Канал о продуктивности и эффективности

2024-02-25 14:43:21 Открыть/Комментировать

2024-02-24 18:31:01 Наш папуля (муж мой Максим) всегда за кадром мы все обожаем фотографироваться, а муж любит (полюбил) фотографировать

Главное, чтобы всем было в семье хорошо и комфортно Открыть/Комментировать

2024-02-24 15:09:27 "Прошлое позади, не зацикливайтесь на нём" — это важное напоминание о том, что для продолжения личного и профессионального роста важно не зацикливаться на прошлых событиях или неудачах. Вот несколько аспектов, которые могут помочь вам двигаться вперёд:

1. Уроки из прошлого:
- Подумайте о прошлых опытах как о уроках. Что вы извлекли из своих предыдущих действий или решений? Какие уроки могут помочь вам в будущем?

2. Фокус на настоящем:
- Сосредотачивайтесь на текущих задачах и целях. Работайте с тем, что у вас есть сейчас, и стремитесь к постоянному улучшению.

3. Принятие изменений:
- Прошлое неизбежно связано с изменениями. Принимайте изменения как неотъемлемую часть жизни и пытайтесь адаптироваться к новым ситуациям.

4. Прощение:
- Прощение — не только в отношении других, но и в отношении себя. Примите свои ошибки, прощайте себя и стремитесь к лучшей версии себя.

5. Постановка новых целей:
- Определите новые цели и направления. Открытие новых перспектив и установка новых целей помогут вам двигаться вперёд.

6. Развитие личности:
- Используйте прошлый опыт для развития своей личности. Развивайтесь как личность, учите умения, которые помогут вам в будущем.

7. Позитивный настрой:
- Сосредотачивайтесь на позитивных аспектах и возможностях, которые открываются перед вами. Позитивный настрой поможет вам преодолевать трудности.

8. Оценка прогресса:
- Регулярно оценивайте свой прогресс. Определите, что было достигнуто, и планируйте действия для будущего.

Запомните, что прошлое — это неизменяемая часть вашей жизни, но вы всегда имеете возможность выбирать, как использовать эти опыты для своего развития и роста. Позвольте себе двигаться вперёд и строить своё будущее. Открыть/Комментировать

2024-02-19 08:32:08 совета от прокрастинации

1. Разбейте большую задачу на более мелкие: Прокрастинация часто возникает из-за страха перед большим объемом работы. Разбивая задачу на более мелкие подзадачи, вы делаете ее более управляемой и менее пугающей.

2. Установите конкретные сроки: Определите, сколько времени вы готовы потратить на выполнение задачи и установите конкретные сроки. Это поможет вам оставаться организованным и мотивированным.

3. Награждайте себя: После выполнения каждой подзадачи, наградите себя небольшим призом или перерывом. Это поможет вам сохранять мотивацию и не отвлекаться на другие дела. Открыть/Комментировать

2024-02-17 18:39:19 Открыть/Комментировать

2024-02-17 18:36:02 Каждое путешествие хранит в себе ароматы Это может быть запах свежего кофе, который пробуждает нас утром в незнакомом городе, или аромат свежеиспеченного хлеба, который напоминает нам о доме. А может быть, это запах моря, который мы вдыхаем, стоя на берегу и наслаждаясь видом на бесконечную гладь воды.

Ароматы - это не просто запахи, это эмоции и воспоминания. Они могут перенести нас в прошлое, напомнить о приятных моментах или вызвать ностальгию. Цветочно-древесный аромат Arvanta от Faberlic напомнил мне наше путешествие по Черногории

Ароматы - это то, что делает каждое путешествие уникальным и запоминающимся. Они помогают нам сохранить воспоминания о местах, которые мы посетили, и людях, которых мы встретили.

Так что, когда вы отправляетесь в новое путешествие, не забывайте наслаждаться ароматами, которые вас окружают. Они могут стать незабываемой частью вашего путешествия. И оставить впечатления на всю жизнь

P.S. На стене мои 56 тарелочек, я побывала в 31 стране Открыть/Комментировать

2024-02-16 16:19:47 Открыть/Комментировать

2024-02-16 06:34:02 Привет, друзья! С пятницей! Пятница - это всегда повод для радости.

Пятница - это день, когда мы можем расслабиться после трудовой недели и насладиться заслуженным отдыхом. Это день, когда мы можем провести время с друзьями и близкими, пойти в кино или на концерт, или просто остаться дома и насладиться любимым сериалом.

Пятница - это также день, когда мы можем приготовить что-то вкусное на ужин и насладиться этим вместе с семьей. Это день, когда мы можем побаловать себя и сделать что-то приятное для себя.

Так что, друзья, давайте наслаждаться пятницей! Пусть этот день будет наполнен радостью, улыбками и приятными моментами. Желаю вам отличного отдыха и хорошего настроения!

С наилучшими пожеланиями,
Ваша Лена Открыть/Комментировать

2024-02-11 13:10:14 Все говорят о саморазвитии. Но что это?

Саморазвитие - это процесс, в ходе которого человек активно работает над улучшением своих навыков, знаний, качеств и жизненных обстоятельств. Оно включает в себя несколько ключевых аспектов:

1. Понимание себя: осознание своих целей, ценностей и принципов.
2. Совершенствование личностных навыков и/или обучение новым.
3. Осознание собственной ценности и адекватная самооценка.
4. Стратегическое планирование своей жизни.
5. Улучшение образа жизни и развитие полезных, развивающих привычек.
6. Повышение качества своей жизни.
7. Эффективное управление своим временем.
8. Улучшение собственного здоровья и работа над его поддержанием.
9. Улучшение социальных отношений и окружение себя развивающимися людьми.
10. Физическое самосовершенствование.

Важно помнить, что саморазвитие - это процесс, который требует постоянного баланса и гармонии между различными аспектами жизни.

Можно начать с одной сферы в жизни и начать ее улучшать Открыть/Комментировать

2024-02-11 11:22:51 Лично я обожаю все бронировать, искать туры, отели, авиабилеты

А у моей подруги задача посложнее стоит Открыть/Комментировать