2021-10-31 11:25:37
Katerina:
Варианты
В первых постах про негативную оценку я постаралась как можно понятней описать ее суть и разновидности. А также указала с какой именно категорией необходимо работать для самостоятельной проработки данных страхов.
Сейчас же перечислю варианты действий, способствующих выстраиванию личного внутреннего авторитета, а также возможные пути развития событий . На этом думаю закруглиться, не вдаваясь в подробности и детальный анализ, по причине не особой актуальности темы (вывод делаю на основании ваших реакций под прошлыми постами). Прерывать же серию данных постов не стала, так как очевидно, что есть родители, для которых крайне важна подобная информация . Кто хочет проработать собственные паттерны поведения, осознавая наличие зависимости и страха негативной оценки извне. Что безусловно влияет на качество личного морального состояния и как следствие на продуктивность коррекции ребенка .
Итак, существует пути, по одному из которых следует каждый человек в процессе жизни (выбирая только один, либо же меняя их):
путь уменьшения негативной оценки путем подстраивания под других;
путь внутреннего и внешнего сопротивления, в формате доказывания;
путь более лояльного отношения к мнению людей, с пониманием того, что негативная оценка будет всегда.
**Невозможно нравиться всем. И если, вдруг, какой-либо человек вызывает только положительные эмоции у окружающих – это повод задуматься над степенью его внутреннего угнетения… Ведь он не занимает своего истинного места в этой жизни (она базируется на одобрении извне).
Также нередко можно обнаружить другую крайность – жизнь в борьбе с другими, в попытках что-то доказать и т.п. (контрзависимость).
Всё это не про самоуважение или личные границы. А про внутренний бой, раздрай и страдания.
Как подстраивание, так и контрзависимость – это всегда про отсутствие счастья, внутреннего спокойствия, перспективного и позитивного мышления.
В подобных жизненных позициях находятся многие люди. А если говорить о членах семьей, имеющих ребенка с нарушениями в развитии и пытающихся социализировать его в категоричном обществе, то их преобладающее количество. В том числе связи с тем, что процентное соотношение окружающих, лояльно и адекватно относящихся к особенным ребятам, и тех, кто негативно (в любых проявлениях) относится к подобным детям - крайне непропорционально.
Отвержение и непринятие доминирует в большинстве случаев .
Именно поэтому некоторые родители (изможденные подобным отношением и испытавшие на себе все препоны в попытках внедрить малыша в общество), делают выводы, что почти весь «мир» против них. И сами того не осознавая становятся контрзависимыми .
И тут нужно четко понимать, что несмотря на нерадужные реалии, выбор для собственной позиции есть всегда:
ничего не делать (спрятаться в четырех стенах, избегать социализации, не ставить цели и не идти к ним и т.п.);
делать все в угоду другим (влечет пассивную агрессию, разного рода зависимости с целью снятия напряжения, угнетенное внутреннее состояние и сложные отношения с окружающими);
пытаться доказывать что-либо окружающим (как следствие - агрессия, срывы, нестабильное психическое состояние, регулярные конфликтные ситуации и т.п.);
смириться с этой оценкой.
Спокойно принять наличие вокруг огромного количества негативно/токсично настроенных персонажей, без попыток доказать им что-либо, (ориентир только на себя и собственные цели, в данном случае - восстановление ребенка. А также искреннее осознание того, что самая главная ценность в Вашей жизни это – Вы. И только Вы должны быть в центре собственного внимания).
Если тезисно, то: «либо кто-то не будет Вас любить, либо Вы сами не будете любить себя – выбор за Вами»
И как вы уже поняли данная работа с собственным восприятием – займет ни один день... Кто захотел приступить к работе со страхом негативной оценки – начинайте слышать и слушать свои желания, отдавая приоритеты именно им. Принимайте все решения, касающиеся вашей жизни самостоятельно.
66 views08:25
T
