Интерферон | Психология

2021-11-13 22:47:24 Открыть/Комментировать

2021-11-11 21:25:11 На каждом углу кричат о том, что со своими недостатками надо бороться, избавляться от них как можно скорее. И в какой степени они правы — гордыня и агрессивность нигде не ценится.

Но помимо работы с недостатками необходимо также улучшать свои индивидуальные особенности. Иначе вам грозит путь становления посредственностью. Открыть/Комментировать

2021-11-10 21:45:51 ​​Почему оптимисты побеждают

Суровая реальность уже с раннего возраста превращает людей в пессимистов, смотрящих на мир через тонированные очки. Но какой в этом толк, если всего самого лучшего все равно добьются оптимисты.

И вот факты, которые докажут пользу оптимизма:
• под влиянием положительных эмоций обостряются интеллектуальные способности
• оптимисты более стойкие в критических ситуациях
• оптимистичному человеку легче проявить творческий потенциал
• в напряженных ситуациях оптимисты поступают дальновиднее и умнее меланхоликов
• меньшая выработка гормона стресса у оптимистов продлевает им жизнь, что не скажешь про пессимистов, склонных к меланхолии.

Интерферон | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-11-09 22:03:34 Открыть/Комментировать

2021-11-08 17:00:26 Часто у нас возникают меланхоличные и пессимистичные мысли, и чтобы от них избавится, достаточно провести внутренний диалог:

• Может есть какая-то другая причина возникновения негативного события?
• Настолько ли трагичны последствия этого негативного события?
• Так ли сильно эта неудача влияет на мою жизнь?
• Может, в этом негативном событии есть плюсы для меня. Открыть/Комментировать

2021-11-07 21:24:40 ​​Поесть потом учиться

Где поставить запятую решишь после того, как прочитаешь этот пост.

Грелин — гормон, регулирующий чувство голода и насыщения. Если кишечник выработал много грелина — в мозгу формируется чувство голода. Но знал ли ты, что этот гормон влияет и на нашу память?

Чем больше концентрация грелина, тем активнее работают нейроны, ведь так эволюционно заложено — если хочешь есть, напряги мозги, чтобы раздобыть питание. А если ты уже поел, то мотивация работать у нейронов нулевая.

То же самое происходит и сейчас — после плотного обеда ничего кроме сна тебе не захочется, зато если бы ты начал учиться перед приемом пищи, то запомнил бы значительно больше, чем обычно.

Интерферон | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-11-07 12:00:54 Открыть/Комментировать

2021-11-06 19:11:40 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit


Медиа
История в фотографиях


Образование
Платное - бесплатно!


Для дома
Bella casa | интерьер


Развлекательное
Убойные приколы

Приколы и смешные комментарии из соцсетей

Фото и видео красивых девушек из социальных сетей

Приколы. картинки видео

ПодборОчка


Спорт и красота
С нами худеют!!! 100%

Фитнес-мотивация

Всё, что сделает твоё тело лучше. Будь в форме!


Книги
Топ К н и г и бесплатно

Любовные романы


Авторские
Секреты instagram


Познавательное
Gif Креатив, у нас Вы найдете креативные гифки

Психологические трюки


Бизнес
Universal Pictures

Stories для работы

Crypto news | новости | криптовалюты

Эксклюзивные Курсы даром


Музыка
Топовые музыки здесь!!!

Музыка из ВК

А здесь, только самые крутые плейлисты!

Relax Music


Для мужчин
M e n s O r g a s m

Уличные драки

Горячие девушки

T O P e r o t i c a

Авто-Различные тачки-Для мужчин

E x c l u s i v e E r o t i c a

Галерея фотографий, милых и сочных девушек.


Торговля
Копии брендов Aliexpress

Копии Брендов Люкс


Для женщин
Бесплатные идеи и описания для вязания

AliExpress. Горящие товары, скидки до 90%


Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2021-11-05 20:39:24 Или почему важно делить путь достижения цели на маленькие шажки

Представь, что ты занялся чем-то новым для себя, и чтобы побыстрее достичь результатов, сразу загрузил себя до смерти.

Вот что произойдёт с организмом:

• Повысится уровень кортизола в крови (гормон стресса)
• Мозг промаркирует твоё новое увлечение как негативное
• Больше ты никогда не захочешь этим заниматься

Именно поэтому важно заниматься каждый день, но по чуть-чуть, именно так твоё новое увлечение войдёт в привычку и ты будешь делать это в удовольствие. Открыть/Комментировать

2021-11-04 13:40:12 ​​Почему опасно спать меньше 7 часов в сутки?

В нашем мозге помимо нейронов есть глиальная ткань. Она как «мама» для нейронов — обеспечивает их питание и очищает лишнее в ходе фагоцитоза. Последний процесс наиболее активен во время сна. Но что будет, если не спать вовсе?

Возникнет хроническое недосыпание — характеризуется тем, что глия начинает разрушать здоровые нейроны, «съедать» многочисленные синапсы между ними, что ведёт к ухудшению памяти, соответственно ухудшаетается процесс обучения .

Так что если ты надеешься выучить как можно больше — найди время для полноценного сна.

Интерферон | Саморазвитие Открыть/Комментировать