Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
65.43K
Описание канала:
Еженедельные аудиолекции про то, как жить с удовольствием и смыслом, используя потенциал нашего мозга.
⚠️ В канале нет рекламы. Ни за какие деньги. Поддержка: @NeurointegrationBot
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал katerinalengold и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 12
2023-12-18 06:10:11
Первая семейная елка наряжена. Осталось только звезду сверху нацепить. Камин горит. Рубимся в настолки, Баблик дрыхнет у меня на пузе.
Если бы у меня карта желаний, то я бы что-то подобное туда наклеила.
На днях прочитала в комментариях от вас, что у меня в блоге нет лухари-жизни. Фоток тачек, биркинов, первого класса.
Задумалась.
Поймала себя на мысли, что на прошлой неделе заказала теслу cybertruck и даже не подумала об этом в блоге написать… такой инфоповод пропал зря!
А если серьезно, я поняла, что делюсь тут самым ценным. А самое ценное для меня — это эти семейные вечера, эти восходы-закаты, и знания о мозге, которые меняют жизнь.
А остальное — декорации. Как игрушки на елке.
17.3K views03:10
2023-12-17 18:16:01
Многие просили слайды с примерами к рефлексии. Ловите, друзья.
Если захочется отблагодарить меня или нашу команду за эту практику — поделитесь ссылкой на нее (https://t.me/Katerinalengold/1752) с друзьями или в соцсетях.
Возможность прикоснуться к бОльшему количеству людей — лучший подарок для меня.
12.7K viewsedited 15:16
2023-12-17 18:13:22
12.9K views15:13
2023-12-17 00:00:56
Запись готова! Воркбук к рефлексии тут.
P.S. Кто хочет в Новом году построить качественно новую жизнь — последние 48 часов открыта регистрация на первую ступень программы по нейроинтеграции.
16.1K viewsedited 21:00
2023-12-16 22:03:03
Мы закончили! Кто был на практике – поделитесь с теми, кому еще только предстоит послушать запись (мы ее в ближайшие часы подготовим и сюда загрузим) – КАК ВАМ? Стоило того?
16.2K viewsedited 19:03
2023-12-16 19:55:54
Начинаем через 5 минут
16.2K viewsedited 16:55
2023-12-16 14:55:17
А вот и воркбук, друзья! Скачивайте, настраивайтесь на приятную и глубокую работу — встречаемся уже через 5 часов.
19.0K views11:55
2023-12-16 09:07:41
Моим утром в 9 по Калифорнии / 20:00 Мск будем подвидить итоги года. Вспоминать яркие моменты, присваивать опыт, извлекать уроки.
Ссылку на зум пришлю за 10 минут до начала сюда. Зум впустит первые 500 человек. Кто не попадет — сделаю запись.
Из важного — постарайтесь подключиться в приятной обстановке в хорошем настроении. Сделайте чаек любимый. Это влияет на глубину рефлексии.
Еще через несколько часов пришлю сюда pdf-воркбук для заполнения рефлексии, можете его распечатать.
С искренним теплом к вам делаю эту практику. Приходите.
17.3K viewsedited 06:07
2023-12-15 19:28:31
Как развивать ребенка: САМОЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ ПРАВИЛО#миниподкаст
Никакое количество умных книг про расставление границ, которые вы перескажите ребенку, не научит его ничему, если дома он регулярно наблюдает отсутствие границ.
Аналогично со стрессом. С мотивацией. С верой в себя. Со всем!
Дети учатся на 95% за счет наблюдения за взрослыми и копирования их поведения.
P.S. Кому интересно быть полезным примером для своих детишек — продублирую ссылку на первую ступень программы по нейроинтеграции (попасть можно до пн, 18 декабря).
16.1K viewsedited 16:28
2023-12-15 10:25:16
Как же с Эмми интересно становится!
Сейчас за ужином обсуждали, было ли что-то до большого взрыва. Потом поговорили про то, почему homo sapiens выиграли битву в эволюции с другими homo (правильный ответ: коллаборация).
И это после того, как Эмми с упоением рассказала как сегодня расставляла границы с подружкой-манипуляторшей. Еще вчера в ванне тренировались управлять фокусом внимания, чтобы не бояться ночных кошмаров.
То, на что взрослому требуется полгода тренировок, ребенку достаточно получаса. Короче 8 лет — это чистый кайф. И префронталка работать начинает, и нейропластичность все еще огонь.
16.4K views07:25
К
