Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

Логотип телеграм канала @drberg — Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение
Адрес канала: @drberg
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 56.37K
Описание канала:

Официальный YouTube на русском www.youtube.com/@DrEricBerg
Статьи и видео Доктора Берга на русском:
🤸‍♂️‍ здоровье
🥑 правильное питание
🍽 кето-диета
🕐 интервальное голодание

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал drberg и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 9

2023-05-06 11:00:03 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
ИСПРАВЬТЕ НИЗКИЙ ЭСТРОГЕН

Любой дисбаланс гормонов приводит к проблемам. Избыток эстрогена – распространенная проблема у женщин. Но бывает и низкий эстроген. Например, в период менопаузы.

Из этого видео вы узнаете:
симптомы низкого эстрогена
как повысить эстроген


5.9K views08:00
Открыть/Комментировать
2023-05-05 15:30:00 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
КОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ ДИАБЕТА

Для снижения и контроля уровня сахара в крови назначают лекарства. Но вот вопрос: а куда они перемещают этот лишний сахар? К каким последствиям это приводит?

В этом видео Доктор Берг разбирает:
как на коже проявляется избыток сахара и инсулина в крови
как с помощью изменения рациона исправить и предотвратить диабет


6.2K views12:30
Открыть/Комментировать
2023-05-05 12:00:06 5 ПОВОДОВ ПРОВЕРИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Многие женщины считают нормой признаки избытка эстрогена, и не пытаются с ними бороться. В опросе ниже – поводов заподозрить, что с женским здоровьем не все хорошо. Проверьте себя или близкого человека

Такие признаки для многих – часть жизни. Женщины их терпят и ждут, когда «само пройдет». Но улучшений не будет, пока нарушен гормональный баланс.

Когда эстрогенов столько, сколько нужно, они дарят женщине:

красивую женскую фигуру с тонкой талией;
нежную кожу;
нормальное сексуальное влечение;
способность забеременеть и родить.

Когда эстрогенов много, они начинают работать против женщины и вызывают проблемы со здоровьем и внешностью.

Привести в норму уровень гормонов можно без лекарств, с помощью простых, но очень эффективных средств:

Коррекция рациона
Специальные упражнения
Акупрессура
Натуральные добавки

Эти методы легли в основу курса Доктора Берга по восстановлению женского здоровья – ЯИЧНИКОВЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

Узнать подробности, посмотреть отзывы и записаться на новый поток вы можете здесь: drberg.ru
6.0K views09:00
Открыть/Комментировать
2023-05-05 07:10:15 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
КАТАРАКТА

Катаракта встречается у каждого шестого человека, старше сорока лет. Это главная причина слепоты. Как правило, для лечения катаракты человеку назначают операцию. Но после нее бывают осложнения и побочные эффекты.

Для профилактики катаракты и при лечении ее в начальной стадии Доктор Берг рекомендует использовать натуральные средства без побочных эффектов

6.2K views04:10
Открыть/Комментировать
2023-05-03 15:30:00 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
ЛЕЧЕНИЕ АУТИЗМА

Сульфорафан – органическое соединение в составе крестоцветных и других овощей. Оно оказывает противораковое, антибактериальное, противовирусное действие. И не только!

В этом видео Доктор Берг рассказывает, как сульфорафан может улучшить состояние при аутизме

601 views12:30
Открыть/Комментировать
2023-05-02 15:30:00 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
МЕТИЛЕНОВЫЙ СИНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Метиленовый синий – препарат, который синтезировали в 1876 году. Его использовали для борьбы с инфекциями и даже для лечения депрессии.

Метиленовый синий – недорогой раствор. При этом у него много интересных свойств. Их разбирает Доктор Берг в этом видео

3.9K views12:30
Открыть/Комментировать
2023-05-02 12:00:05
Доминирование эстрогенов – частая проблема. И не только среди женщин. У мужчин тоже вырабатываются эстрогены. Их меньше, чем у женщин, но они тоже влияют на мужской организм.

Избыток эстрогенов вредит всем: когда баланс гормонов нарушается, страдают здоровье, эмоциональное состояние и внешность.

Что происходит с женщинами:
нарушается менструальный цикл
появляется ПМС
растут волосы на лице и теле
жир откладывается на бедрах, ягодицах и внизу живота

У мужчин:
ухудшается либидо и эрекция
фигура становится женоподобной
снижается выносливость и физическая активность
уменьшается количество волос на лице, груди

Если ничего не предпринимать, доминирование эстрогенов может привести к заболеваниям:
у женщин: эндометриоз, СПКЯ, бесплодие, кисты и др.
у мужчин: рак, бесплодие.

Поэтому важно наладить гормональный баланс.

Сделать это эффективно и без лекарств, с помощью коррекции рациона, вы сможете после онлайн-курса Доктора Берга ЯИЧНИКОВЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.
4.2K views09:00
Открыть/Комментировать
2023-05-01 15:30:00 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
ПОЛЬЗУЕТЕСЬ МИКРОВОЛНОВКОЙ?

Некоторые думают, что после микроволновой печи пища становится радиоактивной. Но существует 2 типа излучения, и микроволны из печи не обладают радиоактивными свойствами.

В этом видео Доктор Берг раскрывает главную проблему микроволновок

5.1K views12:30
Открыть/Комментировать
2023-04-30 15:30:00 ​​ НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ДИАБЕТ

99% людей, у которых есть преддиабет, даже не подозревают об этом. Преддиабет отличается от диабета уровнем сахара в крови. При преддиабете этот уровень около 5,6-6,9 ммоль/л, а при диабете – уже более 7 ммоль/л. Высокий уровень сахара в крови очень опасен для сосудов и здоровья в целом.

Из этого видео вы узнаете:
симптомы преддиабета
как предотвратить переход от преддиабета к диабету


5.7K views12:30
Открыть/Комментировать
2023-04-30 12:00:03
Кто хоть раз хотел бросить попытки похудеть с фразой: «А может у меня просто кости широкие?»

Обидно, когда уже все перепробовали. Диеты, таблетки, тренировки с персональным тренером… А лишние килограммы все-равно не уходят.

Вы замечали, что у некоторых «кость широкая» в определенных местах? Одни набирают вес на бедрах. Другие — на животе.

По мнению Доктора Берга, особенности фигуры связаны с типом телосложения. Он может сформироваться из-за нарушения работы определенного органа.

От типа телосложения зависит:
Обмен веществ
Пищевые пристрастия
Гормональный фон
Склонность к заболеваниям

Доктор Берг за годы практики убедился, насколько важно учитывать тип телосложения при составлении индивидуального плана питания и тренировок.

Он разработал специальный тест, с помощью которого каждый может определить свой тип и получить рекомендации по нему.

Определите свой тип фигуры прямо сейчас с помощью ЭТОГО БЕСПЛАТНОГО ТЕСТА
5.7K views09:00
Открыть/Комментировать