Вспышка | Саморазвитие

2021-10-28 09:15:00 Как стоит относиться к токсичным людям?⠀
⠀
Общаться с человеком или нет — это, конечно же, выбор любого. Но важно помнить, что от окружения зависят некоторые личные качества и жизненный успех.⠀
⠀
Токсичные люди в буквальном смысле убивают жизненную энергию. ⠀
⠀
И в общении с такими людьми я вижу только два пути: либо отстраниться от них, либо же пытаться их «усмирить».⠀
⠀
Отстраниться нужно не в плане того, что стоит перестать общаться с ними. НО, когда в вашей жизни появляются такие отравляющие люди — не мешайте им высказываться. Не слушайте их. В скором времени они поймут, что тратят на вас свою энергию, ничего не получая взамен и именно это поможет им «остыть».⠀
⠀
По поводу «усмирения» токсичных людей могу сказать, что отношение к себе вы строите сами. Не бойтесь давать отпор тем, кто вас пытается лишний раз задеть, потому что они будут не удовлетворены вашей реакцией и отстанут.⠀
⠀
С токсичными людьми всегда стоит лично поговорить об из отношении к вам. Не бойтесь высказывать свое мнение.⠀⠀ Открыть/Комментировать

2021-10-23 13:42:29 Чек-лист «Book Challenge»

Чтение - дорога к знаниям и чудесный отдых!

Это для многих любимая привычка, однако в современном ритме жизни легко забыть об этом.

Подготовили чек-лист, с которым вы поймёте чуть больше о своём чтении и сможете внедрить его в жизнь. Открыть/Комментировать

2021-10-23 11:22:37 В потоке серых будней не успеваете уделять время самообразованию?

Не обязательно ходить на выставки и в театры! Специально для тебя мы на нашем канале собрали:

1. Интересные подборки книг о путешествиях, мотивации и любви к себе.
2. Мотивирующие фразы
3. Полезные чек-листы
4. Интересные факты о психологии

Подписывайся на канал just motivation | психологияи расслабь голову! Открыть/Комментировать

2021-10-22 19:47:29 Чек-лист «Идеи подарка - впечатления»

В этом чек- листе классные идеи для подарков - впечатлений на любой праздник.

Многим данный чек-лист будет полезен и сэкономит много времени в выборе оригинального подарка. Открыть/Комментировать

2021-10-22 18:10:01 Постоянно не хватает денег? Не понимаешь, куда уходит вся зарплата?

Не достаточно много зарабатывать, нужно уметь правильно тратить!

На канале опытный финансист совершенно бесплатно делится секретами, которые помогут быстро накопить на новый автомобиль или поездку заграницу.

Даже с маленьким доходом ты можешь позволить себе многое — ГЛАВНОЕ НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ ДЕНЬГАМИ

FINИКИ поможет тебе в этом:

Вступи и стань ближе к финансовой независимости! Открыть/Комментировать

2021-10-22 11:33:33 Трекер привычек

Данный трекер позволяет по очереди отводить для формирования привычек по 21 дню.

Вспышка | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-10-21 19:35:44 Проводить время в кругу друзей и родных — значит поддерживать своё здоровье.

Чувство принадлежности и социальная поддержка обеспечивают много энергии и вдохновения, дарят чувство безопасности и уверенности в себе, что положительно сказывается на работе мозга.

Вспышка | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-10-20 22:37:23 Чек-лист «ANSWERS»

Время в одиночестве настраивает на вдумчивый лад.

Можно быть самим собой и разобраться в своих чувствах и переживаниях.

Каждую неделю следуйте пунктам чек-листа, возвращая себя к себе. Открыть/Комментировать

2021-10-19 21:37:10 «Контроль времени»

Попробуйте какое-то время вести хронометраж:

• Записывайте все дела, которыми занимаетесь в течение дня, с указанием количества минут.

• Фиксировать нужно каждое действие: рабочие моменты, перерывы, пока вы пьете чай, просматриваете YouTube.

Вести записи надо хотя бы в течение недели. После чего важно проанализировать собранную информацию. Так вы определите пожирателей времени. Открыть/Комментировать

2021-10-18 19:52:34 Учимся управлять тревогой.

Друзья, если вы сталкиваетесь с беспокойством, стрессом, плохим настроением, и что-то пошатнуло ваш баланс, возьмите на заметку советы выше.

А лучше выберите любой из них и последуйте ему прямо сейчас!

Вспышка | Саморазвитие Открыть/Комментировать