Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

90/60/90

Логотип телеграм канала @l906090 — 90/60/90 9
Логотип телеграм канала @l906090 — 90/60/90
Адрес канала: @l906090
Категории: Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков: 15.20K
Описание канала:

Идеальная фигура 90-60-90. Здоровье и красота, правильное питание и спорт – залог успеха!
Диеты, фитнес, красота, упражнения.

По всем вопросам обращаться: @elenafesenko

Рейтинги и Отзывы

1.00

3 отзыва

Оценить канал l906090 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

3


Последние сообщения 12

2023-04-19 19:00:06
А ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО СЕГОДНЯ НОВОГО И ИНТЕРЕСНОГО ПРОИСХОДИТ В МОСКВЕ?

СОВРЕМЕННЫЙ ТЕАТР бьет все рекорды. Чем сегодня нас удивят ?

Любишь ХОРОШИЕ РЕСТОРАНЫ, КОНЦЕРТЫ, ВЫСТАВКИ, НОЧНЫЕ КЛУБЫ и СТЭНДАПЫ?

Чем вообще предпочитает заниматься МОЛОДЁЖЬ в Москве ?

ВЕЧЕРНЯЯ МОСКВА твой личный ГАЙД в мир отдыха и развлечений

Только СВЕЖИЕ НОВОСТИ , АФИША

Интересные МЕРОПРИЯТИЯ и ТАЙНЫЕ МЕСТА проведения досуга

РОЗЫГРЫШИ БИЛЕТОВ на концерты звёздных групп и исполнителей

Эксклюзив! Доступ к ЗАКРЫТЫМ МЕРОПРИЯТИЯМ

Найди свой пропуск на ЛУЧШИЕ ВЕЧЕРИНКИ МОСКВЫ у нас

Подписывайся на ВЕЧЕРНЯЯ МОСКВА У нас очень интересно
2.0K views16:00
Открыть/Комментировать
2023-04-19 08:55:22
Упражнения для молодых мамочек
2.6K views05:55
Открыть/Комментировать
2023-04-18 19:02:26
ЗУБНОЙ КАМЕНЬ - ЗАЧЕМ И КАК ЕГО УДАЛЯТЬ?...

Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя твои средства!

Как удалить зубной камень и налет
842 views16:02
Открыть/Комментировать
2023-04-18 16:07:34
993 views13:07
Открыть/Комментировать
2023-04-18 11:00:04
Скоро лето, а стрелка на весах ползет наверх и фигура далека от идеала?
Хватит страдать, давайте худеть с удовольствием без диет, голодовок и таблеток

тем более что канал Здоровая полезная еда ДАРИТ ПП-МЕНЮ НА 28 ДНЕЙ

Все, что нужно — подписаться

Здоровая полезная еда научит питаться правильно с помощью разнообразных рецептов здоровых блюд и тренировок

Готовы попробовать? Подписывайтесь и получайте новые ПП-рецепты каждый день https://t.me/+ujtUMmeeoIkwOTky
1.4K views08:00
Открыть/Комментировать
2023-04-18 08:56:53
Прокачиваем все тело
363 views05:56
Открыть/Комментировать
2023-04-17 19:59:51 Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы от TGCraftRU:

• @edaLoveyou — Хочу творю, хочу вытворяю. Сообщество для тех, кто любит творить своими руками!

@l906090 — Худеем к лету дома.

@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.

@kniga_ruk — Канал для творческих людей. Поделки своими руками, дизайн и рукоделие.

@babytime11 — Первый детский канал для молодых мам. Развивающие игры и поделки для детей.

@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!

@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.

@s_a_l_a_t — Лучшие Салаты. Рецепты для Праздника и на каждый день. Порадуйте себя и близких!

@animals_n1 — Головокружительный животный мир юмора и милоты!

@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.

@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.

@psycho_sex — Всё о сексе.

@fazennda — Дизайн ландшафта.

@designcorner — Идеи для тебя и твоего дома.

@spizivyaz — Вязание спицами и крючком.

@magnitz — Магнит здоровья.

@ledy_secret — Обо всем по девичьи.

@pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления.

@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.

@androidnext — Android Premium приложения.

@vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий.

@prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram.
1.2K views16:59
Открыть/Комментировать
2023-04-17 17:36:31 ​​Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.

Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.

Ингредиенты:
1 л. воды
1 палочка корицы
5 лавровых листьев

Приготовление:
Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и корицы очень просто. Вы просто кипятите литр воды с корицей и лавровыми листьями. Кипятите в течение 15 мин, затем снимите с плиты и остудите.
А принимать этот настой нужно по одной чашке в день, натощак. Как показывает опыт, за короткое время в обхвате можно потерять до 7 см. А все благодаря тем замечательным свойствам, которыми обладает этот чай, прежде всего он влияет на работу пищеварительной системы. Причем эти свойства ему придают как лавровый лист, так и корица.

Противопоказания для приема чая из корицы и лавровых листьев:
беременность
кормление грудью
возраст до 6 лет
заболевания толстого кишечника
болезнь Крона
печеночная недостаточность

Знание побочных эффектов и противопоказаний к применению чая из корицы и лавровых листьев поможет избежать осложнений со здоровьем. Помните, что перед приемом любых травяных настоев, в том числе из корицы, необходимо проконсультироваться с врачом.
1.3K views14:36
Открыть/Комментировать
2023-04-17 14:02:31 Скоро в школу - Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!
113 views11:02
Открыть/Комментировать
2023-04-17 09:12:29
Легкая растяжка для ног и спины
797 views06:12
Открыть/Комментировать