Дневник Саморазвития

2023-05-12 18:31:38 Как удержать внимание собеседника

Для этого не надо танцевать с бубном — достаточно знать правило "ВИП". Именно это правило поможет вам удержать внимание собеседника:

В – весело.
И – интересно.
П – полезно.

Если в своей речи вы используете только 1 пункт, то человек будет проявлять минимальный интерес.

Но все три пункта сделают из вас незабываемого рассказчика и манипулятора. Открыть/Комментировать

2023-05-12 16:31:03 Как не платить кредит в банке!

Об этом пишет действующий сотрудник известного банка в своём закрытом канале - Банка
Всё о кредитах, заработке и экономике

Если бы начальство знало об этом канале, то его бы уволили.
Всё строго анонимно. Вступай, пока не удалили - @banka Открыть/Комментировать

2023-05-12 12:21:11 3 привычки, которые приводят к эмоциональному выгоранию

Привычка постоянно блуждать в мыслях — это эмоционально истощает и повышает уровень стресса, особенно, если ты зацикливаешься на плохих воспоминаниях и вещах, которые не можешь контролировать.

Привычка всё контролировать — так ты тратишь время и силы, дополнительно давишь на свою психику и приводишь себя к стрессу.

Привычка быть на «позитиве» — попытка всегда казаться счастливым приводит к подавлению всех эмоций, кроме радости. Открыть/Комментировать

2023-05-11 22:18:52 Мозг всегда нас обманывает

Наш мозг — сложный орган, который может нас обманывать, заставляя неточно воспринимать и интерпретировать мир.

Мы можем видеть и слышать то, чего на самом деле не существует, или неверно истолковывать события.

Поэтому важно осознавать, что наши мысли и восприятия не всегда являются точным отражением действительности, и научиться проверять их на правдивость. Открыть/Комментировать

2023-05-11 20:59:56 Ленишься? Каждый день проходит бесцельно?

Ты можешь поменять это всего за 2 шага:

1. Подпишись на Заметки для саморазвития
2. Трать 2 минуты в день на наши советы

Заходи пока канал открыт: https://t.me/+n56Ec8Dvwz5iNjFi Открыть/Комментировать

2023-05-11 17:09:38 Не пытайтесь изменить людей

Вместо этого, лучше попробуйте принять их такими, какие они есть, и найти способы налаживать отношения, не пытаясь изменять их личность.

Ведь каждый человек уникален и имеет свои сильные и слабые стороны, и лучше всего найти общий язык, учитывая эту индивидуальность. Открыть/Комментировать

2023-05-11 13:33:01 Хочешь, чтобы твои знания приносили людям пользу, а тебе - деньги?

Создай онлайн-курс в своей экспертной нише:
Выполняя простые пошаговые задания
Под контролем профессиональной команды и спикера курса Николая Пере (основателя единственной в России академии презентаций)
Опираясь на реальный опыт, который уже 8 лет помогает бизнесу развиваться и расти.

Что нужно делать?

Зарегистрироваться на бесплатный онлайн-интенсив
Внимательно смотреть уроки и выполнять домашние задания, которые помогут тебе создать мощный продукт даже без опыта в онлайн-образовании
Определиться с нишей и начать создание онлайн-курса под личным кураторством Николая Пере.

РЕГИСТРАЦИЯ Открыть/Комментировать

2023-05-11 12:37:09 Нытье и бездействие

Постоянное нытье — это просто пустая трата времени и энергии.

Вам нужно активно действовать и перестраивать свое мышление, чтобы увидеть не только проблемы, но и возможности, которые поджидают вас в будущем.

Не стоит просто бездействовать и жалеть о своей судьбе — выше голову и вперед! Открыть/Комментировать

2023-05-11 09:12:10 Разрушаем миф про «приобретении привычки за 21 день»

Опираясь на цифру 21, люди чувствуют, что с ними что-то не так: что они безвольны и не справляются.

Это может привести к тому, что человек бросает любые попытки.

Если мы говорим про сложное поведение, особенно про изменение образа жизни и образа мышления, то длительность изменений может быть очень велика — от 18 дней до 254-х дней. Но практика показывает, что и этого иногда бывает недостаточно. Открыть/Комментировать

2023-05-10 22:57:58 Бывшие — канал про отношения, расставания, измены и все что связано между парами.

Не стань заложником токсичных отношений: — @buvshie Открыть/Комментировать