Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Метод Лабковского

Логотип телеграм канала @labkovskiy — Метод Лабковского
Адрес канала: @labkovskiy
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 207.17K
Описание канала:

ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ по всей России, май:
https://labkovskiy.com/category/live/
Официальный сайт: https://labkovskiy.com
Канал психолога Михаила Лабковского.

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал labkovskiy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 108

2021-06-13 23:54:02 Дорогие друзья, впереди у нас очень важная встреча, можно сказать – про бич нашего времени.⠀

Итак, в среду, 16 июня, в 19:30 по Москве мы с вами будем говорить про ВЫГОРАНИЕ.⠀

Я назвал эту онлайн-консультацию более общо: «Потеря смысла. Что делать?»⠀

И сделал это неспроста. Дело в том, что, услышав слово «выгорание», люди прежде всего представляют себе менеджеров в большой компании, которым вдруг становится тошно от своей работы.⠀

На самом деле бывает не только так.⠀

Выгорают родители, особенно матери и особенно с первым ребёнком. Он постоянно кричит, болеет, руки опускаются, а все вокруг твердят, что, мол, все рожали и не сдохли.⠀

Выгорают представители творческих профессий. Вот, казалось бы, у тебя любимое дело, тебе не надо ходить на работу с девяти до шести, ты можешь самовыражаться и творить в своё удовольствие.⠀

На самом же деле людям, которым приходится ПОСТОЯННО генерировать новые идеи, бывает очень тяжело. И в какой-то момент руки могут опуститься. Хотя все вокруг твердят: «да у тебя работа мечты» и «да я бы на твоём месте жил и радовался».⠀

Друзья, выгорание – это не шутки. Так же, как язва или полип, если за ними не наблюдать, могут перерасти в злокачественную опухоль, так и выгорание может перерасти в депрессию.⠀

Поэтому! Наше дело – ПРЕДОТВРАТИТЬ!⠀

Итак, переходите по ссылке http://amp.gs/jIfHI и регистрируйтесь на событие. До встречи!⠀

#методлабковского #6правил
2.3K views20:54
Открыть/Комментировать
2021-06-12 16:00:10 В контексте двоечников и отличников я приводил в пример детей, которые страдают перфекционизмом и становятся в раннем возрасте безумно зависимыми от чужих оценок.⠀

Речь идёт, разумеется, об отличниках – и, кажется, тут всё понятно. А чем, собственно, отличаются от них другие дети – те, которые ходят на пересдачи, принимают «удар» плохой оценки и справляются с этим, если их дома не ругают и не наказывают?⠀

Тем, что они УЧАТСЯ находить опору в САМИХ СЕБЕ.⠀
Они сталкиваются с неудачей, но понимают, что сами могут исправить положение вещей. Они не зависят от того, как с ними поступят другие люди, как они их оценят.⠀

Такие дети привыкают вставать, отряхиваться и идти дальше. Ведь, если дома никто не будет орать, но и не начнёт указывать, как им быть, им скоро станет ясно, что делать в сложных ситуациях.⠀

Друзья, если ваше детство было не таким, вы всё ещё можете вырастить в себе эти качества, будучи уже взрослыми.⠀

Приглашаю вас на онлайн-консультацию «У меня есть я, мы справимся: как найти опору в себе?», которая пройдёт уже завтра, в19:30 по Москве.

Билеты вы можете приобрести по ссылке: http://amp.gs/jIG3q

До встречи!⠀

#методлабковского #6правил
1.3K views13:00
Открыть/Комментировать
2021-06-07 18:12:12 Самое сложное – любить себя ни за что. Потому что нас с рождения приучили к тому, что мы должны что-то из себя представлять. И даже наши родители, когда мы были маленькие, старались закрепить наши успехи: какой ты молодец, как ты это хорошо делаешь. Потом и дети начинают хвастаться: мама, посмотри, как здорово у меня получается, вот как я умею. А потом школа, оценки… А если вдруг что-то не получилось: «если ты плохо учишься, то дворником потом будешь работать», «ты ведёшь себя, как полный дебил, и из тебя ничего путного не вырастет».⠀

Но если в жизни можно добиться каких-то успехов, то внешность – это та история, когда «что выросло – то выросло». Я называю «расчленёнкой», когда люди начинают делить себя на отдельные части и думать примерно так: «вот эта, левая грудь – красивая, а правая вообще ни к чёрту», «характер – отвратительный, но я ещё молодая», «страшненькая она у нас, конечно, но умница».⠀

И эта оценочная система, существующая в обществе, формирует у человека мысль о том, что, если он хочет себя любить, ему надо хоть как-то доказать, что он этого достоин. То есть он должен что-то из себя представлять, чтобы было, за что его уважать. Ну и, соответственно, любить. Потому что любовь и уважение – это неразрывные понятия.⠀

Очень трудно встретить человека, который полностью принимает себя таким, какой он есть. Это и есть безусловная любовь. В основном, все мы устроены таким образом, что определённые части себя и черты характера нам нравятся, а что-то не нравится. И так же мы относимся к другим людям, включая собственных детей. А любить своих детей вы должны безусловно. И принимать такими, какие есть.⠀

Друзья, мы встречаемся 9 июня в 19:30 по Москве, чтобы поговорить на тему «Меня никто не любит: родители, коллеги, партнёр. Как быть?». Билеты вы найдёте здесь: http://amp.gs/jI8Y6

#методлабковского #6правил
2.1K views15:12
Открыть/Комментировать
2021-06-05 15:54:11 #новостное и #важное 13 июня в Москве пройдёт благотворительный фестиваль в поддержку «Насилию.нет». Узнать о событии больше можно здесь: http://amp.gs/b6zB?
1.5K views12:54
Открыть/Комментировать
2021-06-04 15:26:15 #новостное Учёные нашли в мозгу нейроны, которые управляют желанием есть. То-то скоро заживём! Источник: http://amp.gs/b5QU
2.4K views12:26
Открыть/Комментировать
2021-06-03 14:35:05 «Все мы завидуем людям, которые заходят в магазин, берут с вешалки вещь и сразу идут к кассе. И тут же у кассы переодеваются в новое. Мы восхищаемся ими и хотим от них детей. Ибо эта уверенность и определённость касается и всего остального в их жизни: профессии, места работы, места жительства, выбора партнёра и марки автомобиля…

Как они такими выросли? Просто им с детства давали право голоса и право выбора, они с малых лет знали, что их желания значимы для других и для мира, что их желания адекватны и выполнимы, что их желания обычно материализуются! Поступайте так по отношению к своим детям, доверяйте им, и у них появится шанс…

Другая проблема, когда желаний слишком много и вы никак не можете остановиться ни на одном из них. Бороться с амбивалентностью можно, только задавшись целью доводить каждое своё желания до его полной реализации. Решили – держитесь. Собрались с подругой в кино в восемь вечера, но вам позвонили и пригласили выпить? Нет, вы уже идёте в кино и никакие «вновь открывшиеся обстоятельства» не могут служить причиной изменения в планах.

Если будете держаться этой стратегии достаточно долго, отвыкнете метаться, начнёте принимать решения более взвешенно и придерживаться их не составит для вас труда».

Михаил Лабковской, «Хочу и буду»
3.2K views11:35
Открыть/Комментировать
2021-06-03 14:35:04
2.8K views11:35
Открыть/Комментировать
2021-06-03 08:57:13
3.0K views05:57
Открыть/Комментировать
2021-06-02 22:08:07 #новостное Оказывается, странные сны учат нас справляться с неожиданностями. Источник: http://amp.gs/bW4M
3.1K views19:08
Открыть/Комментировать
2021-06-01 15:12:09
2.4K views12:12
Открыть/Комментировать