2021-05-29 18:31:08
Мой первый печальный опыт с тренером.
Когда я в сто лохматый раз решила взяться за себя "как следует", ноги сами понесли меня в тренажерный зал.
Я подумала, что если "взяться за себя" на пару со специалистом в тренажерах, то толку будет в 2 раза больше.
Но, не тут то было. Я решила не покупать абонемент на месяц, а взять одно занятие с тренером.
По правде говоря, я надеялась "подглядеть", как правильно делать упражнения и тренироваться самой.
Мне выделили милую подкачанную 45-килограммовую тренершу Катю, лет 22.
В анкете, перед тренировкой, нужно было указать, есть ли у "испытуемого" хронические заболевания и операции.
Я указала, что мне проводилось вмешательство 4 месяца назад на ногах. (вены)
Это обстоятельство, к сожалению, никак не повлияло на ход мыслей фитнес-тренера Кати.В общем, первое, что я услышала от милого инструктора, что я "счастливая" обладательница лишнего веса, но об этом я уже давно догадывалась.
И, во вторых,
нужно никогда не ленится и не жалеть себя.
После этого она прогнала меня по всяким разным тренажерам — 10 раз по 4 подхода.
Я все таки каюсь, что тоже была немного "не в себе", надеясь, что профессионал своего дела подберёт мне оптимальную нагрузку, соответствующую моему излишнему весу, возрасту, отсутствию спортивной сноровки и недавней операции.
Но, этого не произошло.Я, в добавок, не хотела "упасть в грязь лицом" и, поэтому, делала все, что она громко скандировала.
Периодически, Катерина покрикивала, "приправляя" своей инструкторской мотивацией : "Давай-давай, ещё-ещё, мало-мало, борись-борись, не ленись!"
С тренировки я уползла, как побитая змея, чувствуя огромный упадок сил.
Мне казалось, что по мне проехал бетонный каток и закатал меня куда-то глубоко-глубоко под землю.
Нужно было срочно ехать в офис, сделать пару встреч по работе.
Хорошо, что в офисе был кожаный диван и коллеги. Пожалуй, это был первый раз, когда я была им рада.)
А, уж, дивану, тем более.
В общем, минут через 40 после тренировки, у меня "поплыла" комната вместе с кожным диваном.
Диванов стало 3 или 4 в моем глазу.
Меня пытались привести в чувство коллеги, поили чайком с кофейком, но лучше мне не становилось.
Мне было велено лечь на кожаный диван.
Я улеглась, начала стонать, что я умираю.
Все плыло, вертелось, крутилось, как на веселом празднике.
Мой бывший называл такое состояние "лови кровать", когда напивался.
Видимо, это было "оно".
Продолжение в следующем посте.
141 views15:31
Ю
