MOODSADLY

2021-05-17 20:40:31 Верная самооценка ПОДДЕРЖИВАЕТ ДОСТОИНСТВО ЧЕЛОВЕКА, дает ему НРАВСТВЕННОЕ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ и не только Открыть/Комментировать

2021-05-17 20:30:04 ВЕРНАЯ САМООЦЕНКА предполагает
* Критическое ОТНОШЕНИЕ к себе
* Постоянное ПРИМЕРИВАНИЕ своих возможностей к предъявляемым жизнью требованиям
* УМЕНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ставить перед собой осуществимые ЦЕЛИ
* Строго ОЦЕНИВАТЬ течение своей МЫСЛИ и её РЕЗУЛЬТАТЫ
* Подвергать тщательной ПРОВЕРКЕ выдвигаемые догадки
* Вумчиво ВЗВЕШИВАТЬ все доводы «за» и «против»
* ОТКАЗЫВАТЬСЯ от неоправдавшихся ГИПОТЕЗ и версий Открыть/Комментировать

2021-05-17 16:00:58 САМОСОЗНАНИЕ
не только ПОЗНАНИЕ СЕБЯ, но и известное отношение к себе: к своим качествам и состояниям, возможностям, физическим и духовным силам

Человек как ЛИЧНОСТЬ — самооценивающее существо

Люди могут ОЦЕНИВАТЬ СЕБЯ, свои поступки и действия
Без самооценки трудно и даже невозможно САМООПРЕДЕЛИТЬСЯ В ЖИЗНИ Открыть/Комментировать

2021-05-16 20:50:06 Вы должны ХОТЕТЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ и заниматься СВОИМ ДЕЛОМ

ВСЕГДА ЛЕГЧЕ и дешевле потратиться на психологическую энергию, чтобы предаться несчастью

И наоборот, чтобы БЛАГОПОЛУЧИЕ длилось ВЕЧНО, нужны усилия Открыть/Комментировать

2021-05-16 10:45:07 Если ВСКРЫТЬ ячейку Счастливых Воспоминаний, то нахлынут ЗАПАХИ, ВКУС, ПРИКОСНОВЕНИЯ – все те РЕСУРСЫ, которых нам не хватает

Можно закрыть глаза и ......
Это настоящий КЛАДЕЗЬ ЭМОЦИЙ, к которому у нас всегда есть доступ

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ в состоянии подпитываться теми ресурсами, которые хранятся в нашей памяти

Это УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ регенерации заложена в каждом человеке.
Надо лишь ОТКРЫТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ЯЧЕЙКУ Открыть/Комментировать

2021-05-16 10:40:15 СЧАСТЛИВЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ -
настоящие места силы, которые всегда под рукой

Если представить НАШ МОЗГ в виде камеры хранения, можно увидеть МНОЖЕСТВО ЯЧЕЕК с воспоминаниями

Они буквально НАПОЛНЕНЫ теми ЭМОЦИЯМИ, которые мы испытывали в определенный момент Открыть/Комментировать

2021-05-15 19:30:08 ПОЗИТИВ и НЕГАТИВ—
неотъемлемые аспекты нашей жизни
как и со всем остальным,
в их случае также важно найти ЗДОРОВЫЙ БАЛАНС

Несмотря на то, что ОПТИМИЗМ сам по себе — полезная штука,
крайне важно всегда
«ДЕРЖАТЬ РУКУ НА ПУЛЬСЕ» и не теряться между тем, что РЕАЛЬНО, а что — нет Открыть/Комментировать

2021-05-15 12:37:12 УВИЖУ - ПОВЕРЮ,
сказал Человек
ПОВЕРШЬ - УВИДИЩЬ,
сказала Вселенная Открыть/Комментировать

2021-05-14 20:55:17 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ
УЛУЧШЕНИЕ своего эмоционального здоровья — это не «еще одна вещь, на которую нужно обратить внимание»

Пожалуй, это ПЕРВОЕ, чем следует заняться
Проблемы возникают как раз из-за того, что эмоциональное здоровье люди попросту игнорируют

Они МНОГО РАБОТАЮТ, много тратят, проводят отпуска в теплых странах, женятся и заводят детей, но в итоге часто чувствуют себя несчастными

Какими бы внешними факторами вы себя не окружали, не имея ПОРЯДКА ВНУТРИ СЕБЯ, вы не ощутите НАСТОЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ

Советуем начать РАЗБИРАТЬСЯ со своим внутренним СПОКОЙСТВИЕМ прямо сейчас: путь предстоит неблизкий
НО ОН ТОГО СТОИТ Открыть/Комментировать

2021-05-14 17:40:04 9. РАЗВИВАЙТЕ САМОКОНТРОЛЬ и САМОДИСЦИПЛИНУ
Если мы НЕ ВОСПИТЫВАЙТЕ в себе этих качеств, то начинаем вести себя как капризные дети со всеми вытекающими последствиями: желание получить все и сразу, совершить импульсивные покупки и многое другое

Проще говоря, вы не можете быть эмоционально здоровыми, если не развили в себе самоконтроль и дисциплину

Способность удержаться от соблазна говорит о том, что вы не позволяете ненужным страстям и эмоциям взять над собой верх
Не они КОНТРОЛИРУЮТ ВАС, а НАОБОРОТ Открыть/Комментировать