2022-11-10 14:55:35
Всем доброго дня
Перед пятницей подоспел пост про алкоголь.
Начну с того, что безопаснее не пить совсем.
Поэтому все дозы алкоголя приведенные в посте - это не про норму, а допустимость, чтобы себе сильно не навредить.
Попадая в организм человека алкогольные напитки быстро всасываются из желудка и кишечника в кровоток.
Постепенно его перерабатывает и обезвреживает печень.
Закономерность проста - меньше выпили - быстрее алкоголь вывелся, а это значит, что печени не пришлось долго работать, организм при этом получил меньше интоксикации.
Алкогольная продукция абсолютно противопоказана беременным женщинам, так как из крови матери через пуповину он будет попадать и плоду.
Употребление алкоголя во время беременности может вызвать выкидыш, мертворождение, привести к физическим, поведенческим и умственным нарушениям у ребенка в будущем.
У ребенка чья мама выпивала во время беременности может возникнуть фетальный алкогольный синдром.
Он характеризуется плохой способностью ребенка к обучение, пониманию и запоминанию, могут иметься особенности в строении лица (широкая плоская переносица, сглаженный губный желобок, очень тонкая верхняя губа), могут наблюдаться аномалии в строении суставов, пороки сердца, отставание в росте, практически всегда есть трудности социальной адаптации.
Если Вы планируете беременность, то от алкоголя лучше отказаться.
Часто мои пациентки спрашивают о том, что предстоит застолье, можно ли бокал вина? Можно, но до середины цикла, то есть овуляции, а потом Вы можете быть уже беременны.
То что подруга Света пила ежедневно по бокалу вина всю беременность и родила здорового ребенка не показатель.
Во-первых, каждый организм индивидуален, во-вторых отсутствие физических пороков не говорит о том, что не будет когнитивных отклонений.
Исследований, посвященных влиянию алкоголя на женский организм немного.
Если суммировать данные, то ученые говорят об отрицательном действии алкоголя на овуляцию. Злоупотребление алкоголем может снизить овариальный резерв и способствовать более ранней менопаузе.
Относительно безопасная доза алкоголя в день:
24г этилового спирта для мужчин и 12г для женщин.
То есть, женщинам бокальчик вина (100 г), мужчинам 2 бокальчика.
(Но даже такие порции при ежедневном употреблении будут отрицательно влиять на Ваш организм).
Как часто употребляете алкоголь?
(В комментариях фото про дозы алкоголя).
4.1K viewsOlga, edited 11:55