NataliiaGotsii

2023-04-19 16:34:49 Привет, команда!

Только что закончила практику с @leksamiami
в прямом эфире,
посвященную нейтрализации негативного влияния от затмения и прибываю в ошеломленном (в самом позитивном значении) состоянии.
Абсолютное блаженство и благодать


Завтра начинается новая 40ка дневка, которая будет совершено другой от предыдущей, где мы просили изобилие (каждый свое, не про материальное, про события, возможности)


А новая поможет пройти затмение и остальные предстоящие энергетические колебания.
Она направлена на духовное само исцеление осознание себя, принятие своей силы и своей природы.

Понимаю, что отношения к практикам у всех разное, это немного глубже и, возможно, не так понятно как отжимания и берпи….
Но рекомендую от души не отвергать и не осуждать то, что возможно для вашего сознания, пока, закрыто.

Мир всем
Свет всем
Любовь всем
@leksamiami

Сат Нам.

Открыть/Комментировать

2023-04-13 13:59:56 Ваши эмоции от практики и благодарность @leksamiami сюда Открыть/Комментировать

2023-04-12 17:42:28 Привет мои

Уже завтра ( четверг 13.04)

@leksamiami проведет здесь практику в прямом эфире

12:30
13:30

Постарайтесь найти возможность уделить 20 минут только ДЛЯ СЕБЯ

Это можно сделать в машине, в парке, в уютном кафе…

Мантры не обязательно орать, можно просто звучать внутри себя этими вибрациями.
А можно пропевать во весь голос изнутри… Как хочется!

Кто будет впервые: чуть выше есть мантры которые мы будем петь, уделите несколько минут чтобы ознакомиться и проговорить их заранее.

Меня в эфире не будет, но, конечно, я буду с вами в практике!
По опыту 40ка дневки скажу:
выполнять одновременно с группой, пусть даже онлайн, это совершенно другая энергия
Давайте завтра создадим и погрузимся в нее вместе

Сат нам




https://t.me/nataliiagotsii?livestream Открыть/Комментировать

2023-04-09 16:57:55 Есть и хорошие новости!
На следующий неделе
@leksamiami подарит нам еще одну из своих волшебных практик

@kundaliniforall

Подробности о дне и времени опубликую завтра, а пока ставьте ,
Тестируем реакции и активность аудитории Открыть/Комментировать

2023-04-08 21:33:35 Мой организм сам определил нагрузку на завтра
Берегите себя Открыть/Комментировать

2023-04-07 10:48:04 Morning Ladies

У меня есть желание подготовить что-то увлекательное на воскресение.

Делаем :
1: бережно и нежно с мячом, включая внутренние стабилизаторы балансами… почти засыпаем в какой-то момент

2: нормально валим в пульсе 150, знакомится с AMRAP (as many reps as possible) , подключаем Tabata.
Координация, скорость, выносливость…


Эфир в 9:30/10:00 , как обычно.

Открыть/Комментировать

2023-03-23 15:59:20 Генеральная уборка от @tanuwa1 прошла настолько продуктивно, что сегодня сидеть больно

Чего и вам желаю Открыть/Комментировать

2023-03-21 16:37:59 Девочки ! Завтра 9:30 тряпочки ??? Открыть/Комментировать

2023-03-20 15:31:02 https://t.me/kundaliniforall Открыть/Комментировать

2023-03-20 07:38:38 MORNING GIRLS

Эта та, которая обещала быть средней интенсивной … но, получилось что получилось

И, кстати, ней можно играться:
Добавлять отягощение- гантели в руки.
Сделать круговой- каждый блок по разу в 2 круга ( здесь можно работать 30сек/10 отдых )
менять блоки местами и будет тоже совсем другой эффект
без таймера, всё на счет.




Отзывы всегда читаю с удовольствием
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ Открыть/Комментировать