2021-03-17 14:30:15
Печаль — еще одна из семи универсальных эмоций, которую испытывают люди во всех точках земного шара в результате потери кого-то или чего-то важного. Это одна из самых долгих эмоций, которая часто проходит через периоды протеста, смирения и беспомощности и может длиться днями.
В современной культуре печаль обычно не ценится — книги по самопомощи пропагандируют преимущества позитивного мышления, отношения и поведения, называя печаль «проблемной эмоцией», которую необходимо сдерживать или устранять. Однако эволюция добавила эту эмоцию в наш арсенал не просто так.
Понять
эволюционные преимущества печали сложнее, чем выгоды других «отрицательных эмоций», типа страха, гнева или отвращения, которые стимулируют нас к бегству, борьбе или избеганию. И тем не менее они есть!
Печаль может улучшить память.
Печаль может повысить точность суждений.
Печаль может повысить настойчивость, поскольку люди видят большую потенциальную пользу от своих действий.
Печальные люди более осторожны, сосредоточены на внешних сигналах и не полагаются исключительно на первые впечатления.
Эволюционная теория предполагает, что мы должны принять все наши эмоции, поскольку каждая из них играет важную роль в определенных обстоятельствах. Поэтому, продолжая искать способы стать счастливее, не отбрасывайте печаль в сторону.
#психология #печаль #эмоции источник
1.4K views11:30