Effective Humans

2021-12-26 17:04:50 Как победить в себе жертву и принять ответственность

Переверните трагичный треугольник

Противоположность трагичного треугольника Дэвида Эмералда — динамичное улучшение. В то время как жертвы концентрируются на проблемах, творцы чётко понимают, чего они хотят, и берут на себя ответственность за свои результаты в жизни.

Преследователи становятся соперниками, которые помогают учиться и расти на пути самопознания.

И наконец, спасители становятся тренерами и помогают творцу на пути к осуществлению его мечты.

Притом в жизни остаются те же проблемы, ситуации и соперники. Просто мы смотрим на них с другой точки зрения. Открыть/Комментировать

2021-12-25 13:45:40 Привычки, которые помогут быть энергичнее и бодрее каждый день

Рано ложитесь спать
Если вы регулярно не высыпаетесь, ваша продуктивность неминуемо начнёт падать. Хотя некоторые утверждают, что им лучше всего работается, когда они спят по шесть часов или меньше, это не подтверждается исследованиями. Семь-восемь часов сна обязательны, если вы хотите долго сохранять ясность ума.

Каждый день занимайтесь спортом
Тренировки — это долгосрочная инвестиция в вашу энергию. Без физической активности падает общий уровень здоровья, а значит, ясно мыслить и концентрироваться становится сложнее.

Ложитесь вздремнуть днём
Это не лень, а полезная привычка с массой положительных последствий для организма, в том числе для памяти. Дневной сон особенно полезен, если вы пытаетесь запомнить много новой информации. Открыть/Комментировать

2021-12-25 10:52:54 Почему из 10 бизнесов выживает только 1?

Даже мощные продукты умирают без продаж и системности. Это когда бизнес можно спланировать на месяц, полгода, год – и не решать проблемы «по ситуации», судорожно читая статейки на VC.

Обычно этот скилл = годы работы и факапов. Но теперь всему можно научиться на канале Михаиле Гребенюка. Он развил 2 крупные компании, помог клиентам заработать более 16 млрд рублей, а в блоге рассказывает:

— как увеличить количество заявок в 3-4 раза;
— 5 мелочей, которые убивают продажи;
— чек-лист для проверки маркетолога на профпригодность.

Мастхэв для самозанятых и предпринимателей: @grebenukm Открыть/Комментировать

2021-12-24 22:30:02 Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете

Мир пытается оставить вас тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо-диетами — из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Открыть/Комментировать

2021-12-24 20:11:00 Хотите получить настоящую драгоценность? Присоединяйтесь к Телеграм-каналу @metroccrus и принимайте участие в розыгрыше Champagne Louis Roederer Cristal, конкурс в самом разгаре!

А еще подписчики @metroccrus знают, как накрыть идеальный новогодний стол по суперценам. Секретные промо уже внутри – осталось вступить в клуб, первым узнавать о важных новостях и пользоваться всеми привилегиями! Открыть/Комментировать

2021-12-24 19:10:55 Как сэкономить 30 минут в день

Сложную работу делайте утром
Не обязательно вставать в пять утра и накидываться на задачи, не выпив утреннюю чашечку кофе. Учёные из Мичиганского университета обнаружили, что взрослый человек показывает наибольшую умственную активность между 9 и 11 часами утра, а затем активность снижается.

Держите почту под контролем
Лучше даже не заглядывать в неё до обеда. Но если вы знаете, что утром вам должно прийти что-то важное, касающееся тех задач, которые вы запланировали на утро, то потратьте немного времени на проверку почты утром, затем в обед и вечером. Только не читайте и не отвечайте на те письма, которые не требуют вашей
немедленной реакции.

Составьте план
Мы писали об этом уже миллион раз. И среди моих знакомых по-прежнему так мало тех, кто составляет хоть какой-то план на день… А вы планируете цели и задачи? Лучше всего составить план на следующий день вечером, тогда утром можно будет сразу включиться в работу, не тратя на это времени. Открыть/Комментировать

2021-12-24 17:11:00 Как работает заработок на акциях в двух словах:

РАЗ — Покупаете ценных бумаг на $500.
ДВА — Продаёте их через месяц за $3000.

Есть акции, которые стоят гораздо меньше, а приумножаться могут ещё больше и быстрее. О том, как находить перспективные ценные бумаги — учит канал Start The History.

Там же обучишься самому процессу прибыльных инвестиций , а в процессе поднимешь денег на фондовом рынке.

Обогати свой телеграм самым большим инвест-каналом:
https://t.me/+9jVhKt3waOUxMGVi Открыть/Комментировать

2021-12-24 10:49:09 Советы, которые помогут организовать рабочий день

Отводите время для Deep Work
Венчурный капиталист Сэм Альтман как-то сказал: «Цифровое отвлечение (Digital Distraction) — одна из главных психологических проблем нашего времени». Подумайте только: мы в среднем проверяем наши смартфоны 50 раз в день. И, как считает учёный и писатель Кэл Ньюпорт, это значительно ухудшает наши способности к ясному мышлению и творческой деятельности.

Оценивайте время для встреч
Пол Грэм, соучредитель стартап-инкубатора Y Combinator, говорит, что существует два вида рабочих графиков: график «менеджера» и график «творца».

Первый вариант — для организаторов и начальников. По их мнению, рабочим временем управлять просто. Нужно разделить день на часовые интервалы. И когда появляется новая задача, вы просто отводите на неё пару часов, помечая это в органайзере. Открыть/Комментировать

2021-12-23 18:12:07 Как находить время

Выделяйте меньше времени на важные дела. Когда у вас ограниченное количество времени, вам придётся заставить себя напрячься, чтобы за короткое время успеть всё сделать. Открыть/Комментировать

2021-12-23 16:10:00 Хочешь инвестировать в крипту, но не знаешь с чего начать?

Крипта как 2х2 - это погружение в мир криптовалют для начинающих, а еще:

Комфортное и понятное обучение базовым знаниям совершенно бесплатно;
Ценные советы и рекомендации по инвестициям и торговле;
Актуальные новости и торговые сигналы.

DEFI индустрия развивается в очень быстром темпе и как правило, чем быстрее освоишься на этом рынке, тем больше сливок!

Держи ссылку, увидимся на канале - @crypta2x2 Открыть/Комментировать