Irina_pim_fit

2022-10-06 19:41:16 Ништяки с собой в дорогу
Из этого я пробовала только верхние батончики (prime Kraft).
Все будет на дегустацию после России

Кто что пробовал уже из этого?
Делитесь Открыть/Комментировать

2022-10-06 19:37:08 Аааа ещё!
Я сейчас 3 часа проходила обучение и получала сертификат по антидопинговым правилам.
Без этого сертификата выступать на России НЕЛЬЗЯ

Там сначала шло обучение (которое нельзя переключать или крутить вперёд, так как нужно прослушать 80% всего этого обучения ).
А потом ещё тест проходить. Я со второго раза сдала
Вопросы там просто треш как выкручивают и некоторые максимально глупые Открыть/Комментировать

2022-10-06 19:32:22 Привет
Подготовка к следующему турниру идёт полным ходом
С завтрашнего дня уже увеличивается водичка
У меня максимально 4 литра.

Форма вот
Грузиться буду ОБЯЗАТЕЛЬНО и думаю больше, чем в прошлый раз!
Хочу снова рис
Мне очень зашло по вкусовым ощущениям.
Я его ела с маслом, солью и авокадо
Но есть ещё вариант макаронами.
Однако, боюсь рисковать на столь важный турнир Открыть/Комментировать

2022-09-30 10:13:48 Кстати, я очень была не довольна причёской и макияжем на Санкт-Петербурге
Даже всплакнула, когда шла до места проведения соревнований ..

А Вам где нравится образ больше? Открыть/Комментировать

2022-09-29 21:29:44 Хотя вот эти фото от Андрея ещё больше нравятся
Тут оставлю, хорошо …? Открыть/Комментировать

2022-09-29 21:26:19 Фото с Чемпионата Санкт-Петербурга

А сейчас я готовлюсь к Чемпионату России, который будет в Москве (15 числа мое выступление)
Чуть больше 2-х недель в запасе.

Сейчас тренировки ежедневные.
Кардио нет
По БЖУ:
Б-130-140
Ж-55
У-160-200

Это САМЫЙ длинный сезон за всю историю моей соревновательной карьеры..
А выступаю я с 2017 года

Опыт сейчас колоссальный..
По УДЕРЖАНИЮ кондиций. Открыть/Комментировать

2022-09-18 16:57:46 Причём, ребят, это первый раз я взяла категорию на Питере
Никогда она мне не давалась)
Это прямо очень ценная медаль Открыть/Комментировать

2022-09-18 16:56:23 Первая
Спасибо огромное за поддержку!
Я люблю Вас.
Очень. Открыть/Комментировать

2022-09-18 13:04:57 Всем привет
В ожидании выхода .. Открыть/Комментировать

2022-09-16 20:23:13 Вооот Открыть/Комментировать