Real Food

2021-02-18 12:17:04 СТЕЙК - канал с нашумевшими рецептами на каждый день для настоящих мужиков!

Заходи и прокачай свои навыки https://t.me/joinchat/SpKE397jKNVtTjQf

P.S. Крупнейшее сообщество мясоедов во всём телеграм! Открыть/Комментировать

2021-02-18 08:05:01 Печенье вупи-пай

Ингредиенты:

Тесто:
Яйцо – 1 шт.
Сахар – 100 гр.
Кефир – 100 гр.
Сливочное масло – 50 гр.
Какао – 40 гр.
Мука – 130 гр.
Сода – 0,5 ч.л.
Разрыхлитель – 0,5 ч.л.
Щепотка соли

Крем:
Творожный сыр – 200 гр.
Сметана 15% - 100 гр.
Сахарная пудра – 60 гр.

Real Food | #десерт Открыть/Комментировать

2021-02-17 20:06:00 Легкий и вкусный ужин

Ингреденты:

Куриное филе 3-4 шт
шампиньоны 6-7 шт
Мука 1ст.л
лук 1 шт
чеснок 1шт
сливки 20-22% - 500мл
специи по вкусу

Готовим:

1. Грудку нарезать , обжарить до золотистого цвета
2. Следом лук, тушим вместе 5 минут.
3. Добавляем шампиньоны , тушим.
4. Муку разбавить водой(100мл) без комочков
5. Добавляем смесь из муки и сливки , все хорошо перемешиваем .
6. Добавить чеснок и специи по вкусу
7. Подаём с пюре или пастой Всем приятного аппетита

Real Food | #ужин Открыть/Комментировать

2021-02-17 19:06:36 Как не набирать лишний вес?

Правильное питание — поможет питаться вкусно и при этом не набирать вес, достаточно лишь следить за калорийностью пищи.

Подпишись и получай лучшие блюда здорового питания Открыть/Комментировать

2021-02-17 17:05:04 Запечённые куриные бедра с рисом

Быстро, просто, вкусно и сытно

Ингредиенты:

Курица:

Куриные бедра - 600 г
Соль - 1 ч.л.
Смесь перцев - 1 ч.л.
Сладкая паприка - 1 ч.л.

Овощи:

Оливковое или подсолнечное масло для жарки
Лук - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Морковь - 1 шт
Сладкий перец - 1 шт
Соль - 0,5 ч.л.
Рис - 300 г
Вода или овощной бульон - 500 мл
Тимьян по желанию
Выпекать 35-40 минут при 180 градусах

Real Food | #ужин Открыть/Комментировать

2021-02-17 16:05:02 Пина Колада

Ингредиенты:

Белый ром - 50мл
Кокосовое молоко - 30мл
Ананасовый сок - 90мл
Лёд

Real Food | #коктейль Открыть/Комментировать

2021-02-17 15:05:02 Девочки Делюсь с вами классной группой - Цветочный рай, где собраны полезные хитрости по уходу за цветами! Пригодится каждой, жмите на кнопку! Открыть/Комментировать

2021-02-17 13:25:00 Пицца из лаваша

Ингредиенты:⠀
⠀
лаваш круглый-130гр.(2 листа)⠀
сыр-115гр.⠀
сметана 10%-30гр.⠀
томатная паста-30гр.⠀
⠀
отварная курица-60гр.⠀
помидоры-80гр.⠀
соленые огурцы-40гр.⠀
соль по вкусу⠀
специи: смесь итальянских трав, базилик по вкусу⠀
⠀
Готовим:

На противень, застеленный пергаментом выложить лист лаваша.⠀
Посыпать натертым сыром(1/4 от общего количества).⠀
Накрыть вторым листом лаваша.⠀
Для соуса смегать сметану, томатную пасту, соль и специи.⠀
Смазать лаваш соусом.⠀
Выкладываем мелко нарезанную курица, нарезанные тонкими кружочками помидоры и огурцы.⠀
Посыпаем оставшимся сыром.⠀
Выпекать в духовке при 200° минут 15-20.⠀

Real Food | #обед #ужин #завтрак #перекус #пицца Открыть/Комментировать

2021-02-17 12:25:00 Тепси кебаб из Турции

Бомбически вкусная домашняя версия

Real Food | #обед #ужин Открыть/Комментировать

2021-02-17 11:25:00 Oкно из вaнной в кyxню. Зaгадка coветских квapтир-хрущевок.

Назначение этого непременного атрибута «хрущевок» остается невыясненным даже для их состарившихся обитателей. Они искренне недоумевают, зачем нужно «прорубать окно на кухню».

Не один день я изучал архивы и планы Советских хрущоб, чтобы найти ответ на такой довольно простой(на первый взгляд) вопрос «зaчeм в хрущёвках дeлaли oкoшки мeжду куxнeй и ванной». Если честно, я был шокирован получив ответ, оказывается... Читать продолжение.. Открыть/Комментировать