Диета Дюкана

2021-03-15 13:30:00 Доктор Пьер Дюкан назвал продукты, которые можно дополнительно употреблять во время Великого Поста

Дюкан рассказал, как лучше соблюдать Великий Пост Открыть/Комментировать

2021-03-15 09:39:12 Какая же вкуснота! И как красиво смотрится на столе

Сырная улитка
5 яиц,
40 г кукурузного крахмала,
60 г изолята... Открыть/Комментировать

2021-03-14 12:43:07 Поверьте, как картофельные блины. Так вкусно, что ем уже несколько дней подряд

Блины с мясным фаршем (как картофельные зразы)
0,5 кг кабачки,
1 яйцо,
3 ст. л. кукурузного крахмала... Открыть/Комментировать

2021-03-14 12:33:18 Блинчики вкусные получились и порция как раз на завтрак

Десерт на завтрак (блинчики с белковым кремом)
овсяные отруби - 2 ст. л.,
кефир - 4 ст. л.,
яйцо - 1 шт... Открыть/Комментировать

2021-03-13 12:14:45 Тонюсенькие блинчики. Специально для тех - кто не любит отруби

Дюмасленица #2 - тоненькие блинчики на самый тонкий вкус
30 г крахмала,
60 мл молока,
1 яйцо... Открыть/Комментировать

2021-03-13 11:06:33 Из этой порции у меня получается 7 блинов диаметром 15-16 см

Дюмасленица - блины и блинчики с начинкой
2 ст.л овсяных отрубей,
1 ст.л пшеничных отрубей,
1 ст.л крахмала... Открыть/Комментировать

2021-03-12 17:30:01 Блинчики раньше готовила только на молоке. А сегодня был только кефир и мне очень понравился такой вариант!

Кефирные блины с клейковиной
3 яйца,
200 мл кефира,
сахзам и соль по вкусу... Открыть/Комментировать

2021-03-12 12:42:42 Открыть/Комментировать

2021-03-12 11:46:03 Многие худеющие жалуются, что тесто для дю-блинчиков капризное, блины не получаются, не переворачиваются, берутся комом и в итоге все уходит в мусорное ведро. Вот маленькие хитрости, как замешать правильное тесто, пожарить и не спалить блинчики

Секреты идеальных блинчиков по Дюкану Открыть/Комментировать

2021-03-12 11:18:08 Готовится быстро. Очень вкусный в холодном и в горячем виде

Ленивый курник
6 яиц С1,
8-10 ст. л. молока,
соль по вкусу... Открыть/Комментировать