Юнгианство и модерн

2022-06-11 10:55:11 ​​Обычно летом, по окончании учебного года, я подвожу итоги своего юнгианского плавания. Старая привычка. Так вот в этом году минуло 5 лет, как я работаю юнгианским аналитиком. В 17м году я пошла учиться, в 18м появились первые клиенты.

Я никогда не мечтала быть психологом. У меня не было такой идеи, что я хочу помогать людям. Я вообще мечтала о большой любви, о спортивной карьере и жизни, связанной с горами. Исполнилось, пожалуй, только последнее, да. Странными дорогами нас иногда ведёт Судьба. Хоть не тащит, и на том спасибо.

Я пришла в МААП без ожиданий и из любопытства. Но внезапно именно там мои странные таланты, любовь к слову, к мифологии, интерес к магии и мантике получили своё развитие. Я пришла по адресу и внезапно поняла, что да, это мое. Я не могу не. У меня получается.

Позже, конечно, выкристаллизовалась сфера моих личных и профессиональных интересов — женская индивидуация, Путь Героини, фемининная Тень, Тёмные богини.

Сейчас у меня достаточно опыта, ресурса, знаний и мотивации, чтобы работать с тяжёлыми вещами. С последствиями насилия, с травмой, с ПТСР, с злоупотреблением. И да, меня интересует разная жесть (кроме совсем клинических случаев, где моих компетенций просто недостаточно). Просто в какой-то момент я поняла, что готова этим заниматься. Должен же кто-то.

Так что свою работу я так и называю — копаюсь в изнанке жизни. Хожу туда, куда другие не смотрят. Зажигаю факела. Утешаю. Присутствую там, где другие отвернулись.

Вообще юнгианство дало мощный толчок моим творческим начинаниям. Я действительно нашла свою стихию, своё место, свой смысл. И этого смысла становится все больше. И это очень воодушевляет.

Мы недавно ходили смотреть на реликтовые маки, и среди прочих подруга сделала вот такое фото. Мне кажется, оно очень отражает принцип Сотейр, богинь-защитниц: защищать то, что дорого. Защищать тех, кто нуждается в этом. Помогать вырасти. Быть устойчивой, живой и смелой. И ничего не бояться. Открыть/Комментировать

2022-06-09 11:01:05 ​​Небольшое упражнение на работу с обесцениванием. На одном из курсов по Тени я предложила участницам забавное задание, которое назвала «Стул хвастовства».

Установка о том, что хвастаться — плохо и неприлично, часто тянется из детства. В ней есть и примесь негативного магического мышления, мол, можно сглазить или упустить своё счастье.

Кстати я себя тоже часто ловлю на том, как лишаю себя законной радости от достижений, рассказывая о них будничным тоном. Ах, ну да, презентовала книгу, но тираж маленький, о чем вы. Да выиграли соревнования женской связкой, а потом на гору залезли, но у меня напарница опытная. Ой, сбегала 50км по горам на тумбочку, но кого сейчас ультрой удивишь, модная тема, многие увлекаются…

Суть задания проста. Встаёте на воображаемый стул и усиленно хвастаетесь всем, чем считаете нужным. Вот чем захотите. От внешности до красивой рассады на подоконнике.

Суть таких заданий ещё в том, чтобы понаблюдать за своими чувствами и ощущениями. Например, как вам с проявлением себя или какие чувства вы испытываете, признавая свои достижения. То есть мы как бы моделируем пространство психики и смотрим, что там происходит.

Комментариями можно воспользоваться как стулом хвастовства если что. Открыть/Комментировать

2022-06-08 16:35:01 Юнгианство и модерн pinned «​​И снова наступил волнительный момент: рада пригласить всех на финальную часть курса "Путь Героини 4.0" — "Дороги самости". Самость - это и конечная цель путешествия, и сам путь, который мы проходим, стремясь к цельности и исцелению. Самость "самостит"…» Открыть/Комментировать

2022-06-08 16:32:52 Вообще этот текст похож на одну большую гиперссылку. Стала писать и поняла, что почти про все можно написать ещё подробнее. Например про то, что такое инфляция и как она противостоит индивидуации. Про виды индивидуации по Иоланде Якоби и наконец про обесценивание, нарциссическую травму и самость.

Но курс стартует совсем скоро, так что я вряд ли успею так развернуться. Поэтому приходите, буду рассказывать об этом на лекциях.

А пока короткая заметка на полях. Про работу с обесцениванием.

Обесценивание — мой фаворит среди теневых процессов. Работает во всех направлениях: обесценить можно что угодно, но обычно мы предпочитаем обесценивать себя, свои достижения и свои успехи.

Зачем?

Обесценивание помогает справляться с фрустрацией, отчаянием и бессилием. Оно густо замешано на стыд и аутоагрессию. Вообще важно понимать, что мы обесцениваем — себя или какие-то свои атрибуты, например, достижения или потребности.

Обесценивание — спутник нарциссической травмы.
Считается, что при дефицитарном нарциссизме мы обесцениваем себя, а при избыточном — других. Обесценивание можно охарактеризовать приставкой «недо». Недостаточно умён, образован, компетентен и тд. У каждого свой расстрельный список «недо».

Обесценивание может быть некой базовой моделью реагирования, усвоенной с детства. Как правило источником этой модели являются родители и значимые взрослые.

Ирония кстати в том, что саму идею, что у человека могут быть проблемы, потому что его мало мама с папой хвалили, часто обесценивают, мол, можно было бы уже и вырасти и не зависеть от чужого мнения. Но психическое развитие не школьная программа, в нем невозможно перепрыгнуть через ступеньку и резко вырасти, если не закрыты потребности и задачи одной из стадий.


С обесцениванием я билась и бьюсь в рамках своей собственной терапии. Где-то точно есть прогресс, например, в присвоении своих профессиональных успехов. Но за годы существования моих проектов их правда трудно не заметить. А вот во многих других областях, например, в спорте или в отношениях, все не так гладко. Я то и дело проваливаюсь в обесценивание. Наверное, мне так легче справляться с собственной болью. Я нахожу причину в том, что я недо, рационализирую и избегаю работы горевания. А что! Ловко же!

Есть и хорошие новости. Обесценивание неплохо поддаётся исцелению, причём не только в рамках психотерапии. Когда окружающие нас хвалят, восхищаются или благодарят, колодец нарциссической травмы по капельке начинает наполняться позитивными оценками. Но это все равно небыстрый процесс, потому что обесценивать других мы тоже умеем и можем. В общем, обесцениванию можно противопоставить присвоение.
#психоанализ Открыть/Комментировать

2022-06-08 14:38:09 Как обычно хотела небольшую заметку, а получился объемный текст. Рассказываю про индивидуацию и трудные времена.

Если коротко: не растерять ценного, не умножить плохого.

#психоанализ

https://telegra.ph/Individuaciya-v-trudnye-vremena-06-08 Открыть/Комментировать

2022-06-06 16:40:59 ​​Немного про формат курса.

Итак, как выглядит работа на курсе «Дороги самости»?

Мы собираемся в закрытой группе ВК, где я публикую три типа постов: правила работы в группе, ссылки на вебинары и на записи вебинаров и наконец сами задания. Задания могут быть разных типов: на Активное воображение (самая прямая дорога к самости, к слову), на работу с метафорическими картами (основных колод для этого курса у меня три: Таро Темных богинь, «Зеркало мамы шамана» и «Зелёный оракул» Юлии Тар. Ещё очень хочу «Дикие неизвестные архетипы» дозаказать), письменные задания и задания на рефлексию, задания на сновидения и различные весёлые задания практического характера типа теневого карнавала. По ситуации могу добавлять бонусные задания.

Задания можно делать в любое удобное время и в любом порядке и делиться результатами в комментариях. Но желательно соблюдать очерёдность. Все задания выполнять не обязательно.

Мы встречаемся на лекциях трижды. Записи лекций обычно готовы в течение пары дней и также выкладываются в группе. Помимо теоретических материалов, в каждой лекции есть ознакомительные задания и большое задание на Активное воображение. Я строю лекции в формате дискуссии и стараюсь давать обратную связь на ответы в чате.

Плюс будут отдельные обсуждения для сновидений и размышлений.

Мне близка идея, что каждый сам определяет свой уровень погружения в процесс. Кому-то и лекций хватает за глаза, а кто-то готов к глубокой работе.

Почему именно ВК?
Так получилось, что именно формат группы ВК хорошо ложится на мою задумку. Закрытая группа обеспечивает и конфиденциальность, и закрытый алхимический контейнер. Плюс там удобно проверять задания и вешать дополнительные материалы.

В идеале я бы хотела, чтобы навык работы с символическим уровнем остался с участницами и по окончании курса. Поэтому все задания и лекции остаются в свободном доступе.

Как присоединиться к курсу: https://t.me/jungswanhit/2138

Красивых реликтовых маков с Бештау вам для настроения и вдохновения. Открыть/Комментировать

2022-06-02 15:56:37 ​​И снова наступил волнительный момент: рада пригласить всех на финальную часть курса "Путь Героини 4.0" — "Дороги самости".

Самость - это и конечная цель путешествия, и сам путь, который мы проходим, стремясь к цельности и исцелению. Самость "самостит" через нас. Самость — сложный для постижения архетип, поскольку понять его невозможно, но вот пережить опыт встречи и ассимилировать его вполне реально, как и реально освободить творческие ресурсы, стать свободнее, смелее и счастливее.

Чем дольше я изучаю Путь Героини и чем дальше прохожу по нему, тем более очевидным становится факт, что без соприкосновения с символическим измерением психики ощущение полноты и цельности жизни невозможно. Но языку души тоже нужно учиться. Поэтому в идеале я бы хотела, чтобы навык символического мышления остался с участницами надолго.

На этом курсе мы будем говорить о нашей Персоне и отношениях между Эго и самостью, об индивидуации и алхимии. Мы попробуем нащупать нашу личную "малую" самость и соприкоснуться с трансцендентной Самостью, заглянуть под собственные маски и обнаружить Истинное Я, пройти тьму нигредо и огонь альбедо, найти личные смыслы индивидуации и, возможно, соприкоснуться с anima mundi, Душой мира. Также я хочу уделить внимание таким явлениям как фемининная самость и телесная самость.

Этот курс может быть интересен вам, если:

— Вам интересен мир мифологии, юнгианства и Путь героини.

— Вы находитесь в творческом тупике, а ваша Река-под-рекой находится на грани экологической катастрофы, и вам нужны ресурсы для восстановления и исцеления.

— Вы чувствуете, что живёте не своей жизнью или устали притворяться тем, кем не являетесь.

— Вам сложно и тяжело, хочется найти ресурс и поддержку.

— Вы испытываете духовную жажду или голод или тоску по символическому.

Что будет на курсе:

— Три лекции по полтора часа, посвященные Самости, алхимии и индивидуации.

— Работа в закрытой терапевтической группе. Я гарантирую безопасность, конфиденциальность, своевременную обратную связь и бережное отношение.

— Разнообразные задания, построенные по двум принципам — "от простого к сложному, от поверхностного к глубинному".

— Разнообразные инструменты, которые потом можно использовать и для самостоятельной работы: метафорические карты, матрица сновидений и Активное воображение. А ещё бонусные задания и карты недели.

Старт курса - 16 июня
Длительность - 6 недель
Как построена работа в группе? Задания выходят раз в несколько дней. Их можно выполнять в любое удобное время и в удобном порядке. Помимо, этого всем участникам будут предложены дополнительные инструменты: матрица сновидений и место для размышлений, обмена и поддержки.

Доступные форматы участия:

—Пакет "Лекции". В него входит участие в вебинарах, обратная связь во время вебинаров, записи всех лекций. Стоимость — 4500 руб.

—Пакет "Полный". В него входит участие во всех лекциях, записи лекций, работа в закрытой группе и моя обратная связь. Стоимость — 8000 руб.

—Пакет "Индивидуальный". При приобретении индивидуального пакета вам доступны все возможности пакета "Полный", а также индивидуальная обратная связь и личная консультация по Скайпу длительностью 40 минут. Стоимость участия — 9000 руб.

Для пакетов "Полный" и "Индивидуальный" доступна рассрочка и оплата в два этапа.
Если вы уже принимали участие в этом курсе или покупали пакет лекций, а сейчас хотите пройти курс полностью или заново, пишите, у меня есть для вас специальные условия участия.

Записаться и задать вопросы можно в личных сообщениях @swan_hit Открыть/Комментировать

2022-05-30 18:08:01 Ладно, ещё немного информации, которая будоражит мое воображение.

В своей новой книге Холлис пишет, что его подруга Мэрион Вудман рекомендует уделять внимание развитию символического мышления… Читаю и аж жмурюсь: вот это дружба мечты… (про Холлиса, Хегая, кризис, лизис и анекдот про Петьку и Василий Иваныча я на заре канала рассказывала)

А ещё есть практически исторический анекдот, который я вычитала у Хендерсона.

Герман Гессе недолгое время проходил личный анализ у Юнга, но прекратил его и вместо этого написал роман «Дэмиан» и получил Нобелевскую премию.

Правда, у этого анекдота грустная биографическая подоплёка. К Юнгу Гессе пришёл не от хорошей жизни (а кто вообще в любую терапию от хорошей приходит?), а после смерти отца на фоне тяжелых болезней сына и душевного расстройства жены.

#психоанализ Открыть/Комментировать

2022-05-30 17:43:13 Не знаю, зачем вам эта информация, но. Одна из дочерей Юнга ещё жива. Помните, я как-то раз писала о книге Сьюзан Шварц про отсутствующего отца, где она упоминала, что у Юнга было 4 дочери и ни строчки об отношениях отцов и дочерей.

Мне стало интересно, что это за женщины. Я погуглила и поняла, что одна из них, Агата Ниус, ещё жива. Ей 117 лет, поэтому сложно сказать, пользуется ли она интернетом.

Меня, наверное, очаровывает тот факт, что где-то есть человек, не просто лично знавший Юнга, а бывший с ним в самых тесных отношениях, хранящий (я надеюсь) память о нем.

Похожие чувства я испытывала к Сабине Шпильрейн. В честь неё улица в Ростове названа. Ростов — это что-то близкое и понятное, а Юнг — далекое и недоступное, и вдруг эти параллельные прямые в круговороте истории странным образом переплетаются.

Апд: погуглила ещё и поняла, что не одну меня озадачивает факт долгожительства Агаты. Но никакой подтвержденной информации о смерти нет. Открыть/Комментировать

2022-05-19 14:02:28 Надо бы с чего-то начать заново вести канал. Начну с размышлений о дионисийский анимусе.

Помимо традиционной классификаций позитивный/негативный анимус или патриархальный анимус/анимус-партнёр я выделяю ещё аполлического/дионисийского анимуса. Аполлический ближе к традиционному представлению об анимусе как о защитнике и добром короле. То есть он воплощает ясность и порядок.

Дионисийский же анимус не так-то прост. С одной стороны это дикое, природное хаотическое начало, связанное с инстинктами, сексуальностью и агрессией. Этим оно часто и пугает. С другой стороны все дионисийское имеет ярко выраженный трикстерский аспект. То есть трикстеров я бы тоже отнесла к семейству дионисийских анимусов со всеми их приколами, обманами и амбивалентностью.

Сейчас я поняла, что к дионисийскому можно и нужно относить те мужские образы, что способны к перерождению и умиранию. Осирис, сам Дионис, Митра, Иисус — это маскулинные силы, которые проходят путём вечного возвращения, то есть по феминниному, циклическому мифу. И в этом, наверное, их главная тайна — они интегрированы в фемининное через принцип Эроса.

Так что в перспективе к этому должна стремиться маскулинность в современном мире: не только разделять, но и уметь соединяться и перерождаться.
#анимус Открыть/Комментировать