Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Glads_natali

Логотип телеграм канала @glads_natali — Glads_natali G
Логотип телеграм канала @glads_natali — Glads_natali
Адрес канала: @glads_natali
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 10.88K
Описание канала:

Вкусные и простые рецепты🍳
Семья, материнство, стройка дома и переезд 👌
Я нутрициолог и научу тебя худеть не на сухой грудке и гречке, а на вкусняшках, которыми пополняется канал)
Заразила мужа...любовью к готовке 😄 готовим теперь вместе)

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал glads_natali и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 75

2022-09-02 13:43:10 Девочки, хочу прервать наши сентиментальности объявлением о том, что остались последние два дня продаж сборника меню!

Что входит в меню
15 вкусных и разнообразных рационов (готовим раз в 2 дня)
Меню базовое на 1400 калорий в день + список перекусов, с помощью которого вы адаптируете меню под нужную для себя калорийность (1500, 1600, 1700 и т д). Это очень удобно, когда перекусы можно выбрать под себя
все рецепты из простых продуктов и минимальным временем на приготовление
калорийность рассчитывается на моем сайте

Меню подойдет, как стройнеющим, так и тем, кто заботится о своём здоровье, да и просто для всей семьи, увеличивая количество продуктов)

Я покажу вам, что худеть можно без крайностей...вкусно и очень разнообразно

Хочу показать вам блюда, которые вы найдёте в сборнике. Аппетитно же))) каждый рецепт я приготовила и проверила. Вам будет вкусно, сытно. Рецепты сбалансированные. И не надо ломать голову, чем кормить семью)

Приобрести меню можно на сайте

https://marafon-pp.ru/newmenu

И не забывайте про нашу службу заботы))) если что-то не получается на сайте с оплатой, или нужен другой способ оплаты (карта), или вы не в России. Пишите и вам со всем помогут)))

http://api.whatsapp.com/send?phone=79827331595

100 views10:43
Открыть/Комментировать
2022-09-02 13:42:56
109 views10:42
Открыть/Комментировать
2022-09-02 09:17:26
Доброе утро)
Ох красотки, вчера сделала выходной, а сегодня хочу разделить с вами наш день
Лерочка вчера пошла в первый класс) я нарыдалась потом отметили) день прошёл чудесно) у Леры столько эмоций. Учительница наша такая классная

И я знаю, что у меня очень много мамочек первоклашек)) делитесь, как вы пережили этот день?)
1.1K views06:17
Открыть/Комментировать
2022-08-31 18:11:14
607 views15:11
Открыть/Комментировать
2022-08-31 18:08:32 Девочки, завтра я на выходной, буду не на связи) поздравляю всех мамочек с наступающим Днем Знаний) я чувствую себя волнительно

Поэтому напоминаю, что идут последние дни продаж моего вкусного меню, которое не только сделает вас стройной и здоровой, но и подойдёт всей семье)

Хотели бы питаться любимыми продуктами и при этом стройнеть? Например, съев пиццу или мороженое

С моим авторским меню это возможно)
У нас там есть и пицца, и мороженое, и даже Сникерс

Не любишь вареную пресную куриную грудку?
Её в меню не будет

Не можешь пить чай без конфетки?
И не надо. В свой рацион ты спокойно можешь вписать конфетку к чаю

Нет времени готовить?
Я сделала рецепты в меню максимально простыми и на готовку будет уходить минимум времени. А блюда сможет есть вся семья. Не нужно готовить отдельно каждому.

Приобрести можно на сайте

https://marafon-pp.ru/newmenu

Ну а все вопросы по меню (если возникнут) или что-то будет не получаться на сайте, так как я буду не на связи, пишите в службу заботы. Команда будет на связи и вам помогут.

Вотсап

http://api.whatsapp.com/send?phone=79827331595

623 views15:08
Открыть/Комментировать
2022-08-31 18:07:42
593 views15:07
Открыть/Комментировать
2022-08-31 13:10:05
А с чего начался ваш день?
Anonymous Poll
50%
Работа
10%
Тёплая постелька
6%
Тренировка
18%
Готовка
17%
Другое
169 voters1.3K views10:10
Открыть/Комментировать
2022-08-31 13:09:14
Доброго дня, красотки) хорошего настроения)
День начался с тренировки, такой кайф и заряд бодрости на весь день. Правда я позавтракать не успела, так делать нельзя)
Мы сегодня стираем форму, все гладим, поедем за цветами и т д) завтра возьмём выходной и отпразднуем наш первый школьный день)
Многие мне пишут нечего радоваться, школа то ещё счастье но я все равно буду радоваться. Такой я человек, ко всем добра и во всем ищу позитив
1.3K views10:09
Открыть/Комментировать
2022-08-30 19:08:15
67 views16:08
Открыть/Комментировать
2022-08-30 16:58:54
Если самостоятельно контролировать питание сложно, начните с уже составленного под вас рациона на месяц)

Мои красотки, напоминаю, что идёт последняя неделя продаж моего вкусного меню где мы худеем на 1-2 килограмма в неделю в удовольствии и сытости.

Приобрести меню можно на сайте

https://marafon-pp.ru/newmenu

А если что-то не получается или нужен другой способ оплаты, то не стесняйтесь писать в службу заботы) вас со всем помогут.
Вотсап службы заботы

http://api.whatsapp.com/send?phone=79827331595

Хорошего вечера
712 views13:58
Открыть/Комментировать