🌷Женское здоровье | Mila Savost

2021-05-21 16:00:00 ​ Как спросить или попросить партнера сдать анализы на ЗППП

Подготовка
Психологическая подготовка поможет снизить стресс и чувствовать себя более уверенно. Можешь для начала поговорить об этом со своими родными или друзьями, кто беспокоится о своём здоровье. Возможно из разговоров ты найдёшь что-то новое для себя и почувствуешь больше уверенности.

Выбери правильную обстановку
Обстановка в которой ты чувствуешь себя комфортно поможет тебе быть уверенней и дать чувство контроля ситуацией.

Подумай о времени и месте, где тебя никто не прервёт. Представь разговор заранее, проиграй его в голове.

Если ты чувствуешь себя неудобно из-за этого разговора, так и скажи. Ты можешь сказать «Я нервничаю из-за этого разговора..» или «Я стесняюсь спросить, но я действительно забочусь о своём здоровье и оно для меня важно».

Как бы странно это не звучало, но признаться, что тебе неудобно или ты нервничаешь, может в разы облегчить ситуацию и сделать разговор ещё легче, открытей.

Советы в случае неожиданного результата

Сели твой партнёр не сильно восприимчивый, то дай ему/ей знать, как твоё здоровье важно для тебя. Дай ему/ей знать, что ты спрашиваешь об этом не потому что ты не доверяешь, а потому что ты знаешь как сильно распространены ЗППП.

Если твой партнёр отказывается, то дай ему/ей понять, что ты занимаешься только защищённым сексом. Ты можешь сказать «Мы ещё не сдавали анализы, поэтому мы будем пользоваться презервативом, чтобы быть защищёнными».

Наиболее точные просьбы и утверждения повышают шансы того, что тебя услышат. Ты можешь начать предложения с «Я хочу...», «Это важно для меня...», «Я предпочитаю..», «Давай вдвоём сдадим анализы..».

Наличие таких разговор и ответственность за своё здоровье только показывает, что ты заботишься о себе и о своём партнере.

#женскоездоровье_зппп #femalehealth_sti Открыть/Комментировать

2021-05-21 08:00:00 Открыть/Комментировать

2021-05-20 16:00:01 ​ Как понять, что нужно провериться на ЗППП?

ЗППП не всегда проявляют симптомы, но это не значит, что можно забыть о защите.

Ждать появления симптомов или не проверяться/не лечить болезнь может обернуться плохими последствиями для здоровья и стать причиной изменений внутренних органов.

В каких случаях нужно провериться на ЗППП:
⁃ В начале новых отношений обоим партнёрам;
⁃ Вы с партнёром не используете барьерные контрацептивы во время секса;
⁃ У тебя или у твоего партнера случается секс с другими партнерами;
⁃ У тебя был незащищённый секс с партнёром, который(ая) не знает болеет ли он(а) или нет;
⁃ У тебя есть симптомы ЗППП или ты подозреваешь, что у тебя может быть ЗППП;
⁃ Если с тобой произошло сексуализированное насилие.

У каждого ЗППП есть инкубационный период (время между заражением и проявлением первых симптомов):
⁃ Хламидии, гонорея, уреоплазма, микоплазма - 7 дней;
⁃ Сифилис, гепатит Б, герпес - до 6 недель;
⁃ Гепатит С - до 9 недель.

Когда нужно провериться на ВИЧ:
⁃ На 9-11 день после возможного заражения методом ПЦР (полимера́зная цепна́я реа́кция);
⁃ На 1-3 месяц после возможного заражения методом иммуноферментного анализа.

Шанс заражения ЗППП без полового акта очень маленький. Технически можно заразиться ВПЧ через поцелуй, но шанс этого очень низкий.

НЕЛЬЗЯ заразиться ЗППП через туалетные сиденья, дверные ручки или прикасаясь к инфицированному человеку.

#женскоездоровье_зппп #femalehealth_sti Открыть/Комментировать

2021-05-20 08:00:00 Открыть/Комментировать

2021-05-19 16:00:00 ​ Как предотвратить себя от ЗППП

Во время орального секса:

Можно использовать зубную дамбу, презерватив или другие барьерные методы.

Во время минета, половой член должен быть в латексом презервативе. Если у тебя аллергия на латекс, можно использовать полиуретановый презерватив.

Во время куннилингуса можно использовать зубную дамбу. Можно вырезать квадрат из презерватива и положить между на вульву или анус партнера, чтобы создать барьер.

Во время вагинального секса (даже если связь была с одним партнёром всего раз):

Чтобы снизить шанс заражения ЗППП необходимо пользоваться презервативом. Даже если партнёр утверждает, что здоров. Помни, что симптомы часто могут не проявляться, но партнёр может болеть.

#женскоездоровье_зппп #femalehealth_sti Открыть/Комментировать

2021-05-19 08:00:00 Открыть/Комментировать

2021-05-18 17:05:12 Желания должны исполняться

Самое лучшее время, чтобы начать что-то новое и важное — именно сейчас!
Это не только самый удачный момент, этот момент — единственный, который у нас есть.

Одна из моих читательниц, Александра, ведёт канал по исполнению желаний!

А 20 мая (уже через 2 дня!!!) у неё стартует онлайн курс Мастерская желаний!

Для кого курс?

1. Для тех, кто хочет изменить мышление и жить на все 100%

2. Для тех, кто хочет понять свои истинные желания и сделать так, чтобы они становились реальностью;

3. Для тех, кто хочет привлечь в свою жизнь денежный поток;

Участвует весь мир
Возраст: без ограничений
Для женщин и мужчин
1-ая неделя лекций и ДЗ: Бесплатно

Вся подробная информация о курсе в группе, регистрация по ссылке
https://t.me/joinchat/w8pOXqf-qpFiMThi

#женскоездоровье_рекомендации #femalehealth_recommendations Открыть/Комментировать

2021-05-18 16:00:02 ​ Шансы заразиться ЗППП

ЗППП вокруг нас больше, чем мы думаем. Это такая табуированная тема о которой вслух обычно не говорят и твои друзья не придут и не скажут, что заразились чем-то.
Из-за этого часто возникает дезинформация.

Шансы заражения ЗППП через оральный секс:

В случае связи с партнёром, у которого есть ЗППП, инфекция может передаться и появиться в горле, рту, гениталиях и анусе.

Шансы получения болезни зависят от:
⁃ Вида ЗППП и тяжести болезни
⁃ Вида полового акта
⁃ Сколько всего было половых актов
⁃ Распространённость болезни в населении к которому ты или твой партнёр принадлежите
⁃ Защищённый ли это секс или нет

Есть шанс получить ЗППП в горле или рту через оральный секс от гениталий и наоборот (от горла/рта к гениталиях).

Иногда ЗППП проявляются в нескольких частях телах, например, и на гениталиях, и в горле.

Часто бывает так, что симптомов ЗППП не проявляются, но это не значит, что твой партнёр не болеет или не может быть переносчиком.

ЗППП, передающиеся через оральный секс:
⁃ Хламидии, гонорея, сифилис, герпес, ВИЧ, ВПЧ, трихомониаз, гепатит А.

Шансы заражения через вагинальный секс (даже если секс с одним партнёром был всего раз):

Шанс заразиться сифилисом, гонореей и хламидиями от инфицированного партнера даже от единичного секса - примерно 30%. Это много.

Эти инфекции могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем если забить и не заниматься лечением сразу же.

Завтра расскажу, что нужно делать, чтобы обезопасить себя от болезней.

#женскоездоровье_зппп #femalehealth_sti Открыть/Комментировать

2021-05-18 08:00:01 Открыть/Комментировать

2021-05-17 16:00:00 ​ ЗППП. Какие инфекции передаются половым путём?

Заболевания передающиеся половым путём (ЗППП) - передаются через незащищённый секс (вагинальный, анальный и оральный) и при контакте с заражённой кровью (например, через иглу для инъекций). Некоторые передаются через кожу.

Вирусные
Некоторые ЗППП возникают из-за вирусов. Такие инфекции не лечатся, но с ними можно справиться и жить.

- Самые опасные - ВИЧ (вирус иммунодефицита человека), гепатит Б и С.

⁃ Не опасные - герпес, ВПЧ (вирус папилломы человека), цитомегаловирус. Но они могут привести к осложнениям, если долго остаются в организме.

⁃ Бородавки на гениталиях - маленькие наросты, выпуклости или изменения на коже вокруг гениталий и анального отверстия. Они поваляются из-за ВПЧ и это второе самое распространённое ЗППП.

⁃ Герпес на гениталиях - тоже распространённое состояние, вызванное вирусом простого герпеса. Из-за этого вируса появляется простуда на губах.

Бактериальные ЗППП
Вызванные бактерией (хламидии, гонорея или сифилис). Лечатся незамедлительной (как только болезнь обнаружилась, не откладывая) и длительной антибактериальной терапией.

⁃ Хламидии - самое распространённое ЗППП по миру и чаще всего люди не испытывают никаких симптомов и не знают, что они заражены.

⁃ Гонорея тоже распространённая и часто без симптомов. У примерно 50% женщин и 10% нет симптомов гонореи и не знают, что они болеют.

⁃ Сифилис. На ранних стадиях вызывает безболезненную, но очень инфекционную простуду на гениталиях и вокруг рта.

Паразитические ЗППП
Трихомониаз, чесотка, лобковые вши. Наименее вредящие если во время выявлены и вылечены.

⁃ Некоторые бактерии и грибы (кандида, гарднерелла, стрептококк, стафилококк) обычно не являются причиной болезни, но могут стать проблемой если слабый иммунитет.

Завтра расскажу про шансы заражения.

#женскоездоровье_зппп #femalehealth_sti Открыть/Комментировать