Научитесь принимать свои эмоции
Часто мы стараемся скрыть свои эмоции или подавить их, думая, что это поможет нам избежать неприятностей или конфликтов. Однако, важно научиться принимать свои эмоции и не бояться их.
Они — естественная реакция на то, что происходит вокруг нас, и могут помочь нам понять, что мы чувствуем и что на самом деле важно для нас.
