Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психологическое закулисье | Екатерина Крикунова

Логотип телеграм канала @katerinakrikunova — Психологическое закулисье | Екатерина Крикунова П
Логотип телеграм канала @katerinakrikunova — Психологическое закулисье | Екатерина Крикунова
Адрес канала: @katerinakrikunova
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.01K
Описание канала:

О жизни психологов и не только.
———
Узнать об актуальных курсах и записаться на супервизию и терапию
⬇️
https://ekaterinakrikunova.ru/
———
Архив рубрики «вопрос - ответ»
⬇️
https://t.me/EK_vopros_otvet
———
@katerina_krikunova

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал katerinakrikunova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 7

2022-06-22 07:53:18 СЕМЕЙНЫЕ МИФЫ
(есть в любой семье. Их полезно выявлять и прояснять "реалистичность")

Семейные легенды (мифы) представляют собой совокупность хорошо интегрированных, хотя неправдоподобных, убеждений, разделяемых всеми членами семьи.

Эти убеждения касаются их взаимоотношений и обычно не подвергаются сомнениям со стороны тех, кто в них вовлечен, несмотря на наличие искажений, которые они могут в себе содержать.

Легенды – это своего рода гомеостатический механизм, т.е. их цель заключается в поддержании определенного «устойчивого состояния». Семейная легенда служит для обоснования устойчивости взаимоотношений и защищает от критического взгляда на реальность.

Согласно Вирджинии Сатир, семейные нарушения – это часто следствия существующих мифов, которые удерживают жизнь семьи в определенных границах.

Легенда может иметь четкую связь с культуральными мифами, такими как идеализированные представления о браке и семейной жизни, преподносимые по телевидению, в фильмах и литературе.

Некоторые наиболее распространенные мифы (легенды):

- счастливые супруги не спорят, большинство людей находят удовлетворение всех своих потребностей в системе семьи;

- пространственная близость необходима для сплоченности семьи. Этот миф создает огромные проблемы в тех случаях, когда отсутствие кого-либо из членов семьи является неизбежным: в случае вступления в брак, смерти, поступления детей в учебные заведения и т.д.;

- в благополучных браках супруги всегда все рассказывают друг другу;

- люди, которые действительно любят друг друга, должны знать о всех желаниях и потребностях партнера;

- появление ребенка, любовной связи или получение развода разрешит все проблемы.

Другими примерами семейных мифов могут являться:
«Мать – больной человек», «Я хочу для вас только добра», «Джон – просто ребенок»

С. Кратохвилл относит к мифам супружеской жизни представление о том, что если что-то не в порядке, то в этом повинен один из супругов; и, как правило, виновным бывает другой: «Это твоя ошибка» или «Если бы ты изменился, все было бы в порядке».

Более тесно связаны с семейными дисфункциями специфические фамильные легенды.
Например:
- все наши дети получают великолепные оценки в школе;
женщины в нашей семье немножко сумасшедшие;
- наша семья много работает, а другие люди, вероятно, всегда получают пособия.

psylist.net/family/00060.htm
219 views04:53
Открыть/Комментировать
2022-06-21 08:42:37
Согласны с Карлом Витакером?
Anonymous Poll
48%
Да!
39%
Не знаю, не однозначно…
3%
Нет!
3%
У меня есть свои мысли по этому поводу, напишу их в комментариях
7%
Как все сложно в психологии
88 voters273 views05:42
Открыть/Комментировать
2022-06-21 08:41:18 "Бред слияния"

Я уверен в том, что просто любви или, как это называет К. Роджерс, "безусловного приятия", недостаточно.

Даже если я могу так чувствовать себя по отношению к кому-либо, все равно каждому человеку нужно вдобавок быть моим достойным противником, чтобы наши жизни соприкоснулись. Если им требуется помощь, то и мне тоже она необходима. Самое главное — давать человеку возможность расти, и при этом он должен терпеть неизбежные муки роста.

Не могу себе представить тренера футбольной команды, который скажет своим ребятам: "Если вы устали, закончим тренировку. Это будет вредно для вас". То же относится и к психотерапии. Как только мы стали командой, я могу чего-то требовать от клиентов, как и они от меня.

Жизнь без боли напоминает наркотик, а фантазия непрекращающегося счастья есть "бред слияния".

Карл Витакер
287 views05:41
Открыть/Комментировать
2022-06-20 08:36:23 В процессе сближения с партнером подобная личность испытывает одновременно радость и страх использования, поэтому перевернув свою жизненную позицию «ты мне нужен» в «если ты хочешь быть нужным мне», теряет естественность контакта, манипулируя и соблазняя быть с ним.

Мир поляризуется, окружающие делятся на «своих» людей и «чужих». В таком контакте редуцируется не только тревога, но и радость в жизни.

Психотерапевтической задачей в подобном случае является открытее клиентом того факта, что взаимоотношения без манипуляций могут быть не менее безопасными, чем привычные.

4. Мазохистский конфликт
конфликт между любовью, близостью, и свободой. Мазохист считает –
«если я свободен, ты не полюбишь меня. Поэтому я буду хорошим, и ты будешь любить меня».

Личность с травмой подавления должна заслужить внимание и принятие партнера посредством служения ему. При этом обида за унижение собственного Я, которому подвергается подавляемый, проявляется в стремлении каким-либо образом наказать обидчика – родителя.

Прямая попытка проявить агрессию для него неприемлема и чревата еще большим наказанием, поэтому она поворачивается на себя в форме аутоагресси и стремлении к мукам. Кроме того, обнаруживаемые у себя запретные мысли и стремления усиливают эмоции стыда и вины, поэтому посредством наказания ребенок редуцирует усилившуюся до предела тревогу.

В период взрослости стремление к близости у подобной личности часто реализуется в поиске давящего авторитарного партнера, попытке найти способ быть чем-то ему полезным, служить ему, отказываясь от собственного Я. При этом эта полезность, реализуется без разрешения самого партнера, она нарочита и навязчива, вызывая его гнев.

В тот момент, когда субъект полностью подчинил себя партнеру, он осознает, что все жертвы напрасны, не ценны, полностью разочаровывается в объекте своей привязанности и выходит из контакта. Тем самым он восстанавливает автономию, разрушенную близостью, наказывает родителя в лице своего партнера за все унижения и муки. После этого он снова открыт для повторения сценария – нового контакта.

Работа психотерапевта в этом случае должна быть направлена на помощь в раскрытии клиентом собственного я и обнаружении им того факта, что это раскрытие можно осуществлять и без манипуляции служением.

5. Конфликт ригидного характера
ригидный характер относительно свободен, относительно потому, что он постоянно оберегает эту свободу. Его конфликт может быть выражен так:
«я могу быть свободным, если я не потеряю голову и не попаду полностью под влияние любви».
В результате его желания и любовь всегда ограждаются.

Обида на родителя противоположного пола за то, что тот не смог отстоять стремление ребенка в близости с ним перед другим родителем находит свое отражение во взрослой жизни. В контакте с партнерами противоположного пола подобная личность вступает на путь завоевания и бросания.

В акте бросания видится стремление наказать партнера за слабость родителя. Длительная близость неприемлема и вызывает тревогу и злость. Качество контакта уступает в угоду количеству завоеваний. С партнерами своего пола на пути естественности контакта становится конкурентность отношений подобных взаимодействию с соответствующим родителем периода эдипальной стадии развития.

В процессе психотерапии особое внимание уделяется на принятии родителей или замещающих их людей своего и противоположного пола.
————————————————————
Следует учитывать тот факт, что, как правило, наблюдается смешение травм и сценариев с определенным преобладанием какого-либо одного. Смешение травматических переживаний наряду с особенностями его индивидуального жизненного способствуют формированию индивидуальных сценариев цикла контакта.

Автор: А.С. Кочарян
363 views05:36
Открыть/Комментировать
2022-06-20 08:36:22 Зрелый контакт и невротический.
(Текст длинный, но очень интересный)
Типы конфликтов.


А.Лоуэн выделял 5 конфликтов: шизоидный, оральный, мазохистский, психопатический и ригидный.

1. Шизоидный конфликт
выражен в следующем мироощущении –
«если я выражу свою потребность в близости, то это будет угрожать моему существованию. Следовательно, я могу существовать, если мне не требуется близость, и я должен находиться в состоянии изоляции».

Человек с шизоидным характером избегает близости, его контакт блокирован на самой первой стадии – предконтакта. Он боится эмоций и уходит в фантазийную сферу от реального контакта.

В психотерапии очень важно для подобной личности получить опыт безопасного близкого контакта с терапевтом.

2. Оральный конфликт
«если я независим, то должен отказаться от потребности любой поддержки и тепла. Но я нуждаюсь в близости, поэтому могу выражать свои потребности, пока я зависим».
Человек с "оральным характером" может установить близость только на основе своей потребности в тепле и поддержке, т. е. на инфантильной основе. Наличие оральной фиксации в структуре личности приводит к расщеплению объектов контакта.

Все потенциальные партнеры воспринимаются как «опасные» – уделяют внимание, но могут его лишить, и «безопасные» – уделяют внимание и не лишают его. Остальные автоматически исключаются из круга потенциальных партнеров.

Личность с оральной травмой склонна метаться от «опасного» партнера к «безопасному» и наоборот. «Опасный» партнер – это проекция материнского образа, дающего и забирающего тепло, и не позволяющего субъекту каким-либо образом влиять на этот процесс. Подобный объект наделяется амбивалентным стремлением, он одновременно вызывает радость и тревогу.

Дальнейшее сближение с ним проблематично и небезопасно, но связано с компульсивным отыгрыванием инфантильной травмы лишения, провоцирующей субъекта активно искать все больших поводов для подтверждения своей нужности объекту контакта и обижаться на малейшие признаки ослабления внимания к себе.

Реакция ребенка, покинутого матерью, со стремлением схватиться за объект привязанности и удерживать его, приводит к нарушению естественности контакта и запускает маховик «парадокса страсти, способствует развитию токсической любви и отношений созависимости. Все это ведет к неминуемому распаду взаимоотношений с последующими страхами в них входить в дальнейшем.

Теперь потребность в близости легче реализовать с «безопасным» партнером, в отношениях с которым первоначальная позиция созависимого переформировывается в позицию контрзависимого. В подобных взаимоотношениях страх близости реализуется в стремлении убежать из контакта.

Отсутствие страха по поводу возможности потерять внимание партнера приводит и к редукции радости в контакте, пустоте в жизни и поиске нового «опасного» объекта привязанности.

Психокоррекция подобного типа личности должна быть направлена на прояснение данного сценария и понимание (переживание) причин, нарушающих естественность цикла контакта.

3. Психопатический конфликт
конфликт между независимостью (или автономией) и близостью. Это может быть выражено следующей жизненной позицией:
«я могу сблизиться, если позволю тебе контролировать или использовать меня. Но это означает полный отказ от ощущения себя».
При этом, он уже не отказывается от своей потребности в близости, как это делает «шизоид», и не становится зависимым, как «оральный».

В детском возрасте, он был вынужден изменить роли и в своих настоящих отношениях становится контролирующим и соблазняющим родителем по отношению к другому человеку.

Таким образом, сохраняя контроль над другими, он может позволить некоторую степень близости. Это может быть выражено следующим образом: вместо «мне необходима близость с вами» осуществляется такой поворот «вы можете быть близки со мной до тех пор, пока вы уважаете меня».

Психопатический характер может установить отношения только с теми, кто нуждается в нем. Пока он нужен и находится в позиции контроля отношений, то может допустить некоторую степень близости.
361 viewsedited  05:36
Открыть/Комментировать
2022-06-19 08:21:59 Я отвечаю за то, что говорю и делаю. Если я пытаюсь избежать ответственности, это приводит к бессилию и гневу. Я могу использовать правила, законы, традиции, мнения других людей и все, что угодно, что может помочь мне принять решение, но только я сам могу сделать выбор. Когда я слишком испуган, чтобы идентифицироваться со своими решениями, я ускользаю от них, и в этом случае я теряю чувство собственной идентичности и доступ к своему внутреннему чувству.

Джеймс Бьюдженталь
387 views05:21
Открыть/Комментировать
2022-06-18 09:16:06 20 стадий принятия терапии

1. Я ужасный человек. Меня бросил муж. От меня даже тараканы ушли. Что мне в себе исправить, чтобы они вернулись?
2. Мой муж ужасный человек. Как он мог меня бросить, что с ним не так? Как ему объяснить, какой он козел?
3. Вы ужасный человек. Как вы можете говорить, что моя мама – всего лишь обыкновенная женщина?
4. Мой начальник – чудовище. Мне звонили родители, а я не взяла трубку, потому что нам запрещают уходить с совещания без уважительной причины. Как мне объяснить начальнику, что родители – это святое? А вдруг у них инфаркт в этот момент?
5. Я ужасный клиент. Я хожу к вам уже полгода, но до сих пор не научилась останавливать поезд силой мысли. А моя коллега за две коуч-сессии научилась!
6. Мои родители – токсичные люди. Они испортили мне все детство и мешают моей сепарации.
7. Вы отвратительный психолог, моя коллега после тренинга открыла свой бизнес и нашла богатого мужа.
8. Вокруг меня куча ужасных людей. Им всем нужно к психологу, но они обижаются, когда им об этом говорят.
9. А может мне стать психологом?
10. Зачем я вообще к вам пришла? Раньше у меня хотя бы была мечта научиться останавливать поезд силой мысли. А теперь я знаю, что это невозможно. Как дальше жить?
11. Я ужасный человек. Мне звонили родители, и я не взяла трубку, потому что была с мужчиной. Мой мужчина тоже ужасный человек. Мы с ним такое в постели творим…
12. Мои родители ужасные люди. Я не могла им дозвониться три часа на дачу, думала, они там уже умерли, а они были в гостях у соседей!
13. Вы ужасный терапевт. Раньше мне казалось, что я хуже всех, потом мне казалось, что я лучше всех, а теперь я вообще не знаю, кто я.
14. Я обычный человек и вряд ли стану кем-то еще.
15. Мои родители обычные люди. И вряд ли были кем-то еще.
16. Вы всего лишь психотерапевт. Вы даже шнурки силой мысли завязать не сможете.
17. Извините, у меня сегодня нет запроса. Вы случайно не знаете, что делать с тараканами? Они вернулись.
18. Встретила бывшего мужа, посидели, поговорили в кафе. Не такой уж он и козел.
19. Как-то получше стало с людьми вокруг. На терапию уже нужно не всем, а только через одного.
20. Моя коллега ищет себе психотерапевта. А можно дать ваш телефон?

Автор: Светлана Панина
524 views06:16
Открыть/Комментировать
2022-06-17 09:21:20 Екатерина Крикунова pinned «А вот и новое видео от нас с Натальей Осиповой

В этот раз мы поговорили о демонстративном типе личности и конснулись темы эротического переноса! Будем рады вашей обратной связи, комментариям, отзывам Предыдущие видео…»
06:21
Открыть/Комментировать
2022-06-17 09:21:12 А вот и новое видео от нас с Натальей Осиповой





В этот раз мы поговорили о демонстративном типе личности и конснулись темы эротического переноса!

Будем рады вашей обратной связи, комментариям, отзывам

Предыдущие видео по ссылке
https://ekaterinakrikunova.ru/poleznoevideo

ЕК
213 views06:21
Открыть/Комментировать
2022-06-17 08:54:29
Думаю, что очень важны несколько моментов. Попробую перечислить:
читайте книги о практике психологов в разных направлениях, это расширит ваш инструментарий и поможет выбрать основу для своей практики
ведите тренировочные сессии с коллегами (или бесплатные с клиентами), при этом наблюдайте на что именно вы обращаете внимание в работе; что становится основой вашей консультации.
запишите какую-то консультацию (с разрешения клиента) и посмотрите на себя со стороны. Но не для критики, а чтобы понять себя-где наивысшая точка волнения,где вы стали «захлебываться» от возникших вопросов, где вы выдержали давление и тд.Это даст возможность откорректировать работу.
сначала мы ведём консультации, перенимая что-то от старших товарищей - это нормально. Но при этом постепенно находите себя, не бойтесь индивидуальности!
разбирайте кейсы с коллегами! Нужно качать свои профессиональные мышцы.
развивайте навык интерпретации и описания процессов - это вам точно поможет, где бы вы ни работали.

Вот такие советы
194 views05:54
Открыть/Комментировать