💃 Леди-Молодость

2022-06-13 13:04:19 Удивительные рецепты для быстрого очищения

Капуста, сельдерей, редис
Что вам понадобится:

◊ Один стакан капусты (лучше всего подходит фиолетовая);
◊ Один стебель сельдерея;
◊ Один стакан редиса.

Что делать:

В этом нет квантовой физики. Вымойте ингредиенты и пропустите их через соковыжималку.

Редис известен своими противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Это, естественно, поможет вам в борьбе с любыми инфекциями и выведением токсинов, накопившихся в вашем организме. Открыть/Комментировать

2022-06-13 13:02:38 Если вы часто чувствуете напряжение и усталость в спине или у вас плохая осанка, тогда выполняйте это упражнение! Открыть/Комментировать

2022-06-13 12:58:30 Цитата дня Счастье приходит во время движения к своей цели через свою дверь. Если человек находится на своей линии жизни, на своей стезе, тогда он испытывает счастье уже сейчас, даже если цель еще впереди. Тогда жизнь превращается в праздник. Когда цель будет достигнута, это будет радость вдвойне. Однако уже само движение к своей цели превращает каждый день в праздник.

Вадим Зеланд Открыть/Комментировать

2022-06-13 12:57:44 Богинюшки! Всем прекрасных летних денечков и выходных Открыть/Комментировать

2022-06-11 20:33:13 Самый приятный способ очищения организма Открыть/Комментировать

2022-06-11 20:31:14 Открыть/Комментировать

2022-06-11 13:57:08 РАБОТАЙ ЯЗЫКОМ: что такое мьюинг и почему он может поднять овал лица! Здравствуйте, Леди!

Вы уже знаете, что главная задача мьюинга — научиться держать язык во рту в определенном положении, а именно — прижимая спинку языка к нёбу. Примерно отступив 1, 5 см за передними верхними зубами, поместить туда кончик языка, спинку языка на небо.

Можно произносить мягкий звук «нь», после чего — прижать верхнюю поверхность языка к нёбу.

Помимо языка в работе задействованными оказываются также шея и подбородок. Укрепляясь и развиваясь, они могут не только скорректировать прикус, но и дать такой приятный эффект, как преображение овала лица.
С возрастом максилла (кость верхней челюсти) имеет тенденцию к западанию - и это происходит это, под влиянием перечисленных "безобидных" повседневных привычек.
⠀
Пока кость выдвинута вперед, наше лицо выглядит молодо и привлекательно.
Красивый угол молодости, высокие скулы, распахнутый взгляд, гладкая упругая кожа...
Но с возрастом она уходит назад и вглубь.
Усиливаются носогубки, брыли, мимические морщины, лицо становится плоским, глаза западают, "лишние" ткани повисают в районе подбородка...
⠀
Можно ли это изменить?
Конечно, мы можем улучшать себя в любом возрасте.
Как правильное глотание и мьюинг "спасут" ваше лицо?

Читайте в статье

На курсе "Костного Омоложения" вы получите "углубленный" вариант глотания.
Эта мощная практика направлена на исправление изменений лицевых костей, выдвижение и расширение максиллы.
Кроме мьюинга, вы проработаете техники на все кости черепа:

Если классический вариант мьюинга вам противопоказан, вы узнаете, чем заменить.
Все это исключительно важно для корректной работы с костями черепа и значительных результатов на лице!

Результат: выдвижение максиллы вперед возвращает вам наполненное, объемное и красивое лицо!
Заказать курс Костного Омоложения Открыть/Комментировать

2022-06-11 13:47:15 Знакомы с Мандалами? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Это особенное магическое изображение родом из буддистких и индусских практик.

В каждой из мандал заключён свой, особенный смысл. Сегодня ими пользуются многие психологи

Мандалы способны не только описать характер человека, но и улучшить его психическое и физическое состояние.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Рисунки, которые изображённые на них, помогают заглянуть в подсознание и увидеть вокруг себя то, чего раньше не замечал⠀
⁣⁣⠀
Все, что вам нужно - это выбрать одну из мандал для того, чтобы получить свое особенное, личное послание ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀Также эта мандала будет позитивно влиять на ваше самочувствие и настроение!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Затем посмотрите на мандалы и выберите ту, которая вам понравилась больше всего.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Помогите пройти этот тест своим подружкам ⁣⁣Ставьте свою цифру в комментариях, увидим, каких цифр будет больше.
Завтра узнаете значения этих мандал и символов! Открыть/Комментировать

2022-06-11 13:41:05 Этих упражнений достаточно, чтобы покрыть суточную потребность в движении, нагрузить разные группы мышц и поддерживать здоровье.

Приседания – 3*15
Скакалка -75*2
Приседания — 3 х 15
Ягодичный мостик — 3 х 25
Скручивания пресс – 2 х 20
Выпады вперед – 3 х 20
Подъемы на носки - 3 х 15
Планка - 35-45 секунд
Прыжки на месте - 100 раз Открыть/Комментировать

2022-06-11 13:14:45 Открыть/Комментировать