Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

2024-05-12 08:59:58 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
СРЕДСТВО ПРИ СТЕНОКАРДИИ

Стенокардия - это синдром сердечного заболевания.
Характеризуется появлением боли или дискомфорта за грудиной во время физической нагрузки. Развивается из-за сниженного кровоснабжения сердечной мышцы и недостаточного поступления к ней кислорода.

Какое натуральное средство усиливает кровообращение и нормализует сердцебиение, вы узнаете из этого видео



Подробнее о курсе СУПЕРФУДЫ Открыть/Комментировать

2024-05-11 15:02:17 ЧЕМ ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ НА ТАБЛЕТКАХ?

Что вы обычно покупаете в продуктовых магазинах: что-то полезное или просто вкусное?

Большинство выбирают вкусное. А потом заходят в аптеку за очередной порцией витаминов, поскольку самочувствие неважное и энергия на нуле. А кто-то за лекарствами от болей, воспалений, вирусов.

И сколько в итоге потрачено?

Но что, если в магазине покупать продукты, которые могут заменить многие лекарства и аптечные витамины? А еще они помогают предотвратить и исправить проблемы со здоровьем.

Согласитесь, неплохая экономия.

Но возникает вопрос: а какие продукты выбирать?

Какая пища обладает суперспособностями в разных областях здоровья, Доктор Берг подробно рассказывает на своем курсе «Суперфуды».

Пройдя обучение, вы узнаете, какие продукты способны:
снизить сахар и холестерин в крови;
защитить от вирусов, грибков и бактерий;
очистить организм от шлаков и токсинов;
улучшить пищеварение;
облегчить аутоиммунные заболевания;
снизить воспаления и многое другое.

На курсе вы:
получите знания, основанные на научных данных, которые сложно собрать самостоятельно;
скачаете PDF-файлы с важной информацией из уроков;
узнаете рецепты блюд с суперфудами.

Что выбираете вы: надеяться на лекарства и синтетические БАДы или повышать здоровье с помощью питания?

Узнать больше о курсе «Суперфуды» и записаться можно по ссылке drberg.ru/superfoods Открыть/Комментировать

2024-05-10 15:32:35 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
10 ПРИЧИН ТЯГИ К ЕДЕ

Вы на кето, но тяга к перекусам и углеводам так и не прошла? Чтобы войти в кетоз, обычно требуется 3 дня при соблюдении определенных условий. Если у вас так и присутствует голод, значит вы что-то делаете не так.

В этом видео Доктор Берг рассматривает 10 причин, по которым ваша тяга к еде не уходит



Подробнее о курсе «Интервальное голодание и Здоровое Кето » Открыть/Комментировать

2023-07-22 15:01:00 КАК ХУДЕТЬ, ЕСЛИ ВАШ ТИП ФИГУРЫ – ЯИЧНИКОВЫЙ?

Главный признак яичникового типа телосложения у женщин – лишний вес на бедрах и внизу живота.

Часто даже изнурительные диеты и упорные тренировки не помогают убрать предательский жир и влезть в любимые джинсы на размер меньше. Особенно ситуация осложняется с возрастом.

Но почему женщинам с яичниковым типом фигуры так сложно похудеть?

Все дело в дисбалансе гормонов яичников – эстрогенов. Именно они заставляют тело набирать вес в зоне бедер и живота, мешают похудению и создают другие проблемы.

Легко восстановить баланс яичниковых гормонов = убрать жир на бедрах и внизу живота поможет курс Доктора Берга ЯИЧНИКОВЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

После курса вы сможете:

Выстроить лучшее питание для яичникового типа. У вас под рукой будет список полезных и вредных продуктов, обязательные витамины для яичникового типа.

Подобрать упражнения, которые помогут избавиться от жира в проблемных зонах: на бедрах, внизу живота.

Привести в порядок гормоны простыми и естественными средствами.

Правильно подобрать добавки против симптомов ПМС и менопаузы.

Поддержать здоровье, если уже есть гинекологическое заболевание (эндометриоз, миома, СПКЯ) или другие женские проблемы (нерегулярный цикл, менопауза).

Зарегистрироваться на курс можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat Открыть/Комментировать

2023-07-22 15:00:06 Открыть/Комментировать

2023-07-22 11:00:04 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
КАК ПОВЫСИТЬ ГОРМОНАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ

Прегненолон — основной строительный блок для половых гормонов и гормонов стресса. Если его недостаточно, страдает память, возникает затуманенность сознания, нарушается сон, снижается либидо, появляются воспаления.

Из этого видео вы узнаете, как поднять прегненолон и повысить гормональную энергию

Открыть/Комментировать

2023-07-21 15:30:00 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
ЛУЧШИЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЯГИ К АЛКОГОЛЮ

Возможно, вы удивитесь, но когда человека влечет к алкоголю, его желания схожи с теми, что возникают при тяге к сладкому. Уменьшить стресс и беспокойство, снять напряжение в теле, получить чувство облегчения, поднять настроение.

В этом видео Доктор Берг рассказывает о средстве, которое поможет избавиться от тяги к алкоголю даже в случае, когда человек серьезно на него подсел

Открыть/Комментировать

2023-07-20 15:30:00 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ТАХИКАРДИИ

Биение сердца может учащаться при виде любимого человека или получении долгожданного подарка. Но есть и менее приятные причины.

В этом видео Доктор Берг рассказывает о:
10 причинах повышения сердцебиения
лучшем средстве от тахикардии


Открыть/Комментировать

2023-07-20 12:00:09 КОМУ НЕЛЬЗЯ МОЛОЧКУ? 5 ВОЗМОЖНЫХ СИМПТОМОВ

Одной из причин отказаться от молочных продуктов является доминирование эстрогенов. Как понять, что это про вас? В опросе ниже – 5 признаков этого состояния. Отмечайте, есть ли подобные у вас

Эстрогены – это женские половые гормоны. Они вырабатываются яичниками у женщин и яичками у мужчин, а также поступают в организм с едой.

Молоко и молочные продукты могут привести к повышению уровня эстрогенов. Поэтому тем, у кого есть признаки дисбаланса этих гормонов, Доктор Берг рекомендует полностью отказаться от молочки.

Но как же без сыра, творога, сливок… Ведь молочные продукты – это источник белка, кальция и других витаминов! А еще они очень вкусные и используются во многих рецептах.

Потребуются некоторые усилия:
Выяснить, какие альтернативные ингредиенты можно использовать при приготовлении.
Понять, как выбирать качественные безмолочные аналоги молока или сыра.
Найти вкусные и полезные рецепты без молочных продуктов.
Составить разнообразное и сбалансированное меню, чтобы не упустить норму кальция, витамина D и других нутриентов.

Все эти задачи уже выполнены за вас в книге БЕЗМОЛОЧНОЕ МЕНЮ.
В ней вы найдете готовое меню на неделю с вариантами трех- и двухразового питания и больше 70 безмолочных рецептов.

С этой книгой отказаться от молочки будет гораздо проще

Купить ее можно по ссылке drberg.ru/nomilk Открыть/Комментировать

2023-07-19 15:30:00 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
РЕАЛЬНАЯ ПРИЧИНА ВОСПАЛЕНИЙ

Воспаление — процесс, который происходит в организме в ответ на травму или инфекцию. Оно является частью защитного механизма, помогает восстановить поврежденные ткани и бороться с инфекцией. Однако хроническое воспаление может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

В этом видео Доктор Берг рассказывает о 14 способах избавиться от воспаления

Открыть/Комментировать