dr.gemogyn, гинеколог, гемостазиолог Каплина О.Ю.

2023-01-18 13:07:25 Всем доброго дня

Невынашивание беременности,
Бесплодие.

Почему важно проверять мужа?

В зачатии ребенка всегда участвуют два человека. Очень неграмотный подход заключается в том, что готовится только женщина.

Для успешного исхода планирования беременности оба партнера должны:

отказаться от курения;
если и употреблять алкоголь, то редко, в небольших количествах (пост про алкоголь ищем, нажимая на фото канала поиск алкоголь);
нормализовать сон: спать не менее 8-9 часов, ложиться не позже 23:00;
исключить из рациона уличную еду, лапшу быстрого приготовления, колбасу, сосиски, майонезы, кетчупы, чипсы, сладкие газированные напитки;
включить в рацион омега3 жирные кислоты (морепродукты), овощи (с каждым приемом пищи);
начать двигаться: тут все зависит от Ваших возможностей, сейчас уже есть маленькие беговые дорожки, которые можно поставить к стенке после занятия, доска для степа, скакалка и обязательно делайте зарядку по утрам.

Основные показатели в спермограмме у Вашего партнера:

⁃ объем эякулята: достаточное количество будет содержать нужное число сперматозоидов, необходимых для оплодотворения, уменьшение объема будет свидетельствовать об отклонении в процессах сперматогенеза у мужчины;
⁃ подвижность сперматозоидов: плохая подвижность сперматозоидов может стать причиной бесплодия;
⁃ морфология сперматозоидов: снижение морфологии сперматозоидов может быть причиной как неразвивающейся беременности раннего срока и биохимической беременности, так и бесплодия;
⁃ MAR-тест: положительный результат, к сожалению, становится причиной бесплодия;
⁃ Фрагментация ДНК: более дорогое исследование, но многие урологи, сходятся во мнении, что оно очень важное, ведь отклонение в этом анализе напрямую может влиять на здоровье эмбриона.

При выявлении отклонений, врач обращает внимание на другие показатели, например, на признаки инфекции или назначает УЗИ, анализы крови на гормоны, чтобы выяснить причину нарушения образования нормального эякулята.

Спермограмму нужно сдавать через 3-4 дня после полового воздержания, в этот период надо исключить алкоголь и посещение бань/саун/парилок.
Для верного результата отдавайте предпочтение лабораториям, которые проводят анализ на месте, как правило, результат Вам отдают через 2-3 часа. (Клиники ЭКО).


Если Вашему партнеру 35 лет и более, то нужно сдать спермограмму на этапе подготовки к беременности обязательно;
Если Вашему партнеру менее 35 лет, но у него есть хронические заболевания (например, болезни сердца, почек, щитовидной железы и др.) или он раньше обращался с жалобами к урологу, то нужно сдать спермограмму на этапе подготовки к беременности обязательно;
Если Вам менее 35 лет и Вы не можете забеременеть 12 месяцев, то нужно сдать спермограмму обязательно;
Если Вам более 35 лет и Вы не можете забеременеть 6 месяцев, то нужно сдать спермограмму обязательно.

Как Ваш партнер относится к исследованию? Открыть/Комментировать

2023-01-15 19:09:12 Всем добрый вечер

Открыт график приемов на МАРТ:

Запись ко мне на консультацию очно или
онлайн по номеру:


+7 999 909-94-71

(Звоните или пишите в ватсап).

(Выходной у менеджера для записи Вас только в пятницу и субботу, во все остальные дни с 10 до 20 пишите/звоните и Вам предложат окна/лист ожидания).
Организационные вопросы также пожалуйста направляйте администратору Открыть/Комментировать

2023-01-14 21:55:36 Всем добрый вечер!
Как и обещала, новый пост в новом формате видео.
«Маточный фактор невынашивания беременности». Открыть/Комментировать

2023-01-13 18:41:23 Всем добрый вечер
3 рабочих насыщенных дня позади.
Завтра для Вас сделаю новый пост, а в комментариях под этим постом оставляю пример как НЕ надо сдавать на АФС. Открыть/Комментировать

2023-01-07 15:27:24 Дорогие подписчицы, поздравляю Вас с Рождеством!

Я сейчас нахожусь в Тамбовской глубинке дома у родителей.

Семья - это самое главное, что у нас есть.
От нее начинается путь каждого человека.
Без поддержки родителей и бабушкиного воспитания, мне было бы невозможно вырасти от студентки до врача.

Решив стать доктором, я переехала в Рязань.
Первые 6 лет обучения прошли именно в этом городе, далее предстоял переезд в Москву.

Долгие скитания по стенам разных больниц, мед.центров, отделений.
Мне нужен был опыт и деньги конечно. Учеба - очень дорогое удовольствие.

К своим 30 годам, где я только не работала, прошла путь от кафедрального сотрудника, врача роддома, онкологического, гинекологического стационара, до своего приема.

И, я даже рада, что мои близкие не имеют отношения к медицине, мне не приходилось рассчитывать на чье-то покровительство, отсюда мотивации идти вперед, становиться грамотным специалистом - было больше.

Легко не было, но мои родители верили в меня, я чувствовала их поддержку.

Всем Вам я желаю домашнего уюта и теплоты.
Пусть Ваши семья будут счастливы и здоровы!
Любите и заботьтесь друг о друге! Открыть/Комментировать

2023-01-06 14:36:12 Всем прекрасного дня, дорогие подписчицы! Сегодня я бы хотела поделиться с Вами ссылкой на канал своего хорошего знакомого, доктора к которому я лично обращалась с проблемами.

Существует реальное действенное средство от растяжек? И можно ли провести их профилактику?

На этот и другие вопросы ответвечает выдающийся дерматолог @dr_bykanov у себя в блоге

Александр окончил Первый медицинский университет с красным дипломом, лучшую ординатуру страны по дерматовенерологии в ГНЦДК и сейчас является аспирантом Первого меда.

В его профиле ищите ответы на вопросы:

Как побороть АКНЕ?
Какие продукты вызывают прыщи?
Почему многие процедуры у косметолога бесполезны?
Что из уходовых средств можно смело отправить на помойку?
Почему чистки лица не только не нужная, но и опасная процедура?

И многое другое с точки зрения доказательной медицины читайте в блоге

https://t.me/dr_bykanov Открыть/Комментировать

2023-01-05 15:06:18 Всем доброго дня

Начнем год с радостного поста.
Открыть/Комментировать

2022-12-31 19:06:01 Дорогие мои подписчицы, спасибо за то что Вы со мной!!!

У меня один из самых активных каналов и все это благодаря нашим с Вами совместным усилиям!

У нас нет грязных хайповых постов под которыми все ругаются, а наоборот много взаимопонимания и уважения участниц канала друг к другу.

В новом году будет еще больше интересных тем и развития блога!

А Вас я от всей души поздравляю!

Будьте все-все здоровы!

Пусть Ваши заветные желания сбываются!

И Ангел хранитель всегда оберегает Вас!

С наступающим Новым годом!!! Открыть/Комментировать

2022-12-28 18:02:33 Всем добрый вечер!
Куда я пропала? Спала - принимала пациентов, снова немного спала и снова принимала.
Конец года выдался очень жарким.

Верю в то, что все цели будут достигнуты в 2023 году Открыть/Комментировать

2022-12-25 15:54:00 Прекрасного воскресного дня Вам, мои дорогие подписчицы!

Уже готовитесь к Новому году?

Совсем скоро начнутся праздничные дни, а это гости и застолья.

Как не поправиться, не переесть и не бежать за мезимом?

Оцените новогодний стол, чтобы Вам хотелось точно попробовать и положите это себе на тарелку, но лишь четверть порции. Например, хочется оливье и селедки под шубой, да и бутерброды с икрой выглядят аппетитно.
Положите столовую ложку оливье, столовую ложку под шубой и 1 бутерброд или половину бутерброда и пару ломтиков сыра (другой нарезки).

Если еще будет горячее, то есть нужно его с таким же расчетом: половина отбивной и столовая ложка картофельного пюре, но тогда уменьшаем порции салатов (столовая ложка оливье должна выглядеть так как будто Вы жадина ).

Вы этим наедитесь, потому что еще будет десерт, а калорийность новогодних блюд высокая, к тому же не забываем про напитки.

Кстати о напитках:
⁃ беременным никакого алкоголя;
⁃ всем остальным каждый бокал алкоголя запивать стаканом воды.

Горячительные напитки очень сильно обезвоживают наш организм.
Обязательно заранее установите себе количество алкоголя, которое планируете выпить и не пейте больше даже если Вас просят и уговаривают.

Новогодняя ночь - одна из самых непростых в травматологии и хирургии и привозят туда в основном людей в сильном опьянении, так как их мозг в таком состоянии решил, что ничего не слабо.

Физическая активность: танцуйте, а не сидите все время за столом. Так лишние калории не осядут на талии.

Делите порцию десерта с подругой/мужем.
Сладкое - это удовольствие, никакой полезной составляющей для организма в нем нет. Мозг будет счастлив если Вы съедите половину конфеты, так же как если бы Вы съели всю.
То есть от дозы сладкого - количество счастья не вырастет.

Если Вас будут часто на праздниках приглашать в гости, то заменяйте гарнир во время застолья овощами.
То есть мясо по-французски под сырной корочкой и свежие помидорки/зелень/огурчики/перец/брокколи/цветная капуста, а не пюре или паста.

(Я люблю квашенную капусту и многие мои друзья тоже, если у Вас не так, то Вы сами можете принести что-то любимое и полезное к столу).

Соки и сладкая газировка - коварные пустые калории, помните об этом.
Но если кока-кола так и манит, то возьмите зеро.
Она практически такая же на вкус, я проверяла.

Помните, переедание 1-2 раза приводит к тому, что желудок и мозг начинают воспринимать эту порцию как должное и чувство насыщения не приходит если съесть меньше. Вернуться к исходному будет непросто.
Можно все, главное это объем порции.
Физическая активность крайне важна для дружбы инсулина и глюкозы в нашем организме. Регулярной ходьбы может быть вполне достаточно для поддержки здоровья.

Кстати, у Вас уже украшена елка (прикрепляйте фотки)? Открыть/Комментировать