Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Запечённые куриные бедра с рисом Быстро, просто, вкусно и сыт | Real Food

Запечённые куриные бедра с рисом

Быстро, просто, вкусно и сытно

Ингредиенты:

Курица:

Куриные бедра - 600 г
Соль - 1 ч.л.
Смесь перцев - 1 ч.л.
Сладкая паприка - 1 ч.л.

Овощи:

Оливковое или подсолнечное масло для жарки
Лук - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Морковь - 1 шт
Сладкий перец - 1 шт
Соль - 0,5 ч.л.
Рис - 300 г
Вода или овощной бульон - 500 мл
Тимьян по желанию
Выпекать 35-40 минут при 180 градусах

Real Food | #ужин