Жᥙᴛᥙᥱ Ёнᥙ

2021-10-25 16:44:58 Если бы у кота был свой психотерапевт . Открыть/Комментировать

2021-10-24 09:35:09 Открыть/Комментировать

2021-10-24 09:28:31 Открыть/Комментировать

2021-10-24 09:26:16 Открыть/Комментировать

2021-10-24 09:01:29 О важности поддержки

1)«Могло бы быть и хуже». Это не поддержка, это обесценивание всего спектра эмоций, которые сейчас испытывает человек перед вами. Он имеет право горевать и проживать эту ситуацию именно так. Такими словами вы запрещаете человеку чувствовать, показываете, что его боль ничего не стоит. Это жестоко.

2)«Сам, брат, виноват». С чего вы решили, что обладаете высшим знанием о причинно-следственных связях? Обществом правит иллюзия контроля, не всем и всегда можно управлять. Такая реакция скорее выдает бессердечие и нарциссизм.

3)«Ой, была со мной похожая история!» – говорите вы энергично, с целью дать понять собеседнику, что вы переживали подобный опыт. И дальше разговор–монолог с вашей стороны.Так может произойти из-за вашего страха и осознания беспомощности перед ситуацией, в которую попал ваш собеседник.

Если человек рассказывает о своем травмирующем событии, значит, вам доверяют личную информацию, чутко отнеситесь к рассказу и не говорите то, что может усугубить и так непростую ситуацию. Открыть/Комментировать

2021-10-23 12:16:38 В любом диалоге нужно помнить, что цветовая палитра мира невероятно многообразна и цель любого разговора – не переубедить вашего визави, а обменяться мнениями, дополнить картины мира друг друга и при желании вооружиться оптикой вашего собеседника, чтобы попытаться увидеть мир его глазами.

Пускай общение будет только приятным Открыть/Комментировать

2021-10-22 15:20:07 Если вы терпите плохое отношение к себе, и с каждым днём оно становится всё хуже – это слабость.

Но если вы посадили зернышко и терпеливо ждёте, когда оно прорастёт – это сила.

Если вы ждёте наилучшего времени, чтобы начать – это сила. Иногда терпение может выглядеть как пассивность, бездействие. Но на самом деле терпение – это часть действия. Только в одних случаях, оно помогает накопить силы и в нужный момент использовать их. А в других оно помогает делать медленную монотонную работу, которую за один раз не сделаешь.

Терпение – это не просто навык, который нужен каждому, он как лекарство: в одних случаях поможет, в других погубит.

Поэтому не терпите ради потерпеть, задавайте себе вопрос: для чего вы это делаете? Действительно ли сейчас важно потерпеть? Открыть/Комментировать

2021-10-21 16:42:40 Секрет гармоничной жизни — в простоте и в осознании того, когда вы счастливы на самом деле.

Я видела так много людей, которые постоянно стремятся к чему-то лучшему, и несчастны, потому что не замечают того хорошего, что уже есть в их жизни. Открыть/Комментировать

2021-10-21 10:47:50 Ребят, я отвечаю абсолютно всем! Поэтому, вы в свою очередь проверьте настройки вашего аккаунта, тк. некоторым написать( отправить сообщение) просто не могу .

Добавляйте временно в контакты/ открывайте лички.

Хорошего всем денечка! Открыть/Комментировать

2021-10-21 10:28:02 С каждым осознаванием себя вы становитесь богаче на понимание себя, своих реакций, своих болевых точек. Вы становитесь себе хозяином. В какой-то момент только вы будете властны над собой и своей жизнью.

Саморазвитие, и терапия как часть его, позволяют человеку соединить свои части в единое целое. Позволяют сделать видимым то, что было спрятано и застыжено.

Но жизнь нельзя делить на чёрное и белое. Нельзя взять и вычеркнуть часть прошлого, потому что оно портит репутацию или кому-то не нравится. Вы перестанете это делать. Вы перестанете стыдиться родителей, родственников. Это не значит, что у вас со всеми будут хорошие отношения или вы будете со всеми дружить или всех любить. Вовсе нет. Вы сможете фильтровать, что вам подходит и наполняет вас, а что разрушает. И родственные связи или другие названия и статусы не будут вас сбивать с истины. Открыть/Комментировать