2022-06-19 15:00:04
Носогубный треугольник
С возрастом сжимается круговая мышца рта, она, как и глазная (круговая орбитальная), при увядании начинает усыхать и сворачиваться, затягивая за собой все рядом лежащие ткани.
Но масла в огонь добавляет не только она, а так же мышца опускающая уголки рта и платизма. Дело в том, что платизма вплетается в носогубный треугольник и вторым краем крепится к ребру и если у вас провалилась грудная мышца, будут тяжи, которые как на тугих канатах тянут рот вниз.
Мышцу, опускающую уголки губ, еще её называют «мышца презрения», треугольная по форме мышца, начинается от боковой поверхности нижней челюсти, вплетается в круговую мышцу рта и при напряжении оттягивает уголок рта книзу.
Проработать надо на все эти зоны: раскрытие грудной мышцы, снятие тяжей по передней поверхности тела и шеи, и на все мышцы носогубного треугольника. И конечно, каждодневное размягчение такой маленькой и такой противной мышцы опускающей уголки рта.
Увы, если у вас опустились уголки рта, придется признать, подавленная эмоция недовольства и презрения проявляется в напряжении мышцы и появляющихся вследствие этого печальных складках.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
Делайте массаж языком изнутри. Выполнение: сидя или стоя аккуратно разглаживайте языком губы изнутри, особое внимание уделяя уголкам губ. Очень удобно выполнять в машине пока стоишь в пробках. Не напрягайте губы, они расслаблены, чтобы не образовывалось морщин. На фото схема.
Носите на лице легкую улыбку "Джоконды". Не зажимайте мышцы, такая легкая, кайфовая улыбка дает сигнал мозгу, что Вы довольны и мышцы расслабляются. Нельзя одновременно улыбаться и напрягаться.
52 views12:00
Л
