NataliiaGotsii

2023-11-14 10:28:26 Хотели повторить старую, а вышла совершенно новая! Абсолютно МЕГА крутая !!!

Упор на ABS, чтоб же ж не подумали что…

Оксана вы
ждём ваш авторский курс с нетерпением !!!!


Всех люблю, обнимаю!
Благодарю, что со мной Открыть/Комментировать

2023-10-30 19:42:35 Какие у вас спортивные планы на завтра в 8/00 ? Открыть/Комментировать

2023-10-19 13:14:38 Волшебнейшая сессия! Даже тренировкой язык не поворачивается назвать!
Сплошное удовольствие для тела!
Для разума! Полное переключение фокуса от всего на себя любимую!
Наслаждайтесь, мои хорошие Открыть/Комментировать

2023-10-16 19:32:27 Дорогие мои!
Я про вас не забыла!
Всегда помню и люблю

Много всего происходило, всякого разного…
Вот например: травмировала поясницу, восстанавливала 3 недели
Зато, пригодилась моя мини пилатес студия и опробовала много техник реабилитаций, а значит тоже своя польза была в этом неприятном моменте ( навык позитивного мышление придавал оптимизма все это время )

Завтра я возвращаюсь к более динамичной, но еще бережной к пояснице программе.

Моя тренировка с Оксаной назначена на 8:00
и я в сомнениях, приглашать ли на эфир, так как время для реальных спорт маньяков

Если здесь ранние пташки готовые тренировать со мной ? Открыть/Комментировать

2023-09-21 12:17:16 Дорогие Украинки

Сегодня будет отличным решением сделать практику от Лексы и уравновесить эмоциональное состояние

Постарайтесь найти эти драгоценные 30 мин и сонастроиться с собой, гармонизироваться и понизить тревогу.

Рекомендуемая мною:

https://t.me/nataliiagotsii/2255

Активные тренировки ( как и голодание) не рекомендую, они повысят кортизол и усилят стресс.

Порадуйте себя сегодня чашкой какао на full fat milk. Это так же активизирует нужные гормоны в организме.

Обнимаю и люблю
Ваша NG Открыть/Комментировать

2023-09-11 16:30:43 Та самая
«Татьяна-Полотенце-Кайф»

Наслаждайтесь Открыть/Комментировать

2023-09-09 22:17:06 Девочки, благодарю за доверие и приглашаю вас на 40 дневку «Любовь внутри тебя»

В подарок пришлю вам гипномедитацию на любовь к себе

Все детали у меня в телеграм канале

https://t.me/kundaliniforall Открыть/Комментировать

2023-09-01 16:49:48 Ну, что же….
Любимая нами Татьяна врывается завтра в нашу жизнь
и сразу с козырей- ТРЯПОЧЕК !

При себе иметь: коврик, скользящий пол и слайды (носки, полотенца, мягкие тряпки… )


Чувствую легко не будет, готовимся пахать

Суббота 9:00

https://t.me/nataliiagotsii?livestream Открыть/Комментировать

2023-08-27 10:52:42 Девочки! У меня по прежнему нет стабильной связи, поэтому прямой не вытяну технически.
Сегодня с вами Оксана без меня.
Это ее дебют, поддержите пожалуйста как родную Открыть/Комментировать

2023-08-22 11:13:42 Barre + Pilates ball Открыть/Комментировать