Выйди из зоны комфорта | Саморазвитие

2022-10-08 20:00:02 Распознай и уничтожь внутри себя злобного критика

Начните замечать, как вы критикуете и ругаете себя. Очень часто это делается неосознанно. Следите в течение дня за своими словами и мыслями, и сразу же пресекайте любые критические и осуждающие замечания в свой адрес. Тем более откажитесь от привычки самоуничижаться, ругая и критикуя себя перед другими.

Уважайте себя, тогда и другие люди будут относиться к вам с уважением. Открыть/Комментировать

2022-10-08 12:00:02 Требуйте от оппонента конкретики.

Вынуждайте противника конкретизировать его позицию.
Вы получите от этого более прогнозируемую и управляемую картину мира, что позволит вам избежать принятия неверных решений.

Варианты исполнения приема:
– Скажите конкретно, что нужно делать?
– Не могли бы вы конкретизировать пункты пять и семь договора?
– В чем конкретно наша ошибка? Открыть/Комментировать

2022-10-08 11:00:01 Он занимался медициной более 10 лет, делал сложные операции, защитил диссертацию... А потом понял, что только сознание определяет состояние здоровья, и стал эффективно приводить пациентов к исцелению.

Василий Бородулин - квантовый терапевт, остеопат, кинезиолог ведет блог, где рассказывает о том как человек сам делает выбор болеть или быть здоровым.
• Как исцелить себя?
• Как стать хозяином своей жизни?
• Как обрести свободу?
• Как стать целостным?

Подписывайтесь и обо всем этом читайте в его канале @integral_quantum_healing Открыть/Комментировать

2022-10-08 10:00:03 Отвратительные фразы.

Я тебя услышал - пассивно-агрессивная фраза, означающая, что собеседник ознакомился с вашей позицией, но не разделяет её и не считает нужным продолжать обсуждение.
Редко означает нейтральное "понял, запомнил".

Я постараюсь - неопределённое значение действия, равное отказу. Коллега обещает постараться, но ему может помешать что угодно, поэтому чего-то ждать не стоит.

Я подумаю - гарантирует лишь малую вероятность того что коллега в вернётся к вопросу и сразу закроет его раз и навсегда.

Давай сделаем - от равного вам коллеги означает, что делать будете вы, инициатива ваша и работа ваша, но в случае удачного исхода коллега разделит лавры.
"Давай сделаем" от руководителя означает позитивное "иди делай, даю добро" Открыть/Комментировать

2022-10-07 20:00:02 Страх неудачи

Предположим, ты точно знаешь, чего не хочешь, и имеешь некоторое представление о том, чего хочешь.
Казалось бы – бери себя в руки и делай!

Но время идет, а если спросить тебя, почему ничего не меняется, ты обязательно найдешь оправдания. Будешь сетовать, что другим везет, а тебе нет, у других возможности есть, а у тебя нет, ты какой-то не такой как нужно, и вообще – ничего никому не надо. Знакомо?

Можно даже допустить, что ты предпринял некоторые шаги, но этим и ограничилась.
И если проанализировать, почему, то выяснится, что тобой овладел страх.
И не какой-то абстрактный – скорее всего это страх неудачи, один из самых коварных твоих внутренних врагов. Открыть/Комментировать

2022-10-07 12:00:01 Проводите один день в неделю без соцсетей

Необязательно отказываться от соцсетей полностью. Главное — использовать их умеренно.

Попробуйте проводить без них один день в неделю, например воскресенье. Погуляйте, займитесь любимым хобби или ещё чем-то интересным. Открыть/Комментировать

2022-10-07 11:00:07 Справится ли девушка с заработком в суровом мужском криптомире?

Быть крипто-феей, а не суровым аналитиком — это скорее преимущество! Заходите на канал Алёны Большаниной, и убедитесь в этом лично!

Для тех, кто вообще не в теме криптовалюты — это отличный канал для новичков, где теорию и практику разбирают подробно и с нуля. Подписывайтесь https://t.me/+okBe3xEg0c8wZTE6 Открыть/Комментировать

2022-10-07 10:00:01 Маленькие достижения – шаги к большой цели

Я думаю, что сейчас, наверняка каждый из вас подумал: «Ну что тут особо говорить-то? И так всё понятно».

Безусловно, это так. Но вот в чём загвоздка – очень часто люди не замечают эти самые достижения.

Поверьте, и у вас есть множество мелких побед, которые вы пропускаете мимо.

Похвалите себя, порадуйтесь каждому шагу. Открыть/Комментировать

2022-10-06 20:00:01 Фразы, которые нужно повторять себе чаще

• Не нужно быть идеальным, чтобы быть счастливым.
• Не суди себя прошлое.
• Каждый маленький шаг имеет важность.
• Я вижу твои старания и горжусь тобой.
• Вес и внешность не определяет тебя как человека.

Остановись на секунду и осознай, какая большая работа тобой проделана Открыть/Комментировать

2022-10-06 12:00:01 Как перестать думать о своих недостатках

Придираться к себе и придираться к другим — две составляющие одной привычки, привычки критиковать.

Чтобы отказаться от недовольства собой, нужно перестать искать недостатки и в других.

Чем меньше ты оцениваешь кого-то, тем легче тебе станет принимать саму себя. Открыть/Комментировать