Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

НейроЛэнд Анны Прохоровой

Логотип телеграм канала @neuronote — НейроЛэнд Анны Прохоровой Н
Логотип телеграм канала @neuronote — НейроЛэнд Анны Прохоровой
Адрес канала: @neuronote
Категории: Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 4.37K
Описание канала:

Рассказываю случаи из своей врачебной практики, делюсь научными исследованиями и полезными нейротехниками, которые помогают эффективно жить без суеты, тревоги и выгорания
@AnnaProhorova

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал neuronote и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2022-05-18 19:01:56 https://www.instagram.com/tv/CdtG_wzA1-4/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
1.1K views16:01
Открыть/Комментировать
2022-05-18 19:01:41
КАК НЕЙРОБИОЛОГИЯ И ВЫ ВЛИЯТЕ НА СУДЬБУ ВАШИХ ДЕТЕЙ

Эфир на 30 минут

Если вы не знаете, как быть лидером с точки зрения нейробиологии, то никогда не сможете активировать у своего ребёнка программы счастья и успеха

Почему ваши страхи однозначно испортят жизнь вашим детям

Что нужно успеть сделать до 6 лет, чтобы ваш ребёнок уважал вас в дальнейшем

Где можно научиться тому, что вы ещё не умеете, рассказала в конце эфира
1.1K viewsedited  16:01
Открыть/Комментировать
2022-04-19 14:07:27
Сегодня в 20:00 по Ташкенту (18:00 Мск) ждём вас в прямом эфире на моей странице в Инстаграм вместе с Норой Мирзаахмедовой

Обсудим, чему нужно сейчас учить детей, чтобы их через 15 лет не заменили роботы

У каких мам получится создать успешную парадигму жизни своим детям в эпоху хаоса

Как не загубить таланты и что значит свобода воспитания

В каких случаях мама не может знать, как будет лучше

Чтобы вам проще было найти меня в Инстаграм

https://www.instagram.com/p/Ccftp5MtNuY/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
663 viewsedited  11:07
Открыть/Комментировать
2022-04-04 18:52:44 Находиться рядом с более сильными людьми – к успеху.

Объясню с научной точки зрения, почему оплатить обучение у наставника в кризис было моим самым верным решением.

Когда ты находишься в пространстве людей, которые умнее тебя, твой мозг начинает синхронизироваться с их образом мышления.

Это принцип работы зеркальных нейронов.

Когда ты видишь, как более сильные люди принимают решения и создают свои проекты (и при этом понимаешь, что они тоже не только пряники едят), твои нейронные сети начинают копировать их успешную стратегию. Тем более, что тебя обучают всем секретам.

И, кстати, весь метод коучинга построен на этом. Копирование успешных моделей поведения.

А учитывая невероятную скорость времени и плотность событий в его единицу, на самостоятельные эксперименты жизнь точно жалко тратить.

Расти через наставников во все времена было самой успешной стратегией. А сейчас она ещё и самая разумная
1.5K views15:52
Открыть/Комментировать
2022-04-02 18:18:38 Раньше я боялась признаваться в том, что я чего-то не знаю

Мне было некомфортно обращаться к более сильным экспертам и просить их о помощи.

Казалось, что в ответ мне скажут (ну, или, по крайне мере, подумают): Такая умная, а не знает, как надо…

Было страшно идти к сильным людям, потому что казалось: где они и где ты. История про “не свою тарелку” наверняка многим знакома.

Но один умный человек сказал, что если в вашем окружении нет ни одного человека умнее вас, то вы явно не в том окружении. И я пошла к тем, кто точно умнее меня. И уже прошел тот путь, который у меня только начинался.

И это единственный правильный путь к окну возможностей. Потому что только наставники могут дать нам “эффект горизонта”. И поэтому сейчас я спокойна. У меня есть ясный план действий при любых форс-мажорах.

Я знаю, какой сделать следующий шаг, чтобы он точно принёс результат. Тот результат, который нужен мне. Всё просчитано и при этом максимально гибко – если обстоятельства изменятся, мой мозг легко садаптируется.

Например, сейчас наша Академия ментальной эффективности расширяется. Хотя, если бы я и моя команда не владели навыками брейн-менеджмента, можно было бы все заморозить до “лучших времен".

Я не поставила на паузу свои цели и свою жизнь. Мне это удаётся, потому что первое, что я сделала, когда настал кризис – купила ещё одно обучение у ещё более сильного наставника.

И это был самый верный выбор
1.9K views15:18
Открыть/Комментировать
2022-03-25 17:33:34 Всем добрый вечер!

Продолжаю делиться с вами своими выводами после международной конференции о мозге и мышлении.

Слушайте в аудио о нейрохакинге

Нейрохакингсохранение молодости и энергичности мозга через правильное питание, действия, образ жизни и понимание, как устроена ваша нейробиология
2.6K views14:33
Открыть/Комментировать
2022-03-23 09:19:18 Что я чётко осознала на Международном форуме BRAIN 2022

Люди, которые инвестируют в свой мозг, совершенно точно будут жить хорошо.

Итак, основные тезисы 1-го дня конференции о мозге и мышлении:

Чем нестабильнее времена, тем регулярнее надо переучивать свой мозг. И делать это исключительно под руководством профессионалов

Позитивное мышление в своём примитивном формате – вчерашний день. Ставку нужно делать на системный подход к работе мозга

Концептуальное мышление и прогнозирующий мозг – новая парадигма нейронауки и успешных людей

Нейрохакинг – это must have для тех, кто хочет жить долго и счастливо. Нейромедиаторы и питание для мозга правят балом

Навыки избегания хранятся дольше, чем навыки достижения. И поэтому, особенно после 40 лет, надо жить в стратегии life long learning. Иначе дегенерация мозга в современных скоростях неизбежна

Эти 5 пунктов – лишь малая часть того, что обсуждали на форуме.
Остальные важные мысли включу в программу безоплатного экспресс-курса «НЕЙРОЗАКОНЫ ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ» https://t.me/+BkqxwLdb5xlkM2My

А завтра в аудио поделюсь с вами выводами после 2-го дня конференции
3.1K viewsedited  06:19
Открыть/Комментировать
2022-03-23 09:19:09
2.0K views06:19
Открыть/Комментировать
2022-03-21 08:11:54
Мои дорогие читатели, поздравляю вас со светлым праздником Навруз, праздником равноденствия и обновления!

Этот день имеет особое значение, и даже прямой перевод "новый день" усиливает его смысл. Он несёт в себе перемены и зарождение нового

Сейчас самое время проводить ревизию своей жизни. Посмотреть, что закончилось, от чего пришла пора избавиться. Отпустить всё то, что давно должно быть оставлено, и быть готовым к грядущим переменам и обновлению жизни.

Старые способы уже не работают. Всё стремительно меняется. И адаптивность мозга – единственное, что поможет вам оставаться на плаву.

Пусть этот день будет наполнен светом, теплом, открытиями и озарениями, а для этого воспользуйтесь отличным навыком взрослого мозга – принимать решения. Не тревожиться о будущем, а создавать его сегодня, небольшими шагами!
2.3K views05:11
Открыть/Комментировать
2022-03-20 17:12:48 КАК ВЫХОДИТЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ ИЗ ЛЮБОГО КРИЗИСА

Устойчивость и адаптивность мозга к изменением сейчас особенно ценны. И рассказать, как научить мозг справляться с тревогой во время неопределённости, – в паре текстах невозможно.

Поэтому я решила создать экспресс-курс, который поддержит тех, кому это важно. Без оплаты

«НЕЙРОЗАКОНЫ ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ: как научить мозг жить в эпоху перемен»

На нём вы узнаете, что поможет сохранять стабильность и спокойствие внутри в любых условиях

25-31 марта

На курсе вы поймёте:

Что нужно для того, чтобы не терять опору в моменты тревоги

Как собирать себя заново после негативных новостей

Через какие чёрные дыры утекает ваша энергия

Из чего состоит нейробиологический фундамент вашей внутренней стабильности

Вас ждут три онлайн-встречи:

27, 29 и 31 марта в 20:00 по Ташкенту (18:00 по Москве)

А также в течение всей недели экспресс-курса вы будете получать практические задания и техники и сразу внедрите новые навыки в жизнь.

Чтобы участвовать, переходите в канал курса по ссылке https://t.me/+3-3YUjA6EsFlYTZi
2.1K views14:12
Открыть/Комментировать