Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психологическое закулисье | Екатерина Крикунова

Логотип телеграм канала @katerinakrikunova — Психологическое закулисье | Екатерина Крикунова П
Логотип телеграм канала @katerinakrikunova — Психологическое закулисье | Екатерина Крикунова
Адрес канала: @katerinakrikunova
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.01K
Описание канала:

О жизни психологов и не только.
———
Узнать об актуальных курсах и записаться на супервизию и терапию
⬇️
https://ekaterinakrikunova.ru/
———
Архив рубрики «вопрос - ответ»
⬇️
https://t.me/EK_vopros_otvet
———
@katerina_krikunova

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал katerinakrikunova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 10

2022-06-12 08:51:40 Про "пограничное расстройство личности" (часть 2)

"Я" погранично-организованного человека

Многие читающие, изучающие, работающие и просто живущие рядом с человеком, страдающим «пограничным расстройством личности» часто задаются вопросом, а почему так происходит. Ну, вот что там внутри заставляет человека вести себя так безответственно и саморазрушительно?

Много на этот счет было написано Отто Кернбергом. Именно он обратил внимание что пограничная личность себя не ощущает непрерывной. Более того, человек себя ощущает диффузно и довольно противоречиво. Т.е. другими словами, человек не чувствует четок кто он есть и может совершенно по разному оценивать себя в разных ситуациях.

Именно, из-за этого нечеткого Я пограничная личность вынуждена защищаться. Ну если ты не уверен в том, что ты существуешь, то естественный процесс как-то прояснить ситуацию. Окружающие, они кто? Это часть тебя или нет? И что они хотят? Вот считаешь так человека частью себя, живешь с ним, в душ ходишь…и вдруг внезапно обнаруживаешь, что в душе кто-то чужой. Ужас! Ну вот так же и пограничник реагирует, когда начинается его черна полоса. Вдруг он обнаруживает, что в толпе незнакомцев.

Защиты механизмы личности у "погранично-организованного" человека -примитивные, детские, незрелые.

После Керберга, Мак Интири выдвинул свою теорию нарративной идентичности. Вкратце мы сами себя ощущаем в связи с нашими состояниями и переживаниями в прошлом, в том что мы чувствуем в данный момент, и то что мы планируем ощутить и увидеть у себя в будущем. Т.е. наша я-концепция это результат нашей жизненной истории.

В отношении пограничных личностей было показано, что они не имеют связи между своими я- прошлым, я-настоящим и я-будущим. Не то, что этих я совсем нет и они не помнят что с ними что-то было и не планируют в будущем. Они отдельны.

Считается, что именно по-этому пограничная личность может во время приступа гнева полностью потерять чувство любви к кому-то. Теряется связь с прошлыми положительными переживаниями. У них так же распространено магическое мышление, в частности, что касается собственных мыслей: «я вот только подумал, и оно произошло».

Предыдущие события не имеют связи с настоящим, и единственно, что может объяснить проишествие –предшествующая мысль. Вероятно, тяжесть расстройства определяется тем насколько плотно связаны между собой эти временные Я и на сколько узкую полоску времени занимает Я-настоящее.

Если скажем это пара месяцев, то с этим можно как-то жить, а вот если гораздо меньше, то планирование своих реакций и управление ими выходит за пределы вероятного.

"Пограничная личность"имеет сильные сомнения в том, кем же она является. Если отталкиваться только от Я-настоящего, то это довольно трудно.

Часто испытывает трудности собственной идентификации в:
самооценке
сексуальной ориентации
долгосрочных планах (вопрос кем хочу быть, с кем хочу жить и т.п. продолжает звучать всю жизнь )
отношениях (постоянные изменения желаний –с кем дружить, с кем не дружить, стоит ли влюбляться или нет)
ценностях (то буду духовным, то буду богатым)

Откуда они берут источник вдохновения для вот этих перемен? Часто они присваивают интересы и взгляды другой личности, как свои. Потом они вдруг обнаруживают, что эта часть не их и в отвращении ее выбрасывают в лицо «донора части личности». Набрав чужих частей личности он идеализируя живет, до тех пор пока не обнаружит, что «в душу пробрались чужие». Дальше всплеск эмоций и агрессия.

«Пограничник» чувствует большую часть времени себя отверженным.
Он не может без других, так как нет своего четкого я. Ему нужен рядом другой человек, и если его нет -чувство тяжелого одиночества, неудовлетворенности и пустоты.

За то что жизнь не складывается –возникает чувство стыда и вины, которые порой занимают ведущее место среди всего остального.

gutta_honey
353 views05:51
Открыть/Комментировать
2022-06-11 09:04:22 Про "пограничное расстройство личности"

Самый основной и постоянный признак –это расщепленное (черно-белое без полутонов) мышление. Люди или хорошие или плохие. То же относится к любым явлениям окружающего мира. Из-за этой особенности люди часто вступают в довольно-таки сложные личные взаимоотношения.

В период «белый» (компенсированный, оптимистичный, идеализирующий свои возможности и человека рядом) «пограничник» может терпеть очень многое от любимого, в полоть до открытого обмана и издевательств.
А в «черный» обвинить самого идеального партнера в страшных грехах.
В «белый период» влюбиться в полного проходимца, а в черный разрушить прекрасные отношения.

И когда идиллия бывает разрушена, то человек с пограничным расстройством из-за своего расщепленного мышления понимает, что он то тоже полное "ничтожество и неудачник и его никогда и никто больше не полюбит".Начинаются трудные времена и депрессия. В течение жизни такие кризисы случаются постоянно.

У пограничных личностей очень сложные отношения с реальностью. Если они в полосе "белой" то они могут легко добавить "по истероидному" красивостей и самим в нее верить.

То же самое и с «черным периодом» когда они могут начать плескаться помоями куда не попадя, так как добавляют интенсивно черного в свою жизнь и отношения. С ними довольно сложно общаться, так как сегодня они вас благотворят, а завтра по телефону могут вам высказать, что вы нехороший человек из-за какой-то ерунды. Эта «ерунда» для пограничного человека глобальна. Она меняет все в их мироощущении.

До тех пор пока вы не сделаете «правильную ерунду», вас будут обливать грязью при каждом удобном случае. Причем это будут делать с полной "нарциссической" самоотдачей и не стесняясь в выражениях и додумывании ваших других отвратительных черт. Причем поведения своего совсем не стесняются, это называется выражением собственного мнения. Если их прижать к стенке, легко отказываются от своих слов и склонны к лжи.

Так как в миропонимании люди делятся на правильных и не правильных. То правильные люди обычно обязаны думать так, как думает сам «пограничник». А неправильные люди, должны думать полностью противоположенное. Третьего не дано. Именно по этой причине совершенно нейтральные слова или текст могут вызвать в «пограничнике» необычные поведенческие метаморфозы. Этот текст может касается его внутреннего расщепления, вне зависимости от того, что вы именно хотели сказать.

Часто они не могут отделить вымышленное от реального. Если что-то случается что вдруг поменяло «полярность переживаний», возникает некоторая нестабильность самоощущений. Чтобы себя как-то стабилизировать в новом качестве личность может выдать череду параноидных идей или диссоциативные симптомы.

Т.е. в порыве злости они вам могут сказать, что вы проклятый наймит разведки Буркина-Фасо и хотите захватить власть во вселенной, а стабилизировавшись в новом настроении через некоторое время, могут все полностью отрицать. И вообще вести себя как ни в чем не бывало.

У человека с "погранично-организованной личностью" Нет чувства единства в жизни, нет друзей, которые часто покидают его из-за резких сдвигов настроения, семьи часто распадаются.

gutta-honey.livejournal.com/213737.html#cutid1
395 views06:04
Открыть/Комментировать
2022-06-10 16:10:50 Екатерина Крикунова pinned «Набор книг must-read для начинающего психолога Подборку делала из собственной #библиотекаЕК Старалась выбирать на разные темы и из разных направлений, так, чтобы каждый смог найти что-то для себя 1. Нэнси Мак Вильямс «Психоаналитическая диагностика»…»
13:10
Открыть/Комментировать
2022-06-10 16:10:45 Набор книг must-read для начинающего психолога

Подборку делала из собственной #библиотекаЕК

Старалась выбирать на разные темы и из разных направлений, так, чтобы каждый смог найти что-то для себя

1. Нэнси Мак Вильямс «Психоаналитическая диагностика»
2. Джонсон «психотерапия характера»
3. Ирвин Ялом «экзистенциальная психотерапия»
4. Ирвинг Ялом «дар психотерапии»
5. Мюррей Боуэн «теория семейных систем»
6. Дональд Калшед «внутренний мир травмы»
7. Эмми ван Дорцен «экзистенциальное консультирование и психотерапия на практике»
8. Килборн «Исчезающие люди: стыд и внешний облик»
9. Ван дер Колк «тело помнит все» (и/или Хирш «это мое тело…»)
10. Карл Роджерс «становление личности»
11. Якоби «встреча с аналитиком»
12. Шварц-Салант «Пограничная личность» и/или «нарциссизм и трансформация личности»
13. Леонард «эмоциональная женская травма»
14. Огден «проективная идентификация и терапевтическая техника»
15. Ролло Мэй (любую, ради удовольствия подумать)
16. Менделевич «неврозология и психосоматических медицина»
17. Уайнхолд «Бегство от близости» и «Созависимость»
18. Харрис «я-ок, ты-ок»
19. Мамардашвили (любую. Как и Мэя, для души)
20. Элизабет Лукас «психотерапия с достоинством»
515 viewsedited  13:10
Открыть/Комментировать
2022-06-10 13:24:39
Всем привет! Мы сегодня с Катей отдыхаем, ждите видеовыпуск в следующую пятницу))
347 views10:24
Открыть/Комментировать
2022-06-09 23:07:10
Сначала я скажу одну вещь: бывают такие ситуации, когда человек не может простить другого и не простит никогда. Есть вещи, которые человек не может простить.
Именно поэтому цель «простить отца» может быть сама по себе не достижима.

Поэтому я бы для начала сосредоточилась на формулировании запроса, который мог бы быть достижим.

Затем можно говорить о горевании и принятии своего прошлого и себя с этим прошлым.

Далее мы можем говорить о том, чтобы восстановить свою женственность, принять своего внутреннего ребёнка (если вы с этим работаете).

Работа с самим отцом, с его образом, может быть вторична, сначала поддержка, восстановление своего Я, укрепление его.
113 views20:07
Открыть/Комментировать
2022-06-09 22:53:19
Вопрос переедания, а точнее «качели» в питании, может быть связан с тем, что саморегуляция во время стресса не налажена.
Я бы начала исследование того:
как вы вообще себя поддерживаете?
какие эмоции во время стресса?
как реагируете на разные эмоции у себя?
что даёт еда в моменты стресса?
поиск новых способов отреагировать на стресс.

Я бы ещё поисследовала вопрос «опьянения»: выпить хотят в определенное время, алкоголь даёт изменённое состояние - зачем это вам от еды? Что таким образом вы приобретаете?
115 views19:53
Открыть/Комментировать
2022-06-09 20:30:02
Можно обсудить следующее:
как ей кажется, что она сделает со своей мамой если уедет?
как ей кажется, какая у неё функция в семье? И какая функция будет, когда уедет? Кто будет вынужден взять на себя ее прошлую функцию на себя?
что самое страшное она боится сделать с мамой?
какую цену готова заплатить за то, чтобы все было так, как хочет мама?
какая у неё личная мотивация переехать? (Можно обсудить, что она это избегает)

Я бы с ней говорила также о страхе, который естественен и для неё и для ее мамы и не ждала бы, что страх и переживания должны уйти полностью. Логичнее говорить о том, что должно быть для того, чтобы сделать этот первый шаг и ради чего он совершается и состыковать с мамой договорённости, как будет выглядеть их жизнь и общение в новом формате.
179 views17:30
Открыть/Комментировать
2022-06-09 20:19:18
Можно обсудить:
что значит грусть в целом, как явление?
какой опыт грусти есть? Как реагировали на его эмоции близкие ранее?
что значит эффективный и почему надо быть эффективным? Что будет, если не будет эффективным?
в метафоре можно обсудить что с ним и его жизнь делает грусть. Можно представить грусть в виде образа и поговорить с ней, задать волнующие вопросы, спросить «почему я от тебя отказываюсь?» и «что ты можешь мне дать?», «почему я тебя боюсь?»
как человек выдерживает амбивалентность в жизни в целом? Где в своей жизни он выдерживает разнополярные пространства?

Вот с этого бы начала
183 views17:19
Открыть/Комментировать
2022-06-09 14:43:19
Такое происходит потому что самооценка и самоценность могут быть очень низкими. Именно поэтому становится важным, чтобы все вокруг было супер крутым. Это как будто «делает и меня немного лучше»

Таким образом выглядит и нарциссическач травма - внутри ощущение своей плохости (не всегда осознаваемое), а снаружи попытка добрать через крутые «приблуды» самоценности. Но состоянии благополучия, гармонии, ценности не достигается. Всегда всего мало и недостаточно.

Отсюда и терапевтические мишени:
найти понимание своей «плохости» - истинно восприятие себя
именно этой части дать поддержку и внимание
(можно) понять откуда родом такое ощущение
найти ценность в себе
227 views11:43
Открыть/Комментировать