Дневник Саморазвития

2023-05-08 17:29:23 Всем подписчикам нашего канала

Мы создали каналы по психологии отдельно — для парней и девушек

Мужская психология
Женская психология Открыть/Комментировать

2023-05-08 11:35:55 Упражнение "комната в вашей голове"

Создайте комнату в своем мышлении. Украсьте ее, как вам нравится. Ваши глаза — это окна. Убедитесь, что в комнате есть удобное кресло.

Это повысит уровень вашей осознанности и повысит продуктивность.

Всякий раз, когда почувствуете, что мысли уносят вас из настоящего момента и блуждают, представьте себе, что вы возвращаетесь в комнату в своей голове и сидите в кресле. Открыть/Комментировать

2023-05-07 18:53:23 Не грызите себя за промахи

Ошибки — это часть жизни, и мы все делаем их. Главное — учиться на своих ошибках и не повторять их в будущем.

Жизнь не идеальна, и нам нужно принимать наши несовершенства и продолжать двигаться вперед. Открыть/Комментировать

2023-05-07 14:33:43 Не делай из мухи слона

Иногда мы, человеческие существа, склонны раздувать несуществующие проблемы до невероятных масштабов.

Мы зачастую увеличиваем их значение и сложность, до того, что они кажутся нам катастрофическими.

Важно сохранять реалистичный взгляд на ситуацию, не увеличивая ее важность, чтобы избежать ненужных стрессов и беспокойств. Открыть/Комментировать

2023-05-03 22:03:55 Избегайте навязывание чужого мнения

Избегайте навязывания своего мнения другим, и тем более — навязывания чужого мнения. Каждый имеет право на свои убеждения и свободу выбора.

Уважайте индивидуальность и уникальность каждого человека в вашем окружении и дайте им возможность самостоятельно решать, что им подходит. Открыть/Комментировать

2023-05-03 19:01:18 Поставь любого хама на место!

Подкололи, съязвили, нахамили, а ты все проглотил и промолчал? Такие ситуации роняют самооценку человека ниже плинтуса. Хватит это терпеть!

Заходи на канал «Мастер переговоров» и начни ставить на место тех, кто неуважительно к тебе относиться.

Там:
➤ Четкие и понятные техники общения с хамами
➤ Грамотные советы по улучшению самооценки
➤ Рекомендации по выходу из самых нелепых ситуаций

Разотри в порошок любого хама своим остроумием!

Подписывайся на канал: @master_peregovor Открыть/Комментировать

2023-05-03 18:35:22 Научитесь принимать свои эмоции

Часто мы стараемся скрыть свои эмоции или подавить их, думая, что это поможет нам избежать неприятностей или конфликтов. Однако, важно научиться принимать свои эмоции и не бояться их.

Они — естественная реакция на то, что происходит вокруг нас, и могут помочь нам понять, что мы чувствуем и что на самом деле важно для нас. Открыть/Комментировать

2023-05-03 16:03:15 Не можешь поднять ж#пу с дивана и начать действовать?

Сделай 2 простых шага:

1. Подпишись на канал Просто возьми и сделай это
2. Уделяй 2 минуты в день на наши лайфхаки и советы

Это твой шанс стать лучше с сегодняшнего дня — @JUSTDOIT Открыть/Комментировать

2023-05-03 15:14:29 Скупость

Феномен проявляется в том, что человек начинает экономить на всём, даже на несущественных вещах и услугах.

Это позволяет человеку сохранять свои финансы и иметь больше денег на будущее.

Однако, скупость также может приводить к ущербу для качества жизни и отношений с другими людьми, поскольку человек становится слишком жадным и не желает делиться даже с близкими людьми. Открыть/Комментировать

2023-05-03 11:18:47 Фильм со множеством психологических трюков

Вам будет интересно.

Умница Уилл Хантинг

«Умница Уилл Хантинг» — достойный чувственный фильм, который вызывает целую палитру эмоций — смех, печаль, слезы и смех сквозь слезы.

В историю про потерявшегося в жизни гения режиссер Гас Ван Сент и сценаристы Бен Аффлек и Мэтт Деймон вложили всю душу. Был продуман каждый диалог. Поэтому после просмотра фильма остаются очень необычные ощущения на душе и в сердце. Открыть/Комментировать