Магия Plova 🍜

2023-05-05 20:16:56 Паста с соусом из овощей

Ингредиенты:
Помидоры черри - 450 г
Болгарский перец - 1-2 шт.
Чеснок - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Соль, перец, оливковое масло
Сливки - 400 мл.
Паста

Приготовление:
1. В форму для выпекания выкладываем томаты Черри, болгарский перец, чеснок и лук. Солим, перчим и добавляем оливковое масло. Выпекаем 20-30 минут при 200⁰С.
2. Готовые овощи измельчаем блендером в пюре и соединяем их в сковороде со сливками.
3. Добавляем заранее отваренную пасту, перемешиваем и все готово.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-04 17:32:07 Держите рецепт вкуснейшей корейской закуски Кимчи

Ингредиенты:
– Пекинская капуста
– Соль
– Вода
– Рисовая мука
– Вода
– Имбирь
– Чеснок
– Лук
– Дайкон или редис
– Сладкая груша или яблоко
– Рыбный соус
– Красный острый перец
– Сахар
– Морковь
– Зелёный лук

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-03 10:17:39 Курочка в сырно-сметанном соусе

Ингредиенты:
-куриная грудка - 700гр
-помидор - 2 шт
-яйца - 2 шт
-сметана - 3 ст.л
-сыр - 150 гр
-чеснок - 2 зубчика 
-соль, перец
-подсолнечное масло
⠀
Приготовление:
1. Промываем куриную грудку, нарезаем, выкладываем в форму, предварительно смазанную маслом.
2. В отдельной миске смешиваем яйца со сметаной, солим, перчим, добавляем тертый сыр, заливаем филе.
3. Помидор моем, нарезаем, выкладываем сверху.
4. Посыпаем тертым сыром 
5. Форму ставим в духовку на 35-40 мин (~180 С)

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-03 10:16:10 Котлеты в духовке

Ингредиенты:
1 кг фарша
яйцо
соль
специи
3 ст л овсянки ( можно батон/сухари)
чеснок
лук
сыр
панировочные сухари

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-02 18:06:02 Салат с курицей и ананасами

Ингредиенты:
Курица отварная - 200 г
Ананас консервированный - 250 г
Кукуруза - 150 г
Сыр - 100 г
Грецкий орех - 50 г
Чеснок - 2 зубчика
Соль - по вкусу
Майонез - по вкусу
⠀
Приготовление:
1. Отварную куриную грудку и ананас нарезать кубиком.
2. Добавить кукурузу, натертый сыр, измельчённые грецкие орехи и чеснок. Посолите и добавьте майонез по вкусу.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-01 10:15:09 Салат с фасолью

Ингредиенты:
Мясо говядина
Огурец
Морковь
Перец красный, зелёный
Фасоль консервированная
Чеснок-2-3 зубчика
Острый перец или острая аджика
Петрушка
Растительное масло-5-6 ст.л
Сок лимона по вкусу
Соль, кориандр, чёрный молотый перец, все специи добавлять по вкусу.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-01 10:14:31 Вкуснейший салат

Ингредиенты:
-Куриное филе приготовленное или нежирная ветчина - 180 гр.
-Огурец - 2 шт.
-Авокадо - 1 шт.
-Яйцо вареное - 2 шт.
-Салат листовой - 50 гр.
-Греческий йогурт - 120 гр. (любой несладкий густой
-Горчица столовая - 1-2 ч.л.
-Соль по вкусу

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-04-30 21:16:13 ПП-пицца без муки

Ингредиенты:
Куриный фарш - 500 г
Лук - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Томатный соус - 3-4 ст. л.
Сыр - 150 г
Соль, перец, оливковое масло, специи - по желанию
Начинка - любая по вкусу (грибы, оливки, шпинат, колбаса, сосиски, помидоры или другие овощи)
Сыр

Сыр Страчателла, его плавить не нужно, поэтому добавила в конце.
Но если у вас другой сыр для плавления, то пиццу в конце нужно отправить на 2-3 минуты в духовку.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-04-29 13:01:03 Чизкейк за 5 минут на похудении
Для наших сладкоежек!

Ингредиенты:

-Сыр творожный легкий (можно рикотту) - 150 гр.
-Творог мягкий - 130 гр. (можно йогурт греческий)
-Яйцо - 1 шт.
-Подсластитель (лучше пробуйте на свой вкус)
-Какао - 15 гр.
-Крахмал кукурузный 20 гр. (хотите более нежный добавляте 10 гр.)

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-04-29 12:58:36 ПП пирожки с сыром, яйцом и зеленью

Ингредиенты:⠀
-Творог в брикете до 2% 180 гр.
-Мука рисовая 90 гр. (или пшеничная)
-Яйцо 2 шт.
-Соль щепотка
-Разрыхлитель 1/2 ч.л.
-Сыр российский 50 гр. ( лучше маложирный
-Зелёный лук и укроп по 2-3 стебля

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать