шоколадной пасты, заедая при этом синнабоном.
4.0K viewsНаталья, 11:58
2023-03-06 07:52:57
С понедельником друзья
Надеюсь ваши выходные прошли отлично
Стейк из молодой капусты с яйцом пашот и страчателлой.
Капусту предварительно необходимо отварить до полуготовности)
4.3K viewsНаталья, 04:52
2023-03-03 21:04:42
Мое сердце разбито
2.0K viewsНаталья, 18:04
2023-03-02 13:25:35
Обожаю молочные продукты) Альтернативу тоже люблю, нет белого или черного, есть полутона и противопоказания указанные в слайдах:)
2.8K viewsНаталья, 10:25
2023-03-02 08:58:03
Я давно перестала готовить тело к лету, отпуску, дню рождению или другому событию.
Я за то, чтобы всегда поддерживать себя в здоровом и красивом теле, это называется рутина.
Если вы до сих пор верите, что есть какой-то волшебный способ быстро и без последствий сбросить и не набрать, и вы до сих пор просто не нашли этот способ, вам нужно вступить в группу «Верю в единорога»
Всем хорошего дня
1.9K viewsНаталья, 05:58
2023-03-01 20:25:39
Заказала сотрудникам подарки.
Я поздравляю их, а они поздравляют меня, очень люблю получать подарки, а еще больше, люблю дарить
Вы дарите сотрудникам подарки?
3.4K viewsНаталья, 17:25
2023-03-01 18:38:12
Сделать один прием пищи сбалансированным уже хорошо.
Не стремитесь стать идеальной.
Делайте все постепенно.
Сравнивайте себя только с собой вчерашней.
Думайте, какой я могу стать завтра, сделав определенные действия сегодня.
Когда простое становится вкусным
1.3K viewsНаталья, 15:38
2023-03-01 10:20:16
hello spring i miss you
2.7K viewsНаталья, 07:20
N
